Голямото разочарование в други, причините за разочарование в любовта, представете си, живот, приятели, близки,
Очаквах плодове
дървото, което може да носи само цветя.
Тази статия е планирал да направи дълго. За някой, изглежда твърде скучно, тъй като се очакваше да получи отговор на въпросите си от първите редове, за някой, информацията ще бъде завършена и обемен. Лично аз нямам никакво намерение да ви разочаровам, но целта е да се напише всичко, което знам за разочарование, а това в няколко реда добре, не се вписва.
Човек има право да останете очаровани и разочаровани - това е точно в неговата не отнема и не се чука. Човек има право да очарова и разочарова - той е прав, той също ограбен никой и не се чука. Въпросът е: как да се справят с него, как да действат, как да живеят?
Спомням си една история, разказана от един мой приятел преди много години. Тя им каза, че промяната в училище, заедно с други студенти, съученици, да видим как учителят отива в тоалетната. За тях това е голямо разочарование за учителя и разпадането на идеята, че учителят не е съвършен, затова отиде до тоалетната.
Това е съвсем сигурно, че всеки човек минава през разочарование в хората, в любим човек, приятели, живот. Това води до различни видове чувства: гняв, гняв, тъга, недоумение, омраза, негодувание, презрение, тъга, апатия, страх.
Корените на появата на това чувство - не вродена и се научили е от културата на емоция, която се използва най-често като укор или оправдае собственото си нежелание да се направи нещо. Пропадане - чувство на обект, т.е. къде съм, а има и друг обект.
Като правило, на идеята за "друг обект" въображаем, идеализиран, повърхност. В психологията има срок от причинно-следствена признание, което означава, че лицето не е характерни атрибути на друго лице качествата и свойствата, поради липса на информация за него.
Хората са разочаровани от друга страна, ако той е знаел за него почти всичко? Не. Така че, за пълнота на информация и мнения, от друга страна, ние проектираме (трансфер) на човек на вашите очаквания, вашите нужди и желания, качества, характеристики и поведение. След това, когато представата ни за човек започва да се различава от реалните качества на другия, тогава няма да има разочарование. (Пример учител).
Най-трудните, според мен, и знам, че има разочарование в любовта, защото тя е в любовта, един е най-склонен да идеализирам партньор. Подобно близнак идеализация е близо любовна връзка.
Отрицателните преживявания в отношенията, често насърчава хората да си обещавам на никой друг да не вярва и да не се доверявам, да не бъдат разочаровани. Аз вярвам, че такава обещава хармонични отношения не се изгради, защото това е отношения, основани на взаимно уважение и доверие.
Красиви думи? По това време аз също обеща да не вярва, да не се влюбя, но идеята не беше никакъв смисъл. Беше по-лесно да се пусне на ситуацията дрейф г. и следователно по-внимателни към това, което се случва.
За да се преодолее разочарованието в любовта - е изключително трудно, тъй като рушащите мечти, планове и надежди за бъдещето. Но кой са се изграждат тези планове? Кой даде на другия човек не е характерните му черти? Оказва се, самият човек страда от факта, че се е изобретил твърде много за другия човек, да вярват в нещо, което не съществува.
- Да, но злодеят ме е предал.
Имам тъжна новина: хората имат право да бъдат това, което искаме да бъдем, и не отговаря на нашите очаквания. Закачете за морал (но след това трябва да е така ...), само влошава ситуацията и връзки към престъплението.
С морал, нещата са по-сложни, тъй като това е морален (вдясно, точно, честни) поведението на повечето хора очакват от приятели и роднини. Ето защо гневът. обида за хората, които обичате най-тежко преживял.
Разочарованието в други, ситуацията се усложнява от факта, че в търсенето на освобождение от опита, хората са склонни да обвиняват другия (ите). Позицията - аз съм прав, автоматично на другия човек е виновен. С такава позиция, не можете да промените себе си, погледнете на ситуацията трезво, видял нещо истинско. Под нещо истинско, искам да кажа, че в отношенията, по-високата равнина, ние често правим каквото си правите на други хора, но често не забелязват (не признава), или не искат да признаят този факт.
