6 Практически съвети за вашето управление на времето

Не губете ценно време

Според някои от най-великите мъже, най-тежкото наказание не е откраднато имущество и кражба от време. За съжаление, това е престъпление, ние извършваме ежедневно.

Колко полезни и необходими хора би могло да стане в момент, когато ние стърчи от телевизионните екрани или направя празни дребни дела.

За съжаление, обратно похабен часове, дни, години

невъзможно. Но вие можете да се научите как да се проведе в полза на времето, което ни е останало.

Управление на времето е изключително важно за съвременния човек. За информация как да организирате живота си, не губи време в напразни, и ще бъдат обсъдени в тази статия.

управление на времето е навик, който може да бъде закупен!

Това отнема много време?

За да научите как ефективно да използват времето, помислете за това, което съвременният човек е зает 24 часа в денонощието.

Така че, отнема време 8 до 12 часа. От тях са наистина полезна дейност се дава на 4-6 часа. Всички останали от времето, което прекарахме на почивките непушачи, приказки, кафе, опитвайки се да разбере шефът на мисията и мелодия има в работна хармония.

В действителност, за да стигнем до работа и обратно вкъщи, жителите на големите градове прекарват от 30 минути до 2 часа.

Обедна почивка отнема един час. Въпреки, че храната не повече от 20 минути продължава: останалата част от времето, прекарано на пътя, се обръщат към кафенето, пушат почивки и т.н.

Домакинската работа отнеме от представителките на нежния пол от 4 до 5 часа. Жените с деца прекарват повече време.

Сънят е 4-7 часа.

Както можете да видите, графикът е доста здраво. Въпреки това, в тази ситуация, много успяват да губят много време. "Как?" - те попитам. По-долу е даден списък на най-специфичните на празни случаи, от която можете лесно да откаже:

>> Променете това, което идва в ума ви, а след това да може да се промени това, което се роди.

Въпреки това, този списък е безкраен. Всеки от нас може да име десетки дейности, тъй като ние губим огромно количество ценни минути от живота си.

След анализ на съществуващото положение, че е малко вероятно някой ще иска да посвети част от живота си безполезни неща, без които можете да направите лесно.

И така, какво е сделката? Да се ​​научат да правят рационално използване на всеки скъпоценен миг от живота, да организирате времето, така че да го използвате възможно най-ефективно!

Как да се научите да се направи рационално използване на времето?

Ефективно управление на времето

Управление на времето - науката за правилното разпределение на времето за дълго време са приели бизнесмени, които искат да постигнат видими резултати в работата си. Полезно е за всички онези, които искат по-ефективно да управлявате времето си, не губи нито минута губи.

Това важи и за домакини, майки в отпуск по майчинство, и най-вече тези, които обичат мързеливи час или два и не разполага с време, за да се график.

Така че, практически съвети за рационална организация на своето време.

1. Там е метод за невролингвистично програмиране като "котва". Тя се основава на факта. Какво полезна дейност е свързана с конкретно "котва" - думи, музика, движение и т.н. Например, някои вдъхновени от класическата музика, някой - любим филм. Това означава, че за да се конфигурира да работи, понякога е достатъчно да използвате правото "котва".
2. Вземете дневник. Запишете на работния план за деня, периодично проверява и отбелязва, точките направени.
3. Нашият живот се състои от малки неща, обърнете внимание на тях. Вместо цигара с чаша кафе се направи нещо полезно - например, направи или проверка на записите в дневника.
4. Не се предавайте на почивка, ако сте уморени. Навременно почивка не боли да се спести време, но тя ще събере сили.
5. Празнувайте от най-важните неща за вършене. Група от същия тип на работа. Например, всички обаждания, които искате да направите, е да поставят в отделна колона, срещи - както добре. Опитайте и да направи елементите, по същия начин, след като цялата група - и да видим, че тя е удобна и ефективна.
6. Интересен начин да се спести време, французите се предлага. Известно е, че нашият мозък е най-активната преди обяд. Най-неприятните и трудни случаи следват сутринта. Първо, можете да го направите с максимална ефективност. На второ място, оставащо с чиста съвест време прекарват на по-приятни и лесни точки на плана.

Може би не сме готови да признаем, че се губи много време. Седнете вечерта, всичко трябва да се опише това, което направи през деня, за, с всяка изминала минута.

Виждайки колко време са били изразходвани за нищо, вие ще бъдете изумени. И това умножете пъти на седмица, месец, година, ще разберете защо досега не постига целта в живота - и искате да го оправя веднага. И това е в силата си.

Запомнете: уважение към времето ще гарантира богат, успешен живот.

Последните публикации на блога

интересни връзки

Ето няколко интересни връзки за вас! Насладете се на престоя си :)

8 фактори в бизнес успех

Тайните на правилното поставяне на цели