Кикбокс за жени и момичета, жени кикбокс София

Кикбокс за момичета и жени, митове и страхове.

1. Мога ли да получа травма или нараняване, охлузвания по лицето и тялото, е със счупен нос, и така нататък.

Това абсолютно не е вярно и реална ситуация. Жена кикбокс в Москва се представят различни варианти за обучение от фитнес тренировки, за да се подготви за най-големите състезания, тук можете да изберете програмата, която е точно за вас. Правилно изградени процеса на обучение, липсата на работа по двойки в твърд контакт с партньор, както и оборудване за качеството на крайното потребление на кикбоксьор почти напълно намалява риска от нараняване на момичетата в обучение по кикбокс. Също кикбокс се различава от много други бойни изкуства и по-специално муай THA съм голям брой версии. Повечето от момичетата са децата започват в кикбокс със седем контакт (ограничен контакт), в която не стачки позволи да прилагат в пълна сила, и не забравяйте да използвате предпазни средства максимално ниво на защита. Едва по-късно някои дойде чрез дълго обучение за други, по-твърди секции на кикбокс.

2. кикбокс направи тялото ми е груб и "хулиган".

Често изговаряне на думата "кикбокс" момичето привлича вниманието ни, жена или мъж с прекалено мускулести, а не веднъж счупен нос и с белези от дисекция. Жена кикбокс включва задължителното използване на предпазни средства и София е град, където spokupkoy оборудване не е проблем. Това твърдение е част от истината само за професионалисти с висока квалификация, чийто брой се бори в професионалния ринг (в битката с минимално използване на предпазни средства), броят на които от време на време, отива в десетки или дори стотици. Ние считаме, че само аматьорски кикбокс, секцията, където на практика елиминира риска от нараняване. Кикбокс има абсолютно уникален имот, той "вае" човешка фигура с идеални пропорции. Жена кикбокс се различава от много други, е винаги красива поза, стегнат мускулите, почти "летящ" походка перфектни коремни мускули. Кикбокс дава в една тренировка и отлична аеробна и мощността на товара, комбинацията е в отделението с най-правилна и балансирана диета дава уникален резултат в сравнително кратък период от време. Вие никога не може да получи прекомерно мускулна маса, кикбокс само да си фигура стегнат и атлетичен.

3. кикбокс не е женски спорт.

Всъщност, преди 10 години, все още доста трудно да се намерят в спортни клубове и секции с кикбокс момичета и жени. Наскоро, ситуацията се е променила радикално, много момичета и жени предпочитат монотонен и скучен работа във фитнес залата или на бягаща пътека тренировка за динамично kikboksinu. През цялото време, за да промените темпото на обучението отнема много време обяснява техниките за кикбокс за темпото функционално обучение, развитие на движенията и сухожилията по двойки на индивидуална работа с преподавател по краката. Вашето тяло няма да има време да се адаптират към определен товар или определено упражнение, и тъй като обучението в кикбокс е най-ефективният начин за момичета и жени, за да се реши проблема лиши тегло или да получи оптимално физическо състояние.

4. Не се окаже твърде лошо, аз развита физически (имам много на наднорменото тегло).

Никой от нас не се е родил първоначално спортист, разбира се, с раждането на всеки човек положи своя уникален генетичен код, всяка от които има различен капацитет, различна скорост на реакцията и нивото на енергия и аеробна издръжливост от този вид. Но всеки може да дойде на фитнес и да започне да работи върху себе си, че никога не е твърде късно. Ако едно момиче влезе в кикбокс на стаята, за да се направи по-добре, той винаги ще ви помогне по пътя. Налице е дълбоко погрешно схващане, че мъжете коравосърдечни и агресивни хора, предимно kickboxers са много гостоприемни и внимателни хора. Момиче или жена ще се чувствате сред тези хора е много удобно и щастливи, и всеки клас кикбоксьор ви ще бъде по-издръжлив и бързо, няма да забележите, че след като ще бъде в състояние да се обучават в същото темпо с групата за много кратко време. С достатъчно постоянство към постигане на поставената цел, можете да постигнете всичко, което исках да се получи от класове в кикбокс.

Как се кикбоксьор обучение на момичета и жени.