Намирането на причината в себе си, че е възможно да попаднат в самите твърдения - това също не решава ситуацията. Променете промените ситуацията в себе си, които биха предотвратили повторение на негативни преживявания. Също така се променя ситуацията се променя друг чрез образование, чрез изразяването на чувствата си (без заплащане), като изрази чувствата си.
- Неговият акт, трябва да е причинил (а) ми много мъка! Ако връзката ни е важно за вас, моля, бъдете внимателни, за да продължите (о) това, което казвате и как да действа. Има ограничение. Много може да се разбира, но много от нещата ще си затварят очите, аз не.
Аз вярвам, че за да си мълчи за своето разочарование, тяхната болка, а след това вътрешно съгласни с това, което се случва, е да лиши едно лице възможност да ви и промяна чуе. Това е, което аз наричам образование.
Ако човек не забелязва вашите искания, ако продължите да се държат като преди това е вероятно, че тя няма да се промени. Време - това е нещастен случай. Две - съвпадение. Три - модел. За да остане в такава връзка повече, или не - на всички нас, но трябва да се разбере ясно отговорността за всяко решение.
Спомням си един казус, в който, слагайки край на редовната сесия, клиентът каза:
- На следващата среща, аз ще ти кажа тези неща за себе си, че трябва да се промени отношението към мен за най-лошото.
- Ти уби детето умишлено?
- No.
- Тогава аз не знам какво бих могъл да Ви лекува по-лошо. Аз нямам никакви очаквания за вас, а не се изгради илюзии за теб. Виждам те за кой си.
Неговият модел на отношения с мъже, е построен на принципа на подобно / отхвърли. Да, като жена, тя беше приятна и красива, но въпреки своята "тормоз", тя не може да ме разочарова, тъй като аз не бях очарован от нея и го взеха за това, което е, с голямо разнообразие от поведение. От поведението ми не се вписва в сценария си, тя не дойде на следващата среща, въпреки някои споразумение.
Разочарованието в себе си
В моята практика, а не само от време на време се срещам с такова явление като интроекцията. Същността му се състои в това, че ми се струва, че от мен, например, се очаква определени действия, действия, черти на характера, мотивация, нагласи, поведение. След това, за да не се разочаровам на другия човек, аз се опитвам да се отговори на очакванията на своя предполагаеми срещу мен. Не всичко се оказва, както е предвидено. Когато не можете да отговори на очакванията на фалшив, тогава има разочарование в себе си.
Най-забавните и тъжни в тази ситуация е, че другият човек може и да не подозират нищо за "моите" намерения и разочарование в себе си. След това, не мога да взема решения за някой друг, че аз не се вписват (не отговаря на очакванията) за една връзка. Следващата стъпка в това действие може да бъде приключването или прекратяването на отношенията на моя страна.
Разочарование в себе си може да дойде от прекомерни изисквания към себе си. Основната причина, че хората надценяват изискванията за себе си, това е убеждението им, че ще обичам, приемам, възприемам, известие, когато те са например: известни, богати, успешни, красива и т.н.
Разочарование в други - неразделна част от живота, особено в ранните си години. Чрез болката и неприязън, ярост и гняв, любов и интимност, хората често идват на разбиране:
Бъдете по-малко критичен;
Не очаквайте много от някои хора -
и чувство на неудовлетвореност си няма да бъде толкова силен. "
Аз си върша нещо и си вършите нещо.
Аз живея в този свят, за да отговори на вашите очаквания.
И вие живеете в този свят, за да отговори на очакванията ми.
Вие - това си ти.
И аз - това съм аз.
И ако случайно ние откриваме един от друг - това е добре.
И ако не - не може да се помогне.
(F. Пърлс, създател на Гещалт терапия. 1951)