Как да се възстанови паметта на възрастни хора и за възрастни медицина, традиционните методи

Предишен ◈ Следващото

Човешкият мозък е оборудван с множество импулси пристига при скорости до трилиона в секунда от главата към мускули субкортикални слой. Кои фактори доведе до потискане на скоростта и намаляване на паметта като своя собствена проверка и да се опита да се възстанови най-вече възрастните хора, които страдат от мозъчни функционални нарушения - погледнем по-отблизо в тази статия.

видове памет

По вид на памет е:

визуална (визуално);
слуха;
устно и логистика;
емоционално, когато много от точките на фона на емоции и чувства на лицето е в състояние да запомните за цял живот;
генетични, някои моменти на мислене могат да бъдат предадени на новите поколения;
мотор;
мускул, поради удължена физическа активност, което води до преструктуриране в резултат на клетки и мускулите.

Защо памет изчезва?

човешкия мозък - комплекс и мултиорганна. Нарушена функция на паметта, намаляване до пълна загуба може да доведе до:

травматично увреждане на мозъка;
рак, когато туморът е локализиран в един от мозъчни структури;
болест на фона на инфекция (менингит, енцефалит)
удар с лезии на мозъка мембрани;
недостатъчност на сърдечно-съдовата система;
метаболитни нарушения;
стрес. липса на сън;
получаване на нежелана храна, включително ендогенна;
възраст. пропуски в паметта често страдат възрастните хора;
липса на витамини в организма, поради липса на получаване на мозъка в достатъчни количества;
тютюнопушенето. алкохол, наркотици или тежки метали (вредни за мозъчни структури);
лоша околна среда, неизбежно води до възрастта влошаване на паметта.

Какво влияе на паметта?

Човешката памет е повлияна от много различни фактори от външната страна, може да засили или, напротив, да го намали. Нарушенията на паметта причинят фактори, влияещи отрицателно на структурата на мозъка. Много важна информация може да бъде бързо и трайно забравил? Важно е да се разбере защо това се случва, както и че има влияние върху паметта.

Нарушенията на паметта се различават по своя характер. За да намалите може да доведе до психологически, гинекологични заболявания. Например, жените на фона на хормонална недостатъчност, болести на щитовидната жлеза.

Намаляване, влошаване, инхибиране памет насърчаване на някои вътрешни болести. Отрицателен ефект върху паметта:

дълъг престой в нервна състояние на стрес;
трудни случаи в живота, когато заболяването е неизбежно и в бъдеще;
липса на сън (постепенно и постоянно намалява паметта функционален);
депресия. че боли и тормоз не само на душата. Устойчивите негативни мисли в главата си, по същия начин влияят на мозъка. Депресия, според лекарите - е заболяване, което трябва да се лекува, в противен случай можете да загубите паметта напълно и постоянно.

Сред заболяванията, в резултат на нарушения на паметта може да бъде определен:

диабет. че в резултат на неизправност на щитовидната жлеза не почива днес 10% от нашите граждани. съдово увреждане неизбежно води до влошаване на паметта. Тя може да бъде напълно загубени, ако не се предприемат спешни мерки за лечение;
заболявания на ЦНС. менингит, не е най-добър ефект върху паметта;
Алкохолизъм намалява човешки интелектуалната способност, води до атрофия на мозъчните клетки и, разбира се, от първо до загуба на краткотрайна памет. С течение на времето те стават постоянни. При липса на такова лечение амнезия мозъка може да доведе до необратими последици;
наркотици. разрушителен ефект не само на паметта, но и всички други структури на мозъка. Тя се причинява непоправими вреди е екстаз, а някои хапчета за сън, успокоителни и антидепресанти, равнозначна на наркотици;
липса на витамин В12. Тялото изисква попълване витамини от получаването им в комплекса. За нормализиране на кръвоносната система и функциите на мозъка, по-специално, трябва да се ядат повече риба, яйца, месо, млечни продукти;
хронично заболяване. които по-често засяга по-възрастните хора;
Болест на Паркинсон, или множествена склероза. С развитието води до драматично влошаване на паметта. Ако подозирате, че е необходимо спешно да отидеш на лекар - невролог, за да премине на предложената процедура инспекция.

Проверка на паметта

Проверете паметта си, можете да използвате специални тестове. Много различно може да се намери днес в интернет чрез въвеждане на търсачката такива фрази. След преминаване на теста, всеки може да се определи за себе си сами, колко успешни са преминали, и това, състоянието на паметта в този момент.

Как да се възстанови паметта при възрастни и пациенти в напреднала възраст?

За да възстановите паметта има много различни упражнения, лекарства и народната медицина. Също така помага за подобряване на паметта Диета, с правилен подбор на благоприятен ефект върху всички клетки и структури на мозъка.

