Какво е мечта 1
В тази статия ще се обсъждат за интересните факти за сънищата, но преди да започнем историята напред ще дефинираме "Това, което е мечта?".
Sleep - е естествен процес в организма в състояние да остане минимално ниво на мозъчната дейност и с намалена реакция на външния свят, спи, присъщи за бозайници, риби, птици и дори някои видове други животни, включително насекоми (например, плодови мушици).
Сънища - вълнуват най-добрите умове на човечеството в продължение на хиляди години. Dreams - все още не могат да обяснят на науката. И мнозина вярват, че мечтите могат да се показват нашето бъдеще, а дори и в най-отдалечената. Разбира се, много учени искат да се изясни естеството на мечтите, но много остава извън знанието. Но нашата задача не е да се спори за това, което са мечтите - ние просто ви разкажа за най-интересните факти за сънищата.
Sleep. Свят без сън
Сън в реалността
И знаеш ли, че сънищата могат да се видят в действителност? Вие не ми вярвате. След това да се смята, че трябва да направите следното: когато сте много уморен от тежък ден легне. Трябва да лежи по гръб, сложи ръце от двете си страни и очите му близки. Легнете напълно неподвижен и внимание, не се опитват да заспя. Мозъкът ще изпраща сигнали, и тялото си - заспа.
Ако искате да се почеше, преобърне на една страна, или мига, не се отказвайте в - игнорира тези чувства и след около 0.5 часа, се чувстваш тежест в гърдите, утайките дори ще чуете странни звуци. Това е проява на появата на сънна парализа. Ако в този момент вие леко отвори очите си, ще видите, халюцинации (това е една мечта с отворени очи), но не може да се движи, защото тялото ви вече е заспал. Можете да затворите очите си и след това да заспите сериозно, но в този случай вие ще бъдете в състояние да контролира сънищата си - ясен сън.
Сънищата не дават да се побърка
Какво трябва да спи през цялото ноу, но защо? Този въпрос заети умовете на много учени, а дори и по-пълно обяснение на този феномен не е налице, но някои от резултатите са налице. Учените са доказали, че мечтите се предотврати психоза провеждане на експеримент ... група дисциплини може да спи, необходими 8 часа на ден, но лишени от мечтите си, се събужда в началния период тест на всеки сън.
В резултат на това след 3 дни от експеримента, темите започнаха да се отбележи, затруднена концентрация, халюцинации, неразумно раздразнителност и ранни признаци на психоза. Когато тези хора отново право да мечтаем, патологичните прояви веднага изчезнаха.
Сън и безсъние
Колко важно е, как да спя?
Тук все още не сте напълно запознати наблюдение. Нас родителите на детето каза, че необходимостта да се спи, а някои като възрастни следва същите принципи. Но това не е толкова просто, ако децата спят е полезно за възрастни, че той вече не носи подобни ползи.
Учените са били изучава за повече от 6 години, в резултат на което се казва следното, че хората спят в продължение на 6-7 часа, много по-малко вероятно да умрат от преждевременна смърт, отколкото тези, които спят 8 часа на ден. Доказателство за това е фактът, че, например, децата и тийнейджърите прекарват в сън около 10 часа на ден, младият (25-55), 08:00, както и възрастните хора обикновено страдат от безсъние и могат да спят само 4 часа на ден.
Интелигентна "snomany"
Освен това, налице е зависимост, че индивидът е по-интелигентни, най-ярки и цветни сънища, които вижда. Но в действителност, нищо необичайно за това, защото, защото на една от физиологичните функции на съня е да се рационализира информацията, че човек научава през изминалия ден, решава много въпроси.
Нищо чудно, че поговорка казва - сън за него. И ако човек не се развива интелектуално, не се стреми да се изяснят някои въпроси, а след това е естествено, че това не е достатъчно, какво интереси, освен ежедневните дела - че тези хора рядко имат мечти, защото мозъкът му спи през нощта, също.
Сънят и външния свят
В допълнение към нашите мечти могат да бъдат засегнати от стимули на външния свят. Ето, например, най-вероятно е преживял такива сънища: вие сънувате, че искате да се пие и в съня си се опитва да се напие, но вие не го получи, и в края на деня, ще се събудя и наистина искате да се пие. И това нещо е, че подсъзнанието ни прави физическо усещане, в този случай, жажда, и подсъзнанието създава празен стъкло в съня ни. В резултат на всичко това подсъзнателно я получава - да се събудиш и утолява жаждата.
Диагностика със съня
сън пушач
Ето още един интересен факт, най-ярки сънища виждат бившите пушачи - мечтите им са по-ярки и реалистични сънища, отколкото в други. Въпреки това, в по-голямата част от мечтите си по този въпрос, че те отново започнаха тютюнопушенето и те са много срам от него.
Sleep "бухал"
Sleep - криптиране
Въпреки факта, че много хора вярват, че с помощта на сънищата може да предсказва бъдещето, тогава трябва първо да разберем какво още мечтата ни казва. Факт е, че само по себе си е в безсъзнание, не може да ни даде буквални сигнали и използва техните сигнали. Той използва езика на символи и знаци, дори и въпреки факта, че по ваше мнение, мнението на съня беше логично и последователно.
Ти ще спиш и проучване отива
тайнствен непознат
Все още не е погрешно схващане, ние често си мислим, че сме свидетели на хора, които в действителност не съществуват в нашите мечти. Но това не е така, нашето подсъзнание не може да излезе с ново лице, но мога да си спомня. По този начин, тя е, след като се види и да ни забравили хората.
