Как да увеличите своята жизненост, се третират себе си

Чувствайте се постоянна умора, бързо се уморяват, няма желание да се занимава с нещо, за усилено, за да се събуди на сутринта, цял ден се чувствам като "сънлив муха"? За съжаление, тези симптоми са познати на мнозина. Причината за това състояние е да се намали жизненост.






Ние сме забравили как да се отпуснете правилно, винаги някъде да тече, бързаме. С течение на времето, този процент води до депресия и намалена жизненост.

Как да се повиши тон и да се върнете към нормално ли е?

In-основно преразглеждане на вашата диета. тя трябва да бъде пресни зеленчуци, плодове, билки. Изхвърлете мазнини плътен храни влизат в диетата на риба и морски дарове.

На второ място, всеки ден, за да бъде открито.

Четвърто, смее често. В крайна сметка, смехът е най-добрата естествена система за почистване на тялото ни.

Но това ни съветва да се повиши жизненост народната медицина.

1. Плодове на дивата роза, касис плодове, листа от коприва
Отличен инструмент за повишаване на жизненост е витамин чай. Разбърква бедрата. касис плодове, листа от коприва (съотношение 3: 1: 3). Brew смес с вряла вода (1 супена лъжица смес в 1 об. На кипене вода) напитки като чай.

2. Air блато
Аир коренища изсипва водка (съотношение 1: 5) и вода (съотношение 1:15). Настояват ден. Тинктура от водка трябва да се вземат по 20 капки 2 пъти на ден преди хранене в продължение на 1-1,5 месеца. вода инфузия - 1 супена лъжица 3 пъти на ден преди хранене в продължение на 1-1,5 месеца.