Хиалуроновата киселина се среща в някои храни

Съдържащи хиалуронова киселина в храни е естествен и полезен инструмент за борба с признаците на стареене на кожата. Тя се прилага в случаите, когато кожата на човек е изложен на свързани с възрастта промени и става по-малко еластична. За да се отървете от бръчки по лицето, дори и от цвета на кожата или да получите различен ефект се препоръчва да се ядат храни, в които има веществото.

Използване на хиалуронова киселина

Хиалуроновата киселина е естествен вещество, открити в човешкото тяло и е отговорен за наличието на влага в клетките. С него тъканта получава достатъчно количество течност.

Хиалуронат се предлага като част от хрущяла и увеличава тяхната устойчивост на натиск. Недостатъчно количество на компонента в организма води до бързо стареене и образуване на бръчки, свързани с възрастта.

Когато човек получава по-големи, нивото на хиалуронова киселина започва постепенно да намалява, кожата става свободно и сухо.

Ето защо, получаване на продукти, които имат хиалуронат, във връзка с козметиката на това вещество е в състояние да създаде своя доставки в тялото.

Прилагане на хиалуроновата киселина в медицината и козметиката практика:

• Борба с бръчки;
• Хидратиране на кожата;
• Лечение на катаракта;
• Корекция на естетични дефекти;
• Като компонент за производство на декоративна козметика.

Такава популярност в козметологията е способността на хиалуроновата киселина за привличане на вода и свързването му към извънклетъчното пространство. Той действа по вид гъба и помага държи влага за дълго време в тъканите.

Използването на козметика с хиалуронова киселина с различна молекулна структура дава възможност за образуване на защитен слой и задържат влагата в епидермиса. Осигуряване на действие на клетъчно ниво, веществото допринася за производството на колаген и еластин. Ето защо, хиалуронова киселина помага дори премахване на "пачи крак", назолабиални гънки, хидратира кожата и подобряване на тена сянка.

За ефект е комплекс, в допълнение към процедурите в салоните получите хиалуронат, можете да използвате правилното хранене.

Дневен прием на храни, които съдържат хиалуронова киселина в точното количество, идващи на факта, че кожата е винаги опъната и еластична, ще увеличи защитните функции на организма.

Получаване на достатъчно количество хиалуронова киселина може да бъде, ако тя се превръща в храна е.

Какви храни съдържат хиалуронат

Консумирането на определени храни всеки ден, вие изкуствено да се стимулира производството на това вещество.

Тъй като основните източници на хиалуронова киселина включват следните видове храни:

Като източник на животните на хиалуроновата киселина е необходима за извършване на червени гребените на домашни птици, а именно пилетата и петли. Те съдържат повече захарни молекули Hyaluron от всяка друга храна. В допълнение към червените билата получите този компонент може да бъде в животински стави и сухожилия.
В тази връзка, се препоръчва да се готви от тях:

• бульони;
• Месо с всички кости, сухожилия и кожа във фурната или задушен;
• Варено месо;

Класическите варианти на ястия с киселината могат да бъдат отнесени към всички запознати пилешки бульон, но има тенденция за повишаване на налягането, така че не е подходяща за всеки. Можете също така да се направи традиционния желирано свинско или пуешко.

Hyaluronate в соеви продукти

Най-добрият начин за получаване на хиалуронова киселина за вегетарианците са соя и тофу се дължи на факта, че те съдържат много на фито-естрогени. Те са растителни източници на естроген и подпомогне развитието на хиалуроновата киселина в тялото. Учени от Токио е доказано висока ефективност на соево мляко със специален бифидобактерии. Ако го използвате в продължение на две седмици, за да се развие киселина ще се увеличи.

Hyaluronate в храни, съдържащи скорбяла

За нишестени храни включват захарно цвекло и сладки картофи. Цвеклото могат да се консумират сурови или консервирани, но не сварени. Такива продукти помагат активира синтеза на хиалуронова киселина и постоянно запази младостта на кожата.

Също така е източник на фито-естроген е грозде или червен гроздов сок и вино. Всички напитки трябва да са естествени и рециклирани от ципата на гроздето, семената и пулпата. В деня можете да пиете около една или две чаши червено вино, така че тялото да получава необходимите количествени фито-естрогени. Замяна на вино може да гроздов сок, който ще действа като естествен катализатор.

Той има подобен ефект като репей растение или чаша. Те помагат да се бори с признаците на стареене, тъй като те съдържат хиалуронова киселина. Ако смятате, че учените, след 4 седмици непрекъсната работа репей може да се нормализира функцията на бариера на кожата и намаляване на бръчките. Сухият юфка може да направи бульон и варя чай с него.