В нарушения на паметта и мисленето, за да се подобри здравето на мозъка, подобряване на кръвообращението и нормализиране на съня, експертите съветват да се вземат:

В борбата срещу загубата на паметта на добре доказани хомеопатични лекарства за стимулиране, активиране на мозъка, която осигурява благоприятни последици върху психическото и ендокринна система са:

tserebrum kompozitum да повиши активността на мозъка и имунната система;
злато йод за нормализиране на кръвната циркулация в мозъка, и възрастните хора с отслабване на паметта, без сън, често главоболие и виене на свят;
Memoria за укрепване на мозъка, нормализиране на метаболизма на мозъчната дейност;
polimnezin да се подобри работата на мисловните процеси.

Препарати за растителна основа, напълно безвредни за хора от всяка възраст, е необходимо да се даде предимство на:

зеленика;
Badam. състав, който помага за поддържане на паметта в напреднала възраст;
джинджифил за засилване на кръвообращението, подобряване внимание педя;
черен пипер, за да се активира, да се съживи ума, подобряване на смилаемостта вещества;
Lycopodium за подобряване на паметта, оборудване кислород към мозъка, глюкоза, и антиоксиданти.

Организъм (особено в мозъка) е в състояние да функционира правилно с недостиг на витамини.

Възрастни и възрастни хора се препоръчва да получите:

Intellan за подобряване на интелектуалния капацитет, премахване на стреса, състояние на депресия, подобряване на паметта;
Tsikovit показано да получат учениците, възрастните хора, за да се подобри умствени способности (особено в неактивния сезон);
Vitrum памет. Fort памет за подобряване на смилаемостта на информацията, постъпваща в мозъка.

Диета (особено нискокалорични) показва, възрастни хора с проблеми с паметта. Добре избран може да подобри функцията на мозъка с 30%.

За да задържите информация, подобряване на здравето на мозъка не може без включването в диетата на глюкоза и захар памет подмладяване и подправки за нормализиране на мозъка:

Можете да комбинирате различни видове подправки.

Основното нещо е да се постигне чрез използване на диета, разработена от лекар или диетолог, доставка на оборудване на кислород към мозъка, нормализиране на техните метаболитни процеси, подобряване на кръвообращението.

народни средства за защита

Къщи могат да се приготвят няколко добри рецепти за подобряване на паметта:

Clover тинктура. Цветовете се сушат, натрошени. До 2 супени лъжици. л. Добави вряща вода (0.5 L), оставете за 2 дни. Вземете 0,5 чаша 3 пъти на ден преди хранене. Курсът на лечение 2 месеца;
кората на планински ясен. Приготвя се отвара от суши кора. 1-2 супени лъжици .l. Излива вряща вода (1stakan) в продължение на 2-3 часа, след това се пие 1-2 супени лъжици. л. до 3 пъти на ден;
борови пъпки. За да се събират по-добре през пролетта. За да дъвче сурова към 4 броя на ден в продължение на 1 месец.

обучение

Trenirovki- най-добрият и най-ефективният начин да се обучават и да се подобри паметта, той е:

кръстословици;
изучаването на чужди езици;
като стихове, песни, скоропоговорки;
игра на шах, върху развитието на логика и мислене.

За да се запази и да се размножават на мозъка памет трябва винаги да бъде заредена с работа. Само като си и интереси на един човек е в състояние да разнообрази да мисля. За съжаление, с възрастта, мозъчните клетки умират, трайно намаляване на паметта до 7% от възрастта на 65-70.

Подобно на заболявания често страдат бавноподвижни, инертен, затворени хора. Само постоянно обучение на мозъка. четене, писане, компютърни науки, разтвор на логически задачи, занаятите, изучаване на нови, непознати класове на различни видове няма да позволи да започнат процесите на деградация в мозъка.

От памет обучение и мислене ще се подобри само постепенно. Медикаменти и диети могат само да ускорят, съживяване и укрепване на всички важни процеси в мозъка.

Физическите упражнения, за да покаже на хората, след 40 години. Помощ за подобряване на циркулацията на кръвта, кислородно оборудване на мозъка. В противен случай, тя постепенно ще намалява психомоторна функция, процесът на стареене само ще ускори.

Възрастните показани циклични спортове за кислород на кръвни клетки, нормализиране на процесите на мислене, подобряване на абстрактно мислене:

плуване;
джогинг;
колоездене;
ходене.

Човешкият мозък се нуждае от постоянна храна:

За ученици и възрастни хора, че е от голямо значение не само храна, но и редовни физически упражнения, извършване на прости упражнения за подобряване и възстановяване на паметта.
Не по-малко важно е уреждането на енергоспестяващ режим и ден работа.
Хора-интелектуалци. водещи активен начин на живот (особено ако работата е свързана с дневната произвеждат големи количества информация), е важно, за да получите достатъчно сън.

Помощта за възстановяване на паметта, повишаване на умствената издръжливост се понастоящем на пазара много различни невро наркотици, витаминни комплекси. Средства, въздействащи върху мозъка и подобряват паметта незаменим студенти по време на изпитите, творчески интелектуални натоварените хора.

При избора на Разбира се, първо трябва да се консултирате с вашия лекар. Дори най-добрите ноотропти имат противопоказания. Важно е да се разбере, че загубата на паметта и вниманието (което често се наблюдава при пациенти в напреднала възраст) - са симптоми на много сериозни вътрешни болести и често е доста опасно (рак на мозъка, диабет).