Как да се пие глюкоза 1
Глюкоза напитка на гладно преди анализа на глюкозен толеранс. Първо нива на кръвната захар, измерени преди и втори път - след консумация на глюкоза. Ако индикаторът е по-висока от нормата, това може да означава, склонността към диабет.
Глюкоза също бе дадена на бебета в родилни домове, където майките нямат достатъчно мляко, както и в някои други случаи. Възрастни е по-добре да се използва само глюкоза по медицински причини, в случай на хипогликемия, диабет, изтощение и т.н. Въпреки че някои от питието си преди или по време на тренировка, които искат да се увеличи издръжливостта на мускулите им.
Глюкозата има висок гликемичен индекс, се абсорбира бързо, с рязко броя му в кръвта се увеличава. След това тя се превръща в гликоген, който дава енергия на мускулите и активно да се консумира по време на интензивни физически упражнения. Следователно, някои глюкоза напитка предназначен за интравенозно приложение да се увеличи тяхната издръжливост. Все пак, това не винаги е оправдано, тъй като в резултат на рязко покачване на кръвната захар в инсулин тяло хормон се освобождава, което показва допълнително глюкоза в мускулната и мастната тъкан. Ако инсулин се открояват повече, отколкото е необходимо, това може да доведе до твърде много глюкоза, и резултатът ще бъде точно обратното - вместо работоспособността на човек се чувства слаб. Ето защо, глюкоза не трябва да отнеме много време преди тренировка - това не може да има достатъчно сили. И това е по-добре за известно време, преди тренировка консумират сложни въглехидрати, които се усвояват бавно и осигуряват енергия за дълго време.
Тъй като искате да пиете флакон от глюкоза, по-добре е да го направя по време на тренировка, а не преди това, така че да имате достатъчно енергия за всички дейности. Ефектът е само временно увеличение на издръжливост. Вместо това можете да се насладите на питие след тренировка всеки въглехидрат, питие или яде мед, за да се възстанови гликогеновите нива.
Глюкоза често се приема под формата на 5% -ен разтвор, неразредена или разредена с вода в съотношение варира в зависимост от ситуацията. При определяне на пропорциите следват инструкциите на Вашия лекар, ако има такива. Ако не сте го регистрирате, е по-добре да се въздържат от използването му.
Статии на тема "Как да се пие глюкоза"
Как да се пие глюкоза - Print
В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.
В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.