синтез Витамини киселина

За да се отървете от стареене на кожата признаци на някои хранителни продукти с хиалуронова киселина ще бъде достатъчно. След поглъщане на хиалуронат се разпределя постепенно в най-важните области на тялото: хрущяла и ставите.

Само редовната консумация на храни с това вещество ще се натрупват в достатъчни количества. Разлагане ускори киселини и витамини помагат запази R и S.

Препоръчително е да се използват продукти с хиалуронова киселина и допълнително с тях да се добавят към менюто на продукти с тези витамини. Под действие рутинни подобрена еластичност и устойчивост и капилярно налягане намалява. В допълнение, рутин (витамин Р) стимулира надбъбречната кора и помага в борбата с алергии.

Най-рутинни, съдържаща се в кайсии, портокали, лимони, касис, чесън, киселец, грозде, ябълки и зеле.

Витамин С или аскорбинова киселина е известно на всички. Тя участва в процесите на намаляване, помага за укрепване на имунната система, което прави плата по-гъвкава и решава проблема с кървене на венците. Витамин С е в планински ясен, роза, моркови, цитрусови плодове, морски зърнастец и домати и други.

Преди да напълно да промени вашата диета и да се увеличи сумата, която giauluronovoy киселина е необходимо да се консултирате с вашия лекар и диетолог, за да се запознаете с всички противопоказания.

Таблетките или естествен компонент

За получаване на хиалуроновата киселина може да таблетките, в които вече се съдържат в необходимото количество за човешкото тяло. Когато се използват таблетки киселина молекула се абсорбира напълно от тялото, а някои от тях попадат в стомашно-чревния тракт и се появява заедно с рециклирани продукти. Подмладяване на тялото в такъв случай е вътре на клетъчно ниво, в сравнение с използване на външни методи.

Също така е възможно да се използват хиалуронова киселина под формата на течност или прах.

Ефектът се постигне, е същият като при използването на храна за хиалуроната, но много по-бързо.

Това е забранено да се таблетките с този компонент, ако има индивидуална непоносимост или проблеми с кръвосъсирването.

Алтернатива на скъпи лекарства може да бъде желатин, който е източник на колаген и хиалуронова киселина. Превантивно и лечебно действие на растително желе, риба и желе, месо и желе желе. Достатъчно, за да се вземат всеки ден в продължение на 5 грама желатин в продължение на 5 седмици и е възможно да се укрепят връзките, хрущяли, както и подобряване на кожата.

Противопоказания

Не се препоръчва, има много продукти, която съдържа хиалуронова киселина или вземат хапчета, ако имате следните заболявания:

• Автоимунни заболявания;
• грип;
• алергии;
• идиосинкратичност;
• бременност;
• Кърмене;
• Захарен диабет.

Други методи за използване на хиалуроновата киселина

За първи път тази субстанция е била открита през 1934 г. и след това се използва в производството на козметика. С течение на времето, научих за производство на хиалуроновата киселина изкуствен път, като използват бактериални култури.

Hyaluronate намерени в различни държави:

Ето защо, методи за използването му в козметиката могат да бъдат различни. Така, хиалуронова киселина течност база се използва главно за инжектиране или инжектиране не biorevitalisation. По време на процедурата, веществото се инжектира дълбоко в кожата с игла и спринцовка помага за изглаждане на бръчки и назолабиалните гънки.

В непроменено хиалуроновата киселина се среща като бял прах, който се разрежда с вода до получаване на бистър гел. Той има само повърхностно действие, без дълбоко проникване в епидермиса.

Хиалуронат с плътна основа, използвана в естетична козметика за лице контур. Този вид гел се забави за дълго време под кожата и спомага за равномерно изгладят всички бръчките и гънките на челото и около носа. Компонентът може да се въведе и по устните, за да им даде хубава форма или увеличение.

Както радикални методи подмладяване използвани мезотерапия с хиалуронова киселина и масаж. Смятате е необходимо процедурата с това вещество при дълги интервали от време.

В козметиката, хиалуронова киселина може да се намери в крем, суроватка, балсам или маски. Козметични препарати помагат да се осигури благоприятен ефект върху кожата и да я направи по-гладка и по-еластична.

Но е необходимо да се обърне внимание на факта, че твърде често да използват грим с хиалуронова киселина не може. Това може да доведе до факта, че тялото прекалено бързо да свикна с движението на материалите от външната страна и да се спре неговата независима продукция.

Козметично хиалуронат се получи максимален ефект, когато се комбинира с техните продукти, съдържащи този компонент. Докато инжектиране или маски ще действат върху повърхностните слоеве на кожата, молекули на киселина капан в тялото с таблетка или храна, ще имат пряк ефект върху клетки директно от вътре.

Намерени бъг ли е?
Изберете го и натиснете
Ctrl + Enter

Нанесете на функцията на кожата е само на 20 минути и пигментни петна изчезват след 2 седмици.