История на краставици и описание на състава, свойствата и употребата на краставици маска краставица

Какво знаем за краставицата? Ами, на първо място, това е много вкусно зеленчук, казват много от вас. На второ място, резенчета прясна краставица - много добро средство за премахване на умората на очите. Трето, тя е просто незаменима снек-малко известни алкохол. Какво е най-интересно, нали, ще бъде всичко.

Но, всъщност, са тези зеленчуци, вие знаете, уви, няколко. Колко полза или вреда от краставица. В каква заболявания е просто незаменима и много интересни факти от живота на тази зелена "съкровище".

История и описание на краставица

Да започнем с това, както винаги, малко история на краставицата. Зелена краставица родината, се счита за Индия. Археологически разкопки и древни книги казват, че краставици са "опитани" вече е 3000 години преди нашата ера. Краставици, отглеждани в Египет и Гърция. Това се доказва от множеството стенописи, изобразяващи краставица лозя, които красят стените на храмовете. Що се отнася до историята на краставици от нашата страна, има вероятност да се удари в краставиците да ни от Азия. И въпреки че на първата книга на летописите ни каже "на краставици в България" само от 16-ти век, в действителност russichi знаем за този зеленчук е на 9-ти.

Оказва се, че краставици - това е един от малкото растения, чиито плодове в храната, консумирана неузрели, зелено. "Aguros", като това е заглавието на този зеленчук в гръцки и означава "незрял". Плодът на краставицата - пъпеш на дължина може да бъде от 5 до 100 cm камшик краставици и плодове растат добре в плодородна почва, много взискателна към светлината, и навременно поливане .. Е, може би, достатъчно с вас историята и агрономичните. Обръщаме се към по-интересната част от нас.

Съставът и свойствата на краставица

Ние анализира химическия състав на краставицата и накрая се определят: полезни или вредни, този зеленчук.

Краставица почти 95% се състои от структурирани - "жива" вода. Това е чудесно питие жажда. Останалите 5-6 процента - склад на витамини и минерали. Например, витамин В2 в краставица съдържа много повече от репички. Освен това, краставица йод богата (повече други зеленчуци) и витамин В1. И още по краставицата съдържа глюкоза, фруктоза, нишесте, аскорбинова киселина, витамин Е, А, С, РР, Н, каротин, кафеена и фолиева киселина, хлорофил, калий, калций, фосфор, магнезий, желязо, натрий, хром, силиций , хлоро, кобалт, цирконий, манган, никел, мед, цинк, алуминий, олово, сребро, титан. Уф! Тук имате краставица - цялата периодичната таблица.

ползите от краставица

Краставици отлична анти-склеротични, аналгетик, хипотензивно, анти-токсични, антипиретични, спазмолитично, антитуморно, антитуморен пургатив и слабително. Благодарение на този ефект върху тялото, обхватът на обикновените, на пръв поглед краставици е доста обширна. Наличието на йод, като този зеленчук е полезна при болести на щитовидната жлеза, и калий - в сърдечно-съдови заболявания. Органичните киселини в състава на движението на червата на краставици от помощ, спасяват от гниене в нея. Той е в сила за понижен тонус запек и ниска киселинност, гастрит и язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника. Diabetes, където краставица болестното необходимо в този случай, безусловно използването определя от присъствието на цинк.

В допълнение, краставици отличен инструмент, който помага за премахване на токсините. Ефективно предотвратява натрупването на соли в тъканите на ставите. Тартронова киселина, съдържаща Между другото, само в краставици, инхибира превръщането на въглехидрати в мазнини. Диетолозите съветват да се направи пост "краставица ден" веднъж седмично, да се хранят по едно и също време, трябва най-малко 1,5-2 кг краставици, в този случай, според експерти, наднорменото тегло е под контрол. По принцип, така или иначе, краставици ползи за нашето тяло може да се отрече.

Трябва да се помни, че ядливи Краставиците трябва да бъдат свежи, че. Те не трябва да бъдат меки развалени места, те трябва да бъдат тежки и твърди. В противен случай рискувате получаване на краставиците напълно да възстанови тяхното полезно действие, ефект.

В заключение, бих искал да говоря за козметичен аспект. Без прекалено много "вода" преминете направо към дома рецепти маски от краставица.

Маски от краставица

• Маската за стареене на кожата. Вземете 2 супени лъжици сок от краставица и розова вода, добавете една супена лъжица сметана. Всички разбийте добре с миксер. Получената пяна се нанася на лицето, след 5-10 минути, отстранете маската с памучен тампон, напоен с вода в розово.
• Подхранваща маска за суха кожа. 1 супена лъжица ситно настъргани краставици, 1 супена лъжица сметана, разбърква се добре, получената маса се прилага върху лицето за 15 минути, след това измийте маската с топла вода. Маската е ефективен, когато се използват два пъти седмично.
• Маска за мазна кожа. 2 супени лъжици пресен сок от краставица, овкусени с бити яйчен белтък. Всичко се разбърква добре. Тегло прилага за 15 минути, след това измийте с хладка минерална вода.
• Избелване маска. На лицето за 25 минути е необходимо да се наложи краставица кора.

Красота и здраве!

Таша Tashireva
за списание InFlora.ru жените