Как да наддават на тегло бързо
Поднормено тегло, мъже и жени, значително увреждат имунната система, което прави тялото уязвима за всички видове заболявания, което води до преждевременна смърт. Хранителни разстройства, диабет, проблеми с щитовидната жлеза, рак - това не е пълен списък на диагнози в видимо здрави хора, които са с поднормено тегло. Увеличаване храна може да бъде, но [...]
Някои постно мъже се опитват да наддават на тегло, най-различни начини, но в повечето случаи не работи. За да наддават на тегло и все още изглежда прилично, ще трябва да промените хранителните си навици, ежедневие и редовно се занимават с физическа активност. 1 За да започнете, се свържете с вашия лекар и да разберете дали имате здравословни проблеми, които пречат на увеличаване на теглото. Посетете [...]
Проблемът пред която са изправени много хора отслабнете. Те търсят различни методи седят на диета, отидете на фитнес центрове, да не се яде, съответно, не винаги се възползват тялото си. Някои от тях успяват да успее, а други да се откажат по средата, някой наистина не работи. Ще ви дадем добри съвети, и вие ще знаете как да отслабнете бързо. 1 Как да губят [...]
На носа на празниците? Това е време да мислят за това как да се предотврати увеличаване на теглото, тъй като, ако смятате, най-новите изследвания, че много хора по време на дългите празници празници (Коледа и Нова година, особено) са в състояние да събере от три до седем килограма. Освен това, увеличената маса през зимата, може да бъде постоянна, а не временна. За щастие, по време на празниците могат да бъдат избегнати [...]
Според СЗО 39% от населението са с наднормено тегло, а 13% страдат от затлъстяване. Наднорменото тегло - не е само визуален проблем, но също така и голяма вреда за здравето (хипертония, стомашно-чревни заболявания, атеросклероза и т.н.). В случай на екстремни затлъстяване има опасност за живота (инфаркти, сънна апнея, захарен диабет). Преди да отидете на диета или да участват в изтощителни тренировки, трябва да [...]
Номерата на вашия мащаб се приближават бързо номера на трицифрено и любимите си дънки вече не закрепват? Всички до един се препоръчва да се затворят устата на замъка и да не се доближава до хладилника. Сядаш на диета отново и отново се разпада. Изглежда, че това е един порочен кръг и не е нужно да се измъкнем от него. Последните проучвания показват, че диетите не донесе стабилен резултат [...]
Нарушена обмяна на веществата - често срещан проблем сред жените и мъжете, които често не позволява на човек да отслабнете, или обратното, наберете липсва. Разбира се, най-често срещаният проблем - бавен метаболизъм, така че човекът се възстановява бързо, и всички опити да отслабнете, не дават никакви резултати. 1 Какво метаболизма Метаболизмът, или [...]