Пилешки салата с целина - селекция от интересна кулинарна
Трудно е да си представим, преди няколко години, за съществуването на целина знаеше само един тесен кръг от специалисти. Те открили полезните свойства на този продукт, както и възможността за използването му в готвенето. Въпреки това, негативните фактори, свързани природата е довело до широкото използване на целина за здравни цели. Ако преди този продукт се използва за приготвянето на отвари на баба ми, но днес целина чест посетител в кухнята. Особено, когато става въпрос за правилно хранене и мултивитамини.
Друга особеност на целина - продукт за нискокалорични, който ви позволява да използвате тази съставка за приготвянето на диетични ястия. Целина е особено добър с пиле. Уверете се, че е полезен коктейл вие със сигурност няма да се намери.
Пиле и целина - тези две съставки позволяват да се готви вкусни салати, и те ще се хареса на тези, които обичат обилно ядене, но можете да бъдете сигурни в броя на консумираните калории. Като допълнение към салати, добави няколко пресни зеленчуци, което засилва само вкус и витамин салата.
Рецепти салата от целина и пилешко
1. Рецепта Салата "Petite"
Какво трябва да всяка модерна жена? Чувствайте се като кралица на света, и да намерят време да се готви вкусни ястия за себе си и своите семейства. Горната рецепта не само ще позволи на дамите да пазят себе си в зашеметяваща форма, но постепенно свикна семейство хранене.
• 200 гр - целина;
• 2 бр. - краставица;
• 150грама - гъби;
• 200гр - пиле;
• 3 супени лъжици. л. - заквасена сметана;
• 50 г - орехи;
• сол и черен пипер.
От пиле е дадена пълна свобода да се подготви. Диетичните варианти пиле трябва да се вари в подсолена вода, феновете могат да се пържено пиле на гърдата и се пече във фурната. Това е време да целина е по-добре да се утвърди, който се втрива на ренде, в случай на стръка целина, малко нож ги смила.
Гъби мариновани добре, но ако в хладилника ще се намери пресни гъби, можете леко да ги запържете в тиган. Краставици нарязани на ивици, а когато всички компоненти са изрязани, което можете да направите дресинг за салата. Към пиле, които преди това се разделя на влакна кораба гъби, целина, краставици и орехи. Облечен с подправки и ниско съдържание на мазнини заквасена сметана. Можете да леко се поръсва с лимонов сок.
2. салата рецепта с пилешко, целина и ябълки
Лесно, но доста задоволителен ястие се превръща в желан гост на празнична храна. Ваканционният сезон е особено голям риск да се яде мазна и не е много полезна храна. Такава салата ще помогне на организма да се справи с тежестта и в същото време вие ще се чувствате спокойни и лекота на тялото.
• 250 гр - целина;
• 1 бр. - една ябълка;
• 350 гр - варено на гърдата;
• 150грама - ряпа;
• 3-4 бр. - маруля;
• 3 супени лъжици. л. - заквасена сметана;
• 1 бр. - лимон.
3. Рецепта пиле с целина и кисели краставички
Можете да намерите голямо разнообразие от салати, варени пилешки и целина, но функцията на тази рецепта е, че основната група продукти се добавят крутони и някои кисели краставички.
• 5 бр. - туршия;
• 250 гр - пилешки гърди;
• 250 гр - ръжен хляб;
• 250 гр - целина корен;
• 2 супени лъжици. л. - зехтин.
Целина корен, трябва да се използва в тази рецепта, нарязани на ивици и след това се изсипва вряща вода. Пилешко филе, междувременно, сложи да заври. След месото се нарязва на фибри, сламки може допълнително да украсяват салати. Нарязани на кубчета кисели краставички, трябва внимателно да се слеят с тяхната течност. Това е времето за готвене тост, този ръжен хляб, нарязани на малки кубчета, а след това леко се запържва в тиган. За аромат на препечен хляб да добавите чесън и черен пипер. След като хляб придобива златист цвят, извадете кубчетата от трибуните тигана.
Рецепта 4. Салата с пиле, целина и грозде
Подгответе вкусна и здравословна салата не се нуждаят само в случай на приближаващ празници или специални поводи, но и в ежедневието, така дните, когато искате да добавите малко забавление към дневното меню. Дори и най-необичайни супата и супи скучаят, а след това можете да се отпуснете малко отегчен от храната, приготвят салата от целина и пилешко месо.
• 150грама - филета;
• 70 грама - целина стъбла;
• 50 г - орехи;
• 50 мл - кисело мляко;
• 100 грам - грозде;
• 50грама - маруля.
Ако времето не е нужно да е достатъчно, можете да вземете пушени пилешки гърди. Ако достатъчно време, място пиле варено във вода. Целина, нарязани на филийки и листа от маруля може да бъде смазан от ръка. Грозде, по-добро използване на костилка, нарязани на две половини. Орехите са малко мелене. Месото е готова, тя може да бъде разделена на малки влакна. Ние съчетаваме съставките на продукта и облечени с кисело мляко. Това трябва да бъде един класически и ниско съдържание на мазнини продукт. Остава да добавим сол на вкус салатата и се оставя за няколко минути, за импрегниране. Тази салата е не само невероятно вкусни, но и много красива.
Пилешки салата с целина - тайните и съвети от топ готвачи
Подредете празници за тялото си, вие трябва редовно. Ако все пак решите да се поглезите полезни и мултивитамини салати, а след това този списък трябва да присъстват целина салата и пилешко.