Мечти и сляп
Знаете ли, че дори и слепи да видите мечтите си? А именно, този, който ослепява след раждането да видите мечтите в снимки, и тези, които не можете да видите по рождение, вижте мечти, но по - без снимки, но мечтите си, пълни със звуците, миризмите и сензорни сетивата.
О, тези мъже
И още един факт за разликите в мъжки и женски мечти. Мъжете са по-склонни да имат мечти от сексуален характер, и жени често имат кошмари, противоречащи според Университета на Западна Англия.
Знаехте ли, че сънищата могат да се видят почти всички хора, без изключение, а дори и на слепите, както е споменато по-горе, но има едно "но". Пациенти с тежки психични заболявания не могат да видят отново!
съня Статистика
Това безинтересна наука като статистика може да даде много интересни факти. Според статистиката испанците спят 40 минути по-малко от останалата част на Европа, както и французите напротив голям сънливец, те прекарват спи 9 часа на ден.
Мъжки и мечти на жените
Един мъж и една жена, това е два различни свята, и тези различия са още на нивото на сън. Фактът, че мъжете в мечтите си най-вече да видят хора от тяхната същия пол, за разлика от жените, които виждате в мечтите на представителите етаж някъде в същото съотношение.
Фобии и мечти
Има фобия, и това е пряко свързано с нашата тема - somnifobiya. Хората, които страдат от това заболяване, се страхуват да заспят. И това въпреки факта, че средният човек прекарва в състояние на сън в продължение на повече от шест години.
Памет и Мечти
Може да попитате: Що за сън, ако го направя снощи не виждам нищо? В действителност, има мечти, но не забравяйте, че не винаги е възможно. След 5 минути се събужда човек не помня вече, както и 50% от това, което една мечта през нощта. И след 10 минути едва ли може да бъде въведен и десетата част от спомените. Но мечтата на много можем да направим дома си. И хората в знае го използват. Фактът, че много известни учени и поети са създали своите велики открития и работи в сънищата, Менделеев например, и при събуждане веднага записал мечтата си.
Черно-бял филм
Също така, има една особеност, че не всеки е в състояние да видите цветни сънища. Има една малка част от хората, които виждат мечтата в черно и бяло, а около 12%.
Но, какво ще стане ако ....
Може би се чудите: "Това е всичко, казват, сън е добро, че е необходимо да спи през нощта ... И какво ще се случи, ако не спи .. ". И това ще включва най-дългия период на липса на сън, което е записано от Световните рекорди на Гинес. Записът е 18 дни, 21 часа и 40 m. Лице, което установи, че запис, заяви про халюцинации, параноя, замъглено виждане, затруднения с говора, концентрацията и паметта.
класификация сън
Независимо от голямото разнообразие на мечтите и хора, които ги виждат, изследователите разделят мечтите на отделни групи: случай на работа или обучение, опит да се измъкне от един нападател, падане, смърт, полет, загуба на зъби, злополука, провал на изпита.
Можете буден? - не?
В действителност, за да се определи дали има или няма човек спи, не така - това е просто. И за да се определи тънката граница между съня и будното състояние е възможно само с помощта на прецизни медицински изделия. И хората могат да бъдат потопени в сън с отворени очи и дори не знаят за това.
И какво, ако не?
Но това се случва понякога, че просто не мога да спя, но в същото време да се елиминират страничните ефекти от липсата на сън. Британският Министерството на отбраната изследователи разработен по начин, който позволява на войниците си да спят в продължение на 36 часа. Микроскопски оптични влакна, които са вградени в специални очила, които стърчат пръстен от ярка светлина (подобно на снимката на спектъра при изгрев) в близост до ръба на ретината войник. И мозъка на войници се, че сега сутрин и той просто се събудих! За първи път тези технологии се използват в американските пилоти по време на бомбардировките на Косово.
Имунитет и заспиване
Излагането на шум по време на сън може да отслаби имунната система, дори ако не се събуди. Необичайно за вас да шум или шум за първи път или през последните два часа от сън повече прекъсне цикъла на будност и сън.
Така нареченият биологичен цикъл, което позволява на някои събуди, когато те желаят да работят, защото на хормона на стреса - АКТХ. Учените казват, че този ефект е в безсъзнание очакването на стресова ситуация при събуждане.
Light - врагът на мечтите
Дори слабата светлина от номерата на електронни часовници могат да преследват мечтите си. Фактът, че светлината се изключва "превключвате нервен", който е отговорен за заспиване, защото от това, нивото на хормона на съня, намалява рязко през няколко минути.
Възраст, сън, температура ...
телесната температура и цикличния характер на сън е много свързани. Именно поради тази причина, че спи в жегата не ви успокоя. По-добре кръв премахва вътрешната температура на тялото през кожата между 18 и 30 * С Въпреки това, с възрастта, тази разлика се намалява до 23 и 25 * С Ето защо, възрастни хора, страдащи от безсъние.
Sinister алкохол
Алкохолът действа върху тялото два пъти по-трудно, ако не спят 5 последователни нощувки.
Хомо сапиенс да спят в продължение на 3 часа зад свързаните с тях маймуни видове, шимпанзета и други примати, които имат нужда да спят 10 часа.
Един от най-доказаните опасностите на хъркането
И малко за опасностите от хъркането. 10% от тези, които хъркат страдат от задушаване по време на сън. Тези хора спре да диша до 300 пъти на нощ, което значително увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания като инфаркт или инсулт. Все повече хора могат да хъркат само в бавна фаза на съня. И когато човек хърка, тогава той не разполага с мечти.
Сега, надявам се, че ще оцените времето, което прекарват в царството на Орфей. И колко интересно и роман се крие дори или някъде в дълбините и необятността на нашата вселена, но също така и в задната част на нашия ум.
