Как да оцелеем на мъка 1

Мъка може да бъде несравнимо по-силен от физическото, и че времето лекува - по мое мнение, красива метафора. С течение на времето, болката е много тъп, но не изчезва напълно. Време ви позволява да отидете дълбока болка и да се заселят там, от време на време ми напомни за себе си в подобни ситуации, предизвикани или миризми, звуци, хората, положението на травматичен момент.

Първото нещо, което да се разбере за болката - е неговата необходимост и значение в този момент. Болката не само ни дава възможност да се чувствам жив, аз се чувствам, но също така посочва сериозните вътрешни проблеми. По време на остра болка не е нужно да мисля за това, просто трябва да се разбере, че болката дойде за да ни помогне и да й благодаря за това. След това, когато тя пусна, ще бъдете в състояние да се върне към идеята за получаване на някои важен опит или на решението на всеки проблем.

Т.е. Идеята е, че болката не отиде на дълбочина не обрасли тъкан и няма болки след това небрежно докосване. От енергийна гледна точка, всяка скрита болка се отразява отрицателно на живота, съдбата и човешкото здраве. Pain - ниско генериране на вибрации и привличане на нови болка, негодувание, осъждане, подсъзнание агресия. Това се дължи на състоянието на болка ние обижда хората, показващи жестокост, студенина, безразличие и други функции. Ако човек е свободен от всяка болка - остра и хронична, тя неизбежно ще светъл, нежен и състрадателен. Болка блокира тези качества, както и възможност да открият и развият доверието им. Ето защо е важно да се пусне на болката, колко неприятно и страшно е било.

Технически е възможно да се направи това. В момента, когато се чувствате емоционална болка, да се отпуснете (серия дупчене, спокоен, дълбоки вдишвания в удобна позиция), умствено спускат към центъра на гърдите, изключете главата му, и себе си да даде разрешение да се чувстват психически. Нека болката бъде показан в своята цялост, не е толкова страшно, колкото звучи, ако болката се придружава от ликвидация мисли. Мозъкът не трябва да участва в процеса, областта на чувствата - не му епархия.

Тъй като чувството, което ще забележите, че държавата се променя, и доста бързо. Всички индивидуално, а за някои това ще бъде 10-та минута за някой до два часа, но е важно да се (и болка) даде, че е време да се реши проблема веднъж завинаги. Ако не се лекува болката като враг, който дойде да ви измъчва, а след това чувството, че може да бъде в някакъв вид увлекателно пътуване навътре. След като се опита поне веднъж, за да си позволите да се чувстват болката, ще бъдете удивени колко това ще се случи и какъв е резултатът. В един момент ще се почувствате, че болката не повече.

Ако стигнете до края, се извършва тестване контрол. Помислете за травматична ситуация, която е в основата на болката, всички подробности, просто си спомнят снимката - както е изглеждала, че ти каза, че си отговорен, отколкото миризмата, какви са звуците, които се чувстват в този момент. След като направи такова искане, се фокусира върху чувствата си - какви са те сега? Може би някъде другаде боли или нещо надраскване. Потопете се в този, също, да излезе и да напусне живота ви.

Повече от тази болка няма да се отрази сега разбирате време, защо тя дойде, това, което исках да кажа. Какъв е вашият принос за сегашната ситуация? Важно е да бъдем честни със себе си, не се преструвам, да не избяга от очевидното. Тихо, замислено разглобявате ситуация, извинете се на всички нарушители, живот, вселена, и след това, работата с качеството или емоция, която е предизвикала ситуацията. Ако аз не работи, пишете ми, за да работят заедно.

Проблемът е, така наречената болки в тялото болката - една връзка модел на ума и емоциите. Те постоянно се подкрепят взаимно - така наречената безкраен кармата. Разбираш ли? Мисля, че това е труден път. Тези шаблони са безлични. Деперсонализация необходимо болка. Погледнете болката от външната страна, защото това не е вашата болка. Вие сте си отчасти наследени, отчасти придобити през целия си живот. Ако го видите - ще имате възможност за по-нататъшно намаляване на почти до нула ...

Много е трудно да се улови нюансите, когато сте просто живеят болката, без да се добавят към историята на ума. Не усукване и дълбоко в ролята на жертвата ...
Преди това просто се забрани да се чувстват болката. Да се ​​разсее.
Сега разбирам, че е необходимо да се живее, но вие дори не може да излиза извън рамките на ума. След като се приеме и нека болката бъде незабавно става самосъжаление и мозъкът започва да диктува историята на нещастие ....
Оказва се, че вместо болката Живея отново подхранва тялото си болка ... Един порочен кръг ...
Как да се разграничи болката от страданието на ума?
Как да се даде болка и не се изтегли в мислите на ума?
Slezy- така или иначе проява "sebyazheleniya" или не? ...