Намалете с един удар! ~

Здравейте на всички! Днес ми пост ще бъде интересно за феновете на бокса, бойни изкуства, както и тези, които искат да знаят как да се намали с един удар на противника си.

Както е известно, за да причини вреда на здравето на човека му се противодейства на най-опасния удар. От ударната сила, се изчислява, като скоростта на масови пъти, когато мощността му удар брояч се умножава по две.

Само си представете, огромен 150 лири човек, който много иска да ви причинят нараняване, за които тя носи на вас в една главоломна скорост, ако в този момент малкият човек да се постави директно контра-удар в главата, вместо поражение ще има унищожителна сила, влияние. Неговият огромен тегло плюс ускорението му и умножи теглото и ускорение.

Мисля, че след като комбинация от малкия мозък тази огромна чудовище отказва, въпреки че по някакъв начин насочва тялото му в дясната страна на него (зоната на малкия мозък на мозъка, която отговаря за координирането на човешкото движение).

И така, как може все още да се научи да намали с един удар, и изпълняват същата нокаут удар? Това е много проста!

Първото нещо, което трябва да се научат как да изберете най-подходящия момент за прецизен удар. Между другото, не е необходимо да се неутрализира напълно противника той трябва да се удари в главата, може да е един и същ, и взриви в слънчевия сплит или черния дроб, както и един удар в сърцето.

За да се разбере точката, в която можете да достави съкрушителен удар, ние се нуждаем изработване упражнения по двойки с партньор, когато единият от партньорите постоянно играе ролята на атакуващ човек, а вторият защитник.

Нападателят при извършване на движение на стъпки пред крак напред удари предната част на ръката, за да главата, и успя и защитник в този момент прави малък наклон или към лявата или дясната страна и се удари направо нападател в слънчевия сплит или сърцето.

Тези упражнения трябва да са за извършване на непрекъснато при средна скорост се движат в совалката и няколко кръга в един ред от три минути, докато защитата на дадено лице не е необходимо да извършвате тези действия да се мисли какво да се прави, когато се лети удар, но действията му ще бъдат напред мислите му. Преди т.нар автоматизъм, а след това при възникване на извънредна ситуация, когато посоченото действие е присъщо (програмирана) в мускулите на един спортист контра прави удари към слънчевия сплит или сърцето ще бъдат изпълнени незабавно и нанесена сериозна вреда на различни нещастник, които застрашават живота им.

Как може да нокаутира с един удар извършване на директен свободен удар? Прав удар на класическата школа на боксов е както следва: оставане в бойна позиция, в която на левия крак е леко изложени в предната част и от дясната страна малко зад себе си, с между тях непрекъснато се съхраняват ширината на раменете за лесно пренасяне.

Лявата ръка в същото време избутва напред, тялото сграда се намира в половин оборот по посока на противник на телесното тегло трябва да бъде поставен в центъра.

Лактите и двете си ръце в този момент не трябва да са раздалечени в ръка, и ще бъдат разположени успоредно на тялото.

дясна ръка, спортна се позиционира така, че да се припокриват част от улнарния областта на черния дроб, както и част от китката се притиска към долната челюст.

Но също така искам да добавя, че в различни видове бойни изкуства багажник и позицията на ръцете и краката могат да варират. И така, това, директен удар към далечния страна цялата енергия е насочена от другия крак спре да се движи на бедрото в нивото на тазовата част на тялото, а след това на рамото и продължава да се предаде и да е съсредоточена в юмрук, а именно две кокалчетата на показалеца и средния пръст са и целта.

Ударът, дисталния крак стъпил на един ред, за да петата на предния крак и получаване на палеца се завинтва, докато спре, а след това усукани таза, което ускорява тялото и бие ръката й. По този начин, толкова по-бързо се върти цялото тяло около оста си, и цялата маса ще отиде в посоката на удара, по-тежки последствия ще дойдат на своя опонент.

Ами това е то, вече знаете как да се защитят техните близки от грубияните и нокаутира с един удар хитър враг!