Защо хората хъркат по време на сън и причинява хъркане лечение

Много хора не мислят, хъркането е нещо страшно и опасно. Всъщност, доста голям брой хора хъркат по време на сън, но в действителност това е опасно заболяване. Хъркането може значително да намали човешкия интелектуален капацитет и да доведе до различни заболявания. В тази статия ще научите от това, което човек започва хъркането, какво да направите, ако това се случи, как да се лекува тази болест и др.

Причините за хъркането

Причините за хъркането могат да служат като нищо, а те правят една голяма част. По-долу са най-честите причини за това заболяване:

• Затлъстяването. Това е научно доказано, че телесното тегло на активните засяга човешката дихателна система. Наднорменото тегло по принцип вредно за организма, така че в случай на хъркане общо тегло е от първостепенно значение. Дебелакът, толкова повече той хърка;
• Алкохолът. Поради алкохол намалява мускулен тонус, отпуска небцето и фаринкса стена, поради което възниква и хъркане. И ако лицето хъркането и употребата на алкохол, ситуацията може да се влоши;
• Пушенето. Цигареният дим влияе неблагоприятно върху дихателната система, което води до хронично подуване. По време на релаксация на мускулите на гърлото на въздуха с голяма трудност минава през дихателните пътища
• Вродените аномалии. Родилните дефекти могат да причинят хъркане. Те включват удължена небцето език, микрогнатия, тесни носните проходи, и повече;
• Хипотиреоидизъм. Когато понижи функцията на щитовидната жлеза, може да се развие затлъстяване, оток, лигавиците, при което тъкан хлътването мека и мускулния тонус намалява;
• Хапчета за сън. Много лекарства причиняват същия ефект като прием на алкохол. В допълнение хипнотичен да намали влиянието на мозъка на хипоксия.

Старостта - още една причина да се бори е безполезна. С течение на времето, тялото се износва, мускулите растат грохнали, а по-старите лицето, толкова по-силен и по-силен, той хърка. Cure за старост, уви, не съществува.

Риска от заболяване

В повечето случаи страдат заради хъркането не е необходимо. Обикновено, човек започва да хърка по време на настинка или хрема, или някаква друга инфекция. Въпреки това, ако жена му често се оплаква, че нейният съпруг хърка силно и често, вече е необходимо да звъни.

Както беше отбелязано, хората, които хъркат през нощта да се чувстват още по-уморени, отколкото предната вечер.

Добре е да знаете! Хъркането се събужда човек, дори и ако той не се забелязва. Мозъкът не получава необходимата почивка и тя не може да функционира нормално от сутрин до вечер.

Въпреки това, най-опасните, почти фатални последици от хъркането - дишането по време на сън. Според научните се нарича апнея. Хората с този синдром често са податливи на инсулти и инфаркти. Понякога по време на тези закъснения се случи смърт и един човек е починал по време на сън.

народни средства за защита

Хъркането не се появи вчера и въпроси за това как да се спре хъркане, винаги са били. Историята е запазена най-различни методи, които могат да помогне да се отървете от хъркането:

Солената вода овлажнява носната лигавица и убива много бактерии

хъркането лечение

Ако решите да се лекува хъркането, трябва да се започне първо с правилния сън. Сънят трябва да бъде строго от страната, отказвайки се от високи и буйни възглавници изобщо. Главата е по същество успоредна на тялото. да не огънете възникнали в шийните прешлени. След това, индивидът започва лечение. Тези хора, които се оплакват, само за да се задух, трябва да започнат да се възстанови функцията на дишането.

Ако няма проблеми с дихателните пътища, е необходимо да се използват други средства и методи. Можете да опитате да отслабнете, почистване на носа преди лягане, с помощта на спрей, можете да се потърси помощ от лекар, където те могат да се прилагат на лазера, което е значително по-ефективен, или да се вземат различни лекарства против хъркане.

Възможно е също да се отбележи наличието на специални устройства, които предотвратяват хъркането. Например, капачката от хъркането. Принципът на работа на такова устройство е много проста: да се вкара в ключалките на устата и челюстта или да го тласка напред.

Има и друг вариант за борба с хъркането - клип "Antihrap". Това е доста малък по размер и може лесно да бъде вкаран в носа.

Също така е необходимо да се вземат под внимание факта, че жените и мъжете хъркат по различни начини, и следователно трябва да бъде грижа само физическо лице.