Как да се научи детето да плува, когато бебетата започват да се учат да плуват
Много родители, тясно свързани с развитието на вашето бебе, включително да започне рано, за да се научи да плува новородено от нулата. Има много естествена въпрос: колко е необходимо, каква е ползата, ако не и по-рано и не е опасно за здравето и трохите от живота? Нека се опитаме да отговорим на тези въпроси.
Кога да започнете да учат децата да плуват?
Татяна Елизарова, детски басейн треньор, заяви, че няма възрастови ограничения за плуване обучение няма деца. От нула до една година, можете да използвате началната баня, както и с година идва в басейна.
Единственото нещо, което не се препоръчват педиатрите, - изчакайте, докато пъпната връв е оздравял, и едва след това да започне плуване. Т.е. 15-20 дни след раждането. По това време, троха ще расте, пълнеем, адаптиране към новата реалност. А вродени рефлекси не сте забравили, бебето лесно се помни своите умения и да се възползват от тях.
Вие не можете да учат децата да плуват от време на време, уроци трябва да бъдат редовно. Повтарящи се движения изпращат сигнали към кората на главния мозък, той активира появата на нови невронни връзки. Нови връзки влияят на движение, дишане и други функции. Той регулира и ускорява координирането на всички функции на тялото.
Професионална детска инструктор по плуване и педиатри смятат, че децата се учат да плуват, можете буквално от раждането
вродени инстинкти
Плувни рефлекс
Преди раждането на най-много девет месеца мъника плуване, гмуркане и разработени в течна среда. Това означава, че се раждат, бебето е номинално плува. Специфичното тегло на неговата теле е малък, така че трохи естествен плавателност на водата е лесно да се държи детето. И ако не поддържат рефлекс плуване, научи бебето да плуват в първите седмици и месеци след три месеца, той няма да забравя неговите умения.
джогинг рефлекс
Друго важно умение на бебето - бутам рефлекс. Ако дете докосва дъното на краката, под влиянието на огънати крака телесно тегло. Тук влиза в сила бутам отпускам рефлекс крак, са отблъснати от дъното, мъника се появява.
Оцеляване инстинкт и рефлекси, за да помогнат на трохите да плуват и да се гмуркат с радост за тях и техните родители.
Научете децата да треньор на годината
Татяна Елизарова обяснява, че с малки деца на възраст до една година, не е точно плуване. Опитен инструктор ги учи да се води, учи да задържат дъха си, а от 4-5 месеца преди едно дете е в състояние pronyrivat 40 пъти в един урок.
Преди раждането на детето е в състояние да задържат дъха си в течността, така възрастен задача е да му помогне да не забравяме това знание. Задръжте дъха си във водата, grudnichok може лесно да се потопите. Способността да се гмуркат и да диша под вода - сериозен умение, а не на разположение на всеки възрастен. Хлапето не се удави, рефлексът ще го задържи дъха си за няколко секунди. Инстинктивно се забавя свиването на сърдечния мускул, повечето от кръвта подава към мозъка и сърцето. Това поддържа кислород в белите дробове и кръвоносните съдове, което позволява на младия водолаз да остане под водата по-дълго.
Ползите от плуване
Бебе плуване - това явление не е ново. Известно е, че класовете техника с малки деца са били разработени, тъй като 1939 г., благодарение на г-жа Timmerman от Австралия. Днес едва ли има съмнение, че в началото на упражненията във вода са от полза за здравето и физическото развитие на детето. вода е по-познат на гръдната Karapuzikov от въздуха, така че водата в организма се засилва, разработва, лекува по-бързо от въздуха.
мъника водата се движи, активни ръце и крака, плаващи, се поставят основите на здраво тяло. Когато плуват бебе се развива по-бързо от лежите в леглото. Бързо образува дихателни, сърдечно-съдови, мускул, мускулно-скелетна, имунната система.
След плуване плуване и малко дете яде по-добре, чувство за спокойствие, а не палав. След водни процедури бързо установени режим на деня и нощта, сладки сънища троха.
Цели за водната среда
Родителите трябва винаги да са на вратата, което те учат бебето им да плуват. следните цели:
- втвърдяване;
- положителни емоции;
- физическото развитие на детето.
