Как да наддават на тегло тийнейджър
KakImenno.ru как да реши проблемите Пълна версия
Юношеството се нарича преход не е напразно. Налице е реорганизация на целия организъм, регулира хормоналните промени гласа си, има вторични полови белези. Това се случва, че момичето, което като дете е смятан за "поничка", изведнъж се набира височина и тънки. Тийнейджъри са склонни да опитат както заради допълнителното тегло, както и поради оскъдните водни източници. Да бъдеш уязвим и емоционално, момчета започват да негодуват вицове от своите връстници по отношение на външния им вид. Момичетата искат бързо купите женствена фигура, да се отървем от тийнейджърката ъгловото, а момчетата - да получат мускулна маса. Как да им помогне, че съветват да искат да наддават на тегло тийнейджър?
Рецепта първата: да се изследва
Родителите, които наистина искат да помогнат на децата си в юношеска възраст, юноши трябва да се даде на лекаря. Може дефицит на тегло е резултат от заболявания на стомаха, не ендокринни смущения. А просто съвет, за да се увеличи обемът на част и често ядат висококалорични храни ще бъде безполезно. Уви, старши класове децата получават много заболявания, които са свързани с постоянна лека закуска нездравословна храна и заседнал начин, заседнал начин на живот. И момичета, които се стремят да бъдат като кльощави модели, построени в култа към пост, попадащи болен с анорексия. Ако теглото на дефицита - е следствие от заболяването, първото нещо, което трябва да се лекува основното заболяване.
Рецепта за четвърти: да служат за пример!
Децата са склонни да приемат начина на живот, които водят родители. Когато излизате цигара, а след това дали да се карат на детето си за началото на пушенето? Пазете себе си достоен живот и да бъде пример за вашия син или дъщеря. Обяснете, че можете да наддават на тегло, като ядете здравословни храни, а не за торти с дебели кремове или хот-дога.
Винаги подкрепят и хвалят тийнейджър! Нека погледнем в бъдещето с оптимизъм. Млади мъже и жени в тази уязвима възраст трябва да бъдат уверени в своите способности, за да се разбере, че появата им (и тегло също) може и трябва да се коригира.