Как да се справим с проблема
За да се справи с опита на дадена ситуация, запишете това, което сте загрижени, на хартиен и pripryachte за известно време далеч, да речем, в продължение на няколко дни. Ако по време на този период на алармата все още не излизат от главата си, да получите списък с определени проблеми и да се опитаме да се намери причината. Това стана причина за безпокойство? Какво трябва да направя, за да се отървете от него?
Преди да се отвори автоматично два начина: или да направите опит да се определи нещо или хвърлят листа и нека живота да си свърши работата. Каквото и да предприемете, е само по себе си неутрален и място, където да бъде. Важното е как ще реагира на това. Имайте предвид, че във втория случай, вие рискувате допълнително обвиняват себе си за липсата на воля, но първо ще трябва да поеме пълната отговорност за по-нататъшни действия.
В действителност, ако сте направили този труд, след като вече сте се зае с проблема. Сега вашата задача - някаква абстрактна от него и да си представя, че някой друг е бил в ситуацията. Какъв съвет бихте му дам? Бъдете сигурни, за да се определи всички ваши мисли за това на хартия, за да видите това видео на мислене идеи. Грешка повечето хора, които се намират в трудна ситуация - разработването на решения на проблема.
След това, да вземе решение в полза на един-единствен път, и веднага да започне да действа. Тъй като появата на първите и последващите резултати бъдете сигурни, да се развесели похвала. Дори и с отрицателен резултат в този случай ще бъде повод да се гордеем от себе си, защото тогава можете спокойно да признае, че е направил всичко, което можеше.