Как не зависи от атмосферните условия
Отговор към променящите се климатични условия извън чувстват около една трета от жителите на средната група. Такава реакция се нарича meteosensitivity. Реакция отговаря, отслабен имунитет, отслабване на адаптивните механизми - намалена работоспособност, общото състояние се влошава.
Специалисти лекари смятат, че тази чувствителност на атмосферни промени, свързани със състоянието на организма, възрастта и наличието на всяко хронично заболяване.
Защо хората реагират на промените на времето?
Нашият мъдър тяло е добре адаптиран към света около нас. Физиологични механизми чувствително улавят най-малките колебания на външен и вътрешен коригира bioreaction. Тези процеси се случват в здраво тяло на всички нива, като се започне с вътреклетъчни реакции. За състоянието на тялото може да се съди по това колко бързо тя отговаря на промените в природата.
В медицинската наука, има секция, където лекарите са изучаване на влиянието на динамиката на промените в средната атмосфера за определен сезон на физиологичната и психическо здраве.
климатични промени, които влияят върху човешкото тяло
Експерти определиха 5 основни вида атмосферни промени във времето, които влияят на човека:
- безразличен. Самото име показва, незначителните промени, които да улавят метеорологични прибори върху човешкото нямат ефект;
- тониране. Това време е най-удобен за хората. В този тип на атмосферно налягане при нормална влажност и температура най-благоприятни за човешкото тяло;
- спастична. Този тип се характеризира с застудявания със значително нарастване на налягането в атмосферата. Такова време при пациенти с хипертония води до главоболие, поради спазми в кръвоносните съдове;
- хипотензивно. Този тип от време изменението е следствие на процент рязко намаляване на кислород в атмосферата и увеличаването на въглероден диоксид. В този нормален съдов тонус се намалява и понижаване на кръвното налягане. Хипертонична в този случай се чувствате добре;
- хипоксия. Този тип време характеризира с бързо затопляне в комбинация със значително увеличение на въглероден диоксид и кислород в намаляването на въздуха. Този тип на опасни липса на кислород в човешкото тяло.
Човешкото тяло реагира, като правило, а не времето, но рязка промяна. На контраста и внезапността на времето в 75% от населението има в някаква форма на реакция.
Лекарите споделят трима души от степента на meteoizmeneniya чувствителност:
- леко неразположение отбележи малък, без никакви отклонения по време на изпита;
- средната степен се характеризира с промяна в действителната кръвното налягане. аномалии на сърцето;
- тежка степен наблюдава рязко влошаване на здравето - смущения в сърцето, чести задух, дискомфорт в ушите. пристъпи на силно главоболие. Някои хора на драматичните промени във времето, има болки в мускулите и ставите, има спад в настроението и обща слабост.
meteodependent хората често, когато метеорологичните промени се чувстват болни и счупени. Специалисти за тези хора там е определяща срок - meteopaty. Той е забелязал, че включва хора със слаба нервна система към този тип чувствителни хора.
Лекарите казват, генетично предразположение към meteozavisimosti.
За хората, чувствителни към атмосферни бедствия характеризират с заседнал, заседнал начин на живот, те са малко на улицата, на практика са ангажирани в физическа култура.
Ако човек е загрижен за здравето си, много ходове, спортувате, климатични промени се отразяват това не е от съществено значение. По време на рязка промяна на атмосферните процеси в здрави, активен човек в кръвта се намалява или увеличава производството на специални хормони, съсирването на кръвта и промени, и т.н. Всички тези мъдри процеси, протичащи в тялото, за човешкото здраве и са закалени напълно незабелязани.
За да се намали meteozavisimosti. на първо място, трябва да бъдат третирани за заболявания, които по-нисък имунитет. Хората, които са имали сърдечни заболявания, белодробни заболявания, неврологични заболявания, трябва да бъдат наблюдавани от специалисти и да реагира на прогнози за времето, предприемане на подходящи лекарства.
За да се намали въздействието на промените във времето, често се налага да се разходят на чист въздух, колкото е възможно да се занимава с някакъв спорт, не дихателни упражнения, закаляване процедури.
Отличен ефект в борбата срещу meteodependent да контрастират душ и вана. Резки температурни вариации обучават защитна функция.
За хората, които не могат да понасят топлина много полезна работа, които ходят не много горещо през деня, студен арест. Всички тези дейности насищане на кръвта с кислород.
Преди рязката промяна в времето ще донесе облекчение хипертония лекарствени вани с билки или вдишване на аромата на мента. По време на рязката промяна метеорологични условия трябва да консумират по-малко течност и сол.
Хората с ниско налягане и при неблагоприятни промени на времето моменти, се препоръчва да се вземат капките на инфузия тонус Шизандра или елеутерокок, силен чай.
За предотвратяване, в зависимост от метеорологичните крайности включва спа лечение с сероводород и йодид-бром бани, масаж и общи въздушни бани през летните месеци.
По време на внезапни атмосферни промени трябва да бъдат временно намаляване на всички товари. Тези дни не трябва да се яде тежка храна, пиене на алкохол.