Не пийте алкохол изобщо защо трябва да се откажат от

Алкохолизмът - сериозно заболяване, което не може да бъде елиминиран, без да полага усилия и не желаят да. Колкото и жените може да се опита да направи един човек се откаже, докато той не иска да направи това, не виждам стимул, тя няма да се промени. Има много начини как да се правят алкохолна съпруга човек, който дори не докосва стъклото на след спрях да пия. В повечето случаи, ако това е направено без негово знание или желание, представител на силния пол трае не повече от шест месеца или една година. Тогава той се връща към обичайния си живот. Следователно, въпросът трябва да се подхожда сериозно и отговорно.

Много е трудно да се откаже, ако всичко води по същия начин на живот. Как да не се пие в компанията, ако събирания винаги са придружени от чаша ракия и бутилка бира? Това е пристрастяване, и само няколко могат да избягат.

Осъзнаване на проблема на човека

Рядко са наясно, че те страдат от алкохолизъм. В разбирането на повечето хора пияни - човек без морал, който живее на улицата, без да има работа, постоянно пребиваване. В действителност, алкохолен проблем възниква по времето, когато искам да се пие алкохол или да има най-малко 3-4 пъти на седмица, а дори и по-често. И с течение на времето, човек става непоправим пияница, се отървава от семейството си, на работа, уволнен, той си остава един и идва при този, който изоставя морални принципи. Но след това не можеш да останеш по-дълго.

Първоначално, алкохол пия само "по време на почивката", "като причина за", "за да се отпуснете", а след празниците, поводи и причини все повече се намира. Алкохол - е същото лекарство, което да свикна доста бързо. Хората слизат до дъното на алкохолизъм в миналото също са имали семейство, за да бъдат успешни, щастливи, имаше своите интереси. И ние пихме малко в началото, в компанията, с приятели. Ето защо, не забравяйте да се мисли за разходите за лечение, ако:

• има основание да се пият по-често от 1-2 пъти в месеца;
• пия много, себе си привеждане до точката, където има проблеми с говора, нарушена координация на движенията, т.е. тя не е ограничена до една чаша ракия или чаша вино;
• без алкохол, без чувство, когато е необходимо да се пие, за да се отпуснете, да се отпуснете, да е душата на компанията.

Наличието на тези фактори Вече казах, че един човек е в опасност и той трябва да се научи да живее без алкохол. Ние трябва да разберем, че алкохолик - това не е човек, просия на улицата и пиеше бутилка водка всяка сутрин. Образуване на алкохол е много по-рано. И да откаже би било много трудно да се алкохол, и то не само в първите няколко месеца, но през следващите 10-15 години.

Фирма и Алкохол: Как да се разделят концепции

Решението да се спре да пие реши какво да прави по-нататък? На първо място, да се отървете от алкохола в къщата. Дори и безалкохолна бира е по-добра позиция, след като бира пиене тези дни не са рядкост. Следващата стъпка - по-малко, за да общува с хората, които пият. Необходимо е да има една тетрадка, в която да записват своите чувства, поведение прекъсвания.

Как е животът с хората, да се откаже от обичайния начин на живот? За първи път, не е изкушението да се пие една чаша безалкохолни напитки, защото те са пияни. И ако не пия изобщо, а след това те ще престанат да бъдат третирани нормално. Ако през този период ще бъде в състояние да задържи, а след това, след като човек спре пиенето да разберем техните приятели са пияни през целия ден. Тяхното поведение, лудории започва да се отегчава. Това е начина да дойде до края на партията, когато всичко е доста напитки, и се опитват да установят контакт.

Тогава всичко ще отиде в този ред: съболезнования на приятелите, които се грижат Съвети за другари, които ще твърдят, че напитката не е толкова лошо. Колкото по-голям натиск, толкова по-лесно човек да се предаде. Но с течение на времето, хората започват да осъзнават, че ако изпият заедно, това не означава, че те са свързани с приятелство. И когато това осъзнаване идва, той ще бъде много по-лесно да се отърве от питейна компания. Добрите приятели никога няма да подтикват към още една чаша ракия и ще бъдат чувствителни към човека, който се опитва да се откажат от пиенето.

Как да спрете да пиете дясно: обикновено е първата напитка

Много хора се чудят как да се пие с приятели в компанията. В крайна сметка, с това и да започне да пие. Основното нещо - да се положат всички усилия, за да научите как да се откажат от първата чаша, чаши, чаши. Какъв е принципът? Просто не пия. Няма нищо. Не е спад. Тогава няма да има на изкушението да продължи да пие. В крайна сметка, за да спре в началния етап на алкохол е много по-лесно, отколкото дори и след първата чаша.

Ако все още искате да се насладите на питие, ние трябва да помним всички лоши неща, които се случват след последната, в края на гуляй. Трябва да се разбере, че дори и след едно питие няма да бъде добро, има нужда от все повече и повече. Не е необходимо да се преброи колко трябва да се пие, така че да не се нараниш. чувство за мярка - относително понятие, и ако някой се наложи 5 литра бира, а след това друга и от една чаша, за да бъде "добър". Ако човек страда от алкохолизъм, напитки, той винаги ще бъде малък.

Живот без алкохол: не се страхувайте от промяна

Не да се върне на пътя на самоунищожението, ние трябва да се научим да живеем без алкохол.

Трябва да се разбере, че и направи човек не губи нещо важно в живота си, и става. Живей трезвен, без използването на капка алкохол - това е страшно. Когато за първи път ще бъде по целия път, ще започнат да се променят нагласите. И тогава какво? Тъй като не може да се пие в компанията в природата, туризъм, кебап? Ние трябва да се избегнат такива срещи.

Някои дори себе си, така окуражаващо, позволявайки на себе си изключва напълно след дълга пауза. Защо трябва да се въздържат от това насърчаване на себе си? Защото всичко е свършило и силно разбивка. В крайна сметка, ако има дискомфорт от това, което не е на масата с чаша водка, тогава има зависимост. Жаден за алкохол могат да бъдат преодолени, но навика да губите време по определен начин за бутилка по-трудно за преодоляване.

Как да се научим да живеем отново? На първо място, чупене да чака. Организмът е свикнал да етанол ще го изискват всеки ден, час, секунда. На второ място, намерете хоби, не е мястото, където алкохолни напитки. Необходимо е да се помни, какво хобита са били в миналото, от това, което трябваше да бъде изоставена в името на следващото си пътуване до бара.