Начало баня
Начало дете с обичайно около цялата позната, така плуване във вана дом ще бъде безболезнено за кърмачета.
За бързо научи бебето си да плува, да говоря с него тихо, внимателно, с усмивка. Леко и внимателно пази ръцете си. На първо място, използвайте кръг или сложи на трохи плувни жилетка.
Майка баня трябва да се почистят и изплакнете със силна водна струя. Началната температура на водата, когато е къпане телесната температура или 36-37 ° С в продължение на Постепенно, всеки месец, намаляване на температурата от една степен до ще доведе до 34 ° С
За подробни инструкции, е желателно да има лекар или инструктор по плуване новородени деца. Идеално - да покани плувен треньор на децата, специализирана в учебния процес тя бебета от нулата. Но като цяло, инструкциите се свеждат до факта, че обучението започва с плуване по гръб, а след това по корем, а след това усвоили гмуркане.
Научете се да плуваш
- На гърба на мъника може да плува, само трябва да му помогне да си спомни способности. С едната ръка, майка или баща поддържа главата, а вторият магарето. Така детето бавно се плъзна по ваната. За първи път е възможно да се ограничи. На следващия рейс запази троха само главата. Ръцете по интервалите за смяна на главата, че понякога бебето се носеха независимо. Няколко седмици по-късно (за някои деца няколко дни по-късно), той може да плува сама.
- Когато бебето на коремчето му, той държи под брадичката и под корема. Както и на гърба, давате на детето си възможност да плуват сами. Вашата задача ─ научи трохите, за да държи главата над водата.
Уроци по плуване: Мама държи бебето с едната ръка под корема, а другият - под брадичката. Можете да го направите с трохите от "осем" или просто да го носи напред и назад
Научете се да се потопите
Следната техника ще ви помогне да научи детето си да се гмуркат.
етап 1
Започваме упражнения преди мивка. Каза високо: "Саша, се гмурка!" Blow в трохите на лицето. Kid задръжте дъха си, докато излее свободната си ръка върху главата му и лицето с вода. Внимателно с усмивка, кажи му, че той е направил. Не забравяйте да се хваля на бебето. Правете това упражнение всеки път, когато бебето ви до мивката.
етап 2
Сега всичко, едно и също нещо направено в банята. Пропуснете бебето във ваната или в банята, когато духа вятър по лицето, командващ: "Саша, гмуркане" И се изсипва върху лицето му води.
етап 3
Увеличаване на количеството на водата. Сега, след като духна в трохите, и му заповяда да се потопите, да излея вода от голяма чаша или кофа.
етап 4
може да има нужда от 4 ръце. Поливане дете трябва да се движат, постепенно увеличаване на обема на водата. Един родител държи трохи за zatylochek и брадичката, което го прави "осем" във ваната или просто да го води напред и назад, а другите се излива по лицето (след като отборът, разбира се!).
етап 5
Това е време да се откажа от бебето за една секунда във водата с пълно потапяне на главата. Не забравяйте да се каже, преди гмуркането: "Внимание, гмуркане!".
етап 6
Увеличаване на цената на бебе под вода. На този етап бебето вече могат да бъдат освободени в "свободно плуване" в продължение на няколко секунди.
По време на отдих, и в паузите между гмуркане е необходимо да се запази бебето изправено за ребра.
Детски треньор трябва да бъде одобрен, са опит в работата с деца от нулата. Попитай го задължително диплома! Забележете как треньора да общуват с децата и тяхната реакция към него
радостен плуване
Плуване за бебета до една година - е закаляване, положителни емоции, радост от живота, по-добро здраве, като цяло развитие. Когато родителите не успеят да научи бебето да остане на водата и под вода, диша и задръжте дъха си, движи ръцете и краката си, те виждат как лесно и свободно плаващо деца.
Едно важно ", но": не започвайте сесии с детето, не е самостоятелен. Не е необходимо да се потопи бебето си, ако не знаете как точно трябва да се действа; Може да е опасно. Препоръчително е да се поканят опитен специалист, който ще ви покаже всички наоколо и да учат.