Как да се справим с проблемите на психологията в насипно състояние щастлив живот

Здравейте Проблемите започнаха една година след смъртта на някой близо до мен, на първо - загуба на коса. После минах през 10-ти клас, особено значение не е дал: настана гъста коса на главата, и си помислих, че това се дължи на началото на есента, но се дължи на факта, че загубата не спира, разбрах, че нещо не е наред и много притеснен. След това имаше проблеми с менструация (бременност изместен): не е имало шест месеца, рязане хормонален отново няма, но след известно време, за да се прекъсне цикъла отново. В допълнение, има смущения в щитовидната жлеза, лекари, свързани с косопад това, отново видяха хапчета не помагат. В края на 11 клас е подобрение: за възстановяване на цикъла, косата спря, попадащи в рамките на 3 месеца. През лятото преди изпитите започна всичко отново, дойдох в друг град, аз мислех, че има нещо, което ще се промени, но е в допълнение има много носталгия. Има леко подобрение, когато тя пристигна в зимната пауза, а след това всичко започна отново, много се надявам, че когато стигнем до лятната ваканция, всичко ще се получи най-малко за няколко месеца, но не. Струва ми се, че всеки път след измиване на косата пада все повече и повече, въпреки че вече не трябва много (ежедневно къпане до 500, и обикновено до 300). Аз късо подстригано, но това не помогна, не мога да затворите ушите коса: те са видими през тънки косми. Опитах всички народни средства за защита. Сега, че да се възстанови хормоналния цикъл на питейна отново. Семейството всички подкрепа и опит (макар и често го извади от тях), но това не помага. Изследването е на път да започне - втори курс, и не знам как да се справят с проблема, благодарение на нея станах необщителен, предпочитам да си седят вкъщи, защото ме е страх, че приятели ще забележите загуба на коса. Почти винаги Седя намусен и Tereblya коса, да ги изтеглят. Само ръцете надолу, дори и аз не вярвам, че нещата могат да се оправят и се стигне до главата много лоши мисли. Как мога да науча да прогонят злите мисли? Как да намерим сили да се справи с всички проблеми? Може ли психологическо състояние, така че да повлияе на здравето, защото мисля, че всяка минута от миналото, когато всичко беше наред и аз плача всеки ден?

Въпроси с отговор от психолога Bogutskaya Олеся Anatolevna.

Косата пада в случаите, когато човек преживява загуба или страхуват да не загубят някой или нещо to.Tak човек се чувства безпомощен и беззащитен като се идентифицира с тези _chto_ той се страхува от загуба или вече са загубили. В такъв случай става дума за такова отчаяние, че лицето е готов да _rvat момента volosy_. Като правило, такъв човек е много притеснен за материал страна на живота и се страхува от мнението на другите хора.

Вече не трябва да зависи от този, който сте загубили. Или от това, че те е страх да загубят. Научете отряд. Вие винаги сте се остане, дори ако всичко ще се срине в света. Трябва да се научите да се види в основната подкрепа в живота ми. Просто започнете да живеят и ще продължи да бъде много по-шокове - така върви животът на всички, че е добре. Ето защо, се научим да виждаме силата и подкрепата в себе си, а не някой или нещо страна.

да прогонят лошите мисли не трябва да - тя е безполезна. Необходимо е да се отстрани причината, която задейства тези мисли. Трябва да сложите нещата в ред в живота ми, за да го вземе в свои ръце. Всичко идва от вас. Всички проблеми с тялото си - от вашите убеждения, възгледи за живота, комплекси и така нататък. И с всички, че ние трябва да работим и да се промени. Тогава лошите мисли няма.

И да, си психологическо състояние може да повлияе на физическото здраве. Моята препоръка - да се обърне към психолог за дългосрочна терапия. Вие се нуждаете от помощ, някой, който да ви научи как. Това може да бъде вътрестенен психолог може да помогне за онлайн.

Ако сте объркани - аз ще бъда готов да работи с вас, да ви помогне поне в началото.

И все пак - не е нужно да принуди да търси другаде. Те са в теб вече е така. Ние не се обърне внимание на проблемите на живота, с които не бихме могли да се справят. Ако има проблем - това означава, че има сила, за да го реши. Често нещата не са толкова лоши, когато започнете да правите малки стъпки.

Пожелавам ви бързо установяване на ситуацията!

Оцени психолог отговор: