меню за децата в една година, за да се подготвят бебето

Правилно, своевременно развитие на детето - гол на всеки мама. Един от компонентите на успеха е един добре написан деца менюта на 1 година. В тази възраст вече отбити много деца, обръщайки се към изкуствено хранене. Ако майката има достатъчно кърма, а тя реши да продължи да се хранят бебетата си, че все още е необходимо, че детето яде нормална диета, въпреки че опитът показва, че всички деца са различни. Има моменти, когато детето не иска да яде нормална диета, предпочитайки само кърма дори на тази възраст.

Какво има в менюто-годишно дете

Трябва да се отбележи, че има определени правила, но в действителност нещата са доста по-различни, тъй като всички деца са различни и силата на родителите е по-различно. K

По този начин, като се смята, че кърменето след 1 година се извършва 4-5 пъти на ден. Разстоянието между храненията трябва да бъде не повече от 4 часа. Общо количество на приема на храна - мл 1000-1200, с изключение на течност. Такава диета трябва да се запази за децата, докато те достигат 1,5 години. В реалния живот, много малко хора ще вземат тези милилитра, просто vymeryat време.

Диетата на дете на 1 година може да се състои от следните ястия:

Очаквано годишният меню дете може да бъде представено по следния набор от ястия:

1. Закуска - овесена каша е най-подходящ. Овесена каша може да се направи с парче масло или плодове. В годината на бебето може да се даде ориз, елда, овес, царевица, просо, грис каша или multizlakovuyu (ако зърна съдържащи се в него, предварително дадени отделно). Има препоръки, които могат да бъдат дадени след чай зърнени култури или сок, но лично аз се чувствам за тази препоръка с голямо колебание, компот - все още всичко е наред, вода - всичко е наред, но защо чай? Научи малки до тази напитка, която е възрастен и не носи много по-добро, но за да се създаде навик за пиене на чай след хранене, което води до влошаване на процеса на храносмилането, преяждане хляб и сладкарски изделия, създава проблем с водата в организма, и така нататък.
2. Обяд - деца kefirchik и бисквити, плодове. Трябва да се уверите, че децата kefirchik не съдържа цялата периодичната таблица. Внимателно проучване на състава, същото важи и за черния дроб. Най-добрите плодове, домашно приготвени сладкиши, без мая.
3. Обяд - салата, супа, ястие месо с гарнитура. В супа се приготвя с растително бульон. Това може да бъде цвекло супа, зеле супа или супа на. Като ястие месо дете от 12 месеца може да се предлага бургери, парни бургери или кюфтета. 1-2 пъти седмично, ястие с месо могат да заменят риба. За чай, сок или вода, за да си помисля. За месо и риба на тази възраст - много индивидуално. Нашите деца не са свикнали от детството, за да погълнете храна и да се развиват, понякога жаден след хранене, но рядко. На обяд с удоволствие яде супи, салати не искат втори кутията и отказват. Супа често е достатъчна.
4. Снек - извара, плодове или зеленчуци, пюре.
5. Вечеря -ovoschno месо сос, парна бъркани, просо каша тиква.

Полезна информация за родители

Меню дете на 1 година не трябва да включва продукти като:

Вие също трябва да се съобразят с важни правила за хранене:

• Да не се правят детски закуски;
• хранят в същото време, при спазване на режима;
• внимавай за свежестта и качеството на продуктите, които се използват в диетата на детето на 1 година;
• хранят бебето си само прясно брашно без супа или второ място на утрешния ден;
• следи за чистотата на ръцете си и ръцете на бебето. Научи го да си измие ръцете преди ядене.

Диетичният разнообразие-годишният дете?

Всяка майка има свои собствени рецепти, които тя подготвя вкусна и здравословна храна за вашите трохи. За разнообразие, менюто Искам да предлагаме няколко рецепти.

Lazy кнедли със сирене с череши в двойно дъно

Това ястие е идеален за закуска неделя или следобедна закуска.

• 1 опаковка сирене (за предпочитане сух);
• 3 супени лъжици. л. захар (и малко повече за поръсване);
• 5 на чл. л. брашно;
• 1 яйце;
• 10-12 парчета замразени череши без камъни.

1. Разтрийте захарта с яйцето, добавете сирене и се разбърква.
2. Постепенно се добавя брашното. Тестото трябва да има дебелина, така че от това може да извайвам кнедли.
3. Навлажнете ръцете си с вода, да вземе парче тесто и направи торта с размерите на длан. Поръсете малко захар върху него и сложи замразени череши. Roll сирене топка.
4. Когато всички топки са готови, поставете ги в един параход и се готви за 20 минути.
5. Lazy извара кнедли с череши са готови! Сервирайте ги с кисело мляко или заквасена сметана.

Салата от цвекло и ябълки

Много проста и вкусна салата за деца - салата от цвекло и ябълки.

• 1/2 малък цвекло;
• 1/2 ябълка;
• Растително масло.

1. Сварете цвекло, докато омекне.
2. Охладено цвекло обелват и се нарязват на малки кубчета.
3. С ябълка, отстранява външната обвивка и премахване на ядрото. го нарежете на кубчета.
4. Хвърли ябълка и цвекло кубчета в купа и подправете салатата малко растително масло.
5. Салата от цвекло и ябълка готов!

Риба с растително одеяло

Не всички деца са склонни да ядат риба. Това, че те "измама", можете да го скриете под слой зеленчуци. Това ястие може да предложи на детето за вечеря.

• Филе или парче от бяла риба;
• 1/3 лук;
• 1/2 моркови;
• 1 череша домати.

1. Пригответе рибата, която се готви за няколко.
2. Обелете и нарежете лука. Обелете и настържете морковите. Гасят докато варени моркови и лук в тиган с малко количество вода.
3. Еднократна риба без кости и котлет. Дори да изберете филе, проверете за дребни семена.
4. Сложете в купа деца първия слой от нарязан риба, а след това да я покрие с одеяло на зеленчуци.
5. Премахване чери домат кора и го нарежете. Подредете доматени филийки на върха на растително одеяло.
6. Риба с растително одеяло готов!

Всяко дете е различно, но опитът ми казва, че много зависи от родителя. От какви продукти започват да родител с възрастта малко дете, има някои ястия на масата, че да се яде къщи в зрителното поле зависи от формирането на хранителните навици. Има супи, зеленчуци, плодове - това е често просто навик, но има деца, които без причина няма да се налага всеки тип продукт, как не правят.

Дъщеря ми е на почти 10 месеца. Досега само 2 на зъба. Яде ябълка цяло смачкан вилица супа или супа, ориз и т.н. всички масата за възрастен. От пюрирани храни е намаляла през 6 месеца, но продължава да кърми. Високопоставен (и 9 години), до една година отказва да яде каквото и да е, просто гърдите! И тогава упорито за постигане.

Здраве и стола както всички прекрасно. Дори повече, за да се каже, а най-младият не бяха дадени на нормален хранителен режим, са били по-сложни с един стол. Веднага започна да се храни с нас, всичко ще се получи добре. В моето семейство, тя е също така сестра ми. Аз гледам на детето, а не правило.

Син на 11 месеца. Тя разполага с 4 зъби, но той не може да дъвче храната си, дросели, така че ние използваме в блендера и suhomyatku той отмива с вода или компот. И по-големият е, до 3 години, като го мачкаше супа с вилица, и ядки, ябълки, моркови той се ядат. Индивидуалността на всяко бебе!

Ние сме 1 година 2 месеца, 8 зъби, ябълка с цвекло труда на ренде груби, много приятен, и останалата част от храната малко месят tolokushkoy. Suhomyatku И аз не давам на детето, ако оризът със зеленчуци, например, чорбата излей със зеленчуци и вкусно и не се задави.

Моят 1 година и 6 месеца на зъбите, нарязани на кубчета цвекло точно плюят, да не се яде месо, зърнени храни, ориз, елда също обича картофи, тестени изделия, супа, моркови, лук, извара да не се яде. Питейна вода, кисело мляко, мляко. В GW. Аз не знам в крайна сметка може да се научи, но в същото време не може да направи.