Нектарини калории, полезни свойства, вреди, ползи

Праскови считат неокосмен фетален или холо-праскова, която има високи вкусови качества. Вътрешната част на плода - Китай. Към днешна дата, нектарини, отглеждани в Гърция, Италия, Тунис и други топли страни. Зрелите плодове не нектаринова защитени от външни влияния и се съхраняват по-лоши от праскови. Въпреки това, да погледнете, те изглеждат по-ярка и зрял в сравнение със същите праскови поради липса на оръжие върху кожата. А месото на плода ще изглежда на вкус леко горчив и ще бъде различен вид на бадем миризма.

Интересни факти:

• Името "нектарини" идва от гръцката дума, която означава "напитка, която се пие на боговете." Въпреки това, в Китай се нарича - "храна на боговете" - помисли и символ на дълголетие.

Интересен модел: в прасковени дървета могат да растат без мъх, но в nektarinovyh дървета - праскови обичайните.

Любопитното е, че най-красивите и вкусни плодове са по-близо до багажника или повърхността на почвата. Оттук и изводът: по-добре е да се култивира в малки форми (като храсти) или да се използва за покриване на огради и ниски стени.

Състав нектарини витамини и калории

Химични и биологични състав на нектаринови е близо до праскова. В него са натрий, калций, магнезий, сяра, пектин, силиций, лимонена и ябълчена киселина, глюкоза, захароза или фруктоза, витамин С. В сравнение с праскова има 2 пъти повече провитамин А, той съдържа повече желязо, фосфор и калий.

Калорична нектаринова 100 г продукт е 48 ккал:

• Протеини - 0,9 г
  
• Мазнини - 0,2гр
  
• Въглехидрати - 11,8 г

Полезните свойства на нектарини:

1. Неговите благоприятни свойства са много ефективни за хипертония и атеросклероза, като показва и течен натриев от тялото.

Лесно е да се извари мазни храни, тъй като тя повишава секрецията на храносмилателни жлези.

Предотвратяване на бръчки и отпускане на кожата, като плод е в състояние да задържат влагата в клетките.

Предотврати развитието на рак и да се гарантира нормалното функциониране на нервната система.

Неговият добре още, че може да спре действието на вредни микроорганизми поради съдържанието на пектин съединения.

Когато нарушения на сърдечно-съдовата система, анемия, запек и стомашен хиперацидитет. Това е достатъчно, за да се пие в продължение на 15 минути преди хранене 1/4 чаша сок от нектарин.

Намаляване на холестерола в кръвта, като разтворимия влакното на тези плодове има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система.

Къде другаде нектарини намери използването му?

Фармакологията: горчив ядрен реактор нектаринова използва за получаване на мастни масло служи като разтворител в производството на лекарства и мазила. семена А обвивка nektarinovyh използва в производството на активен въглен.

В индустрията: дърво направи занаяти и сувенири, тъй като тя има красива текстура и лесен за нокти.

В козметологията: Козметична маска на нектарини направи цвета на кожата чиста и кадифен и да го насити с витамини, изглаждане на бръчките и линията на цвят. Разбърква пулпата на узрели плодове с една супена лъжица нишесте и тиква масло (1/2 чаена лъжичка). След това нанесете върху лицето за 5 минути и изплакнете с топла вода. Достатъчно, за да използвате тази маска два пъти седмично. И вие може просто да поставите нектарини филийки на почистено лице и тихо да очаква - така че кожата ще изглежда свеж.

Вреда нектарини и противопоказания

Nektarinovy ​​сок не трябва да се приема за хора, страдащи от диабет.

Ями на праскови и мъх съдържат циановодородна киселина - силна отрова. И някои от тях могат да причинят алергии, тъй като на съдържанието на протеин в тяхната кора.

Въпреки това, консервирани и обелени плодове са много безопасни. От плодовете им варени сушени плодове, конфитюри и захаросани плодове. Те могат също така да бъдат замразени цяло и прибиране на реколтата под формата на пасти и карамфил в захарен сироп.

И най-важното - нискокалорични плодове, така че дори да се хранят няколко парчета, това е със сигурност не навреди на фигурата ви.