Как да се избегне контакт с бактерии
Вие сте длъжни да попаднете на такива хора - човекът, който отваря вратата към банята пеша или с лакът. - жена, избършете бутони банкомат с влажна кърпа, преди да въведете кода.
- роднина не идва на семейна почивка, което се дължи на факта, че баба ми има хрема. Смятате ли, че всички тези хора отиват твърде далеч? Може би, а може би не.
Повечето бактерии не са опасни, но някои може да стане прекалено трудно проблем за най-устойчиви имунитет. Най-добрият начин за справяне с тези бактерии - за да се избегне всякакъв контакт с тях. Ето някои правила germofobov убедени, че помощ поддържат здравето.
Сушилни или хартиени кърпи.
Последните проучвания показват, че хартиени кърпи убиват повече бактерии, отколкото за сушене на ръце. В допълнение, можете да използвате хартиени кърпи за ръце, за да отворите вратата се справят с тоалетна стая, в която няма да я докосне с чисти ръце, не е чист въпрос, по отношение на хигиената.
Ресторант менюта и лимони.
Проучвания в различни заведения за хранене (ресторанти, кафенета, барове), показват изненадващи и в същото време ужасяващи факти. Фекални бактерии, включително E.coli, присъстват на 75% от резена лимон, които поръчват на масата. И най-основната дистрибутор на бактериите в заведения за обществено хранене се оказа менюто на ресторанта. Никога не докосвайте устройства меню за хранене, и след като сте го прочели, побързайте да си измиеш ръцете.
Пет секунди правило.
Твърдението, че за бързо хранене не е повдигнато се счита за изгубен и не е опасно за здравето, меко казано - шега. Ако по някаква на храната паднала на пода или в мивката, че е безопасно да се разпорежда с в кошчето.
Проучете различните издания на спортна медицина са установили, че 63% от преподавателите в спортни зали живеят бактерии причиняват настинки. Най-ефективният начин да се защити здравето си. Тя носи постелката класове в аеробика, избършете антибактериалният дръжка кърпички симулатори, не се опитват да се облегне на лицето ръкопашен в класната стая и веднага измийте ръцете си след като игра.
Бактериите на пода.
Последните проучвания на различни университети в САЩ показват, че живеят на нашите обувки около 66 милиона бактерии са девет вида бактерии. По време на почистване на въздух потоци бактерии от стайна до стайна лесно мигрират към друг. За да се предотврати това, опитайте да поръсите специален инструмент за четката на прахосмукачката.
Докоснах - са се заразили.
Караш до бензиностанцията за превозни средства, се занимава с пистолета и го сложи в резервоара, и шансовете са ти не мислиш, колко хиляди души излязоха тази пистолет ръка, можем да кажем със сигурност, че такива неща като дюзата за гориво никога не се измива. За такива случаи би било полезно да има в колата, хартиени кърпи или антибактериални ръкавици, а ако използвате обществен транспорт, като антибактериални ръкавици, лесно можете да вземете на перилата.