Как да си направим здраво дете - здравето на детето

Предишен ◈ Следващото

Няма съмнение, всяка бременна жена иска бъдещия си здраве на детето. Въпреки това, за вашето бебе, за да бъдете здрави и се чувстват добре, все още в етап на бременността трябва да се грижи за тялото си.

Тегло по време на бременност

медицински контрол

Медицински контрол по време на бременност

Всички болести, включително и хронична, трябва да се лекуват в етапа на планиране. Това трябва да се направи, дори и само защото много лекарства са противопоказани за бременни жени. Ако все още се отлагаше лечението предписано ендокринолог, кардиолог или нефролог - че е време да се посвети на него за известно време.

След като разберете за бременността си, веднага се регистрира в гинекологичен кабинет - това ще помогне да се избегнат проблеми. Вие не само ще ви кажа още веднъж, тъй като мечката здраво бебе, но и да даде насока за да премине на лекарите и да се изследват. е необходима тази процедура, и ви позволява да се идентифицират всички заболявания, които биха могли да повлияят на развитието на детето, включително и тези, за чието съществуване вие може би не знаеше. Особено се обърне внимание на лекарите, които искаш да стоят на диспансера. Един от лекарите в списъка е зъболекар, и с право. Много хора пренебрегват стоматологично лечение и зъбите на пациента може да се усети в грешното време, например, в момента, когато ще трябва да отиде в болницата. Не по-малко внимание трябва да се обърне полови инфекции. Не лекува навреме те ще дадат на бебето по време на преминаването на родилния канал.

Между другото, не се нередно, ако вашият съпруг е също така да посетите лекар на етапа на планиране на бременността, тъй като неговите гени също се предават на бебето и да се роди бебето здрави необходимо да се разгледа възможността за предаване на наследствени заболявания, не само от майката, но и на баща си.

Специален случай - настинки по време на бременност. вредно и много студено за бременната жена и лекарства, които сега са взети, за да се лекува. Обърнете се към баба означава: Пийте топло мляко, чай малина, в крайни случаи, се консултирайте с компетентен лекар нека приписват лекарства, които не са противопоказани по време на бременност.

вредни навици ви

Лошите навици на бременни жени

Разбира се, че е необходимо да се откажат от лошите навици. Алкохолът и цигарите са много вредни за бременните жени, а не най-добрият начин да повлияе на развитието на плода. Отново в идеалния случай спрете да пушите и прием на алкохол преди бременността, тялото, давайки му възможност да се очисти от вредни вещества. Пушенето следва да бъдат изключени напълно, алкохол също е причина за безпокойство, но най-малкото право да се пие чаша хубаво червено вино е не повече от два пъти седмично. Имайте предвид, че злоупотребата с алкохол води до негативни последици за детето: малформации, умствена изостаналост, недостатъчно активен растеж. Особено значим към отказване от цигарите и алкохола през първото тримесечие, когато е налице раздела на всички жизнени системи и органи, включително мозъка.

Като се започне да се яде преди бременността, докато предварително да се подготви тялото за предстоящите трудни времена, когато потока на хранителни вещества, ще се увеличи драстично. Ако резултатът в режим на предварително властта, за да не работи, а след това с настъпването на бременността, как да го направя възможно най-скоро. Яжте редовно, на редовни интервали. Необходимо е да се увеличи малко приема на калории, поради слабо увеличение на порции, но не преяждаме. Мощност трябва да бъдат балансирани, включваща продукти от растителен и животински произход. Картофи, боб, риба и месо, зеленчуци и плодове, включително и сушени плодове - това е, което ви трябва. По принцип, както и вегетарианска храна, за да се гарантира, че детето е почти всичко, което трябва, но витамин В12 и желязо трябва да се разпадне.

По време на бременността е необходимо да се ограничи използването на пушени, осолени, печено и горещо - свободното си бъбреците и черния дроб, които вече работят в авариен режим.

общото настроение

Общото настроение на бременни жени

Много значително настроението ви. Емоционалното състояние на бременна нестабилна: смеха, сълзите. Обикновено жената е лесно да се разстрои от дреболии. Не се притеснявайте - това е нормално. В този труден момент необходими грижи и подкрепа на хората, които обичате.

Следвайте горните препоръки, имаш търпение и изчакайте появата на вашето бебе родено. Белодробна доставка!