Помогнете на всички коремни преси
Добър ден. Ако скърцането без болка, то е вероятно, че можете да се справят с. Въпреки това, работата ви ограничава диагнозата Skoliz. Само тук в степента, необходима, за да се изясни. Извън това лекарство ", където 2 градуса или 1". Има ясни критерии за определяне на степента. 1-ва и 2-ра степен са доста различни от проводимостта на лечението и да наложи ограничения.
Едно нещо, което мога да кажа със сигурност: не е усукване упражнение е по-добре да не се изпълни.
Безболезнено схрусква рамо валиден. Ако скърцането е съпроводено с болка, че е необходимо да се търси причината. Басейн - е най-добрата физическа активност за сколиоза. Аз препоръчвам да го посетите поне 2-3 пъти в седмицата. Скок от кулата не са изпълнени.
Що се отнася до преминаването на криза в резултат на физическо натоварване няма точен отговор: това може да отнеме, но може би не. Вие може и трябва да се ангажират с и редовно. С правилните упражнения могат да забавят развитието на сколиоза и за отстраняване на външния вид на артроза (хрущене показва, че със съвместна че нещо не е наред: възможните причини за хрущене - липса на синовиалната течност и / или хрущял дефект и / или хипермобилен и / или incongruence на ставните повърхности - всичко Това изброени рисков фактор за остеоартрит в дългосрочен план)
запишат
Svatkovsky MV
Докторе, Здраве и Красота
На 17-годишна възраст може да се криза с прекомерна подвижност на ставите или просто отпуснатост на ставите.
Сколиоза ", където две или една степен" - Род противопоказано със сигурност. Вие не знаете какво от сколиоза. Не е ли? Ако имате криви гръбнака е - и може би краката са криви - така че няма да претовари мускулите симетрично - резултатът от едната страна е постоянно хипертония - резултатът от болки в мускулите и унищожаване на опорно-двигателния апарат (постепенно).
Когато лицеви опори не трябва да бъде всичко, за да пращи. Консултирайте се с kinesiologist или Остеопат. В противен случай, рискувате на криза се превръща в болест. Хирурзи и ортопеди не могат да разберат ситуацията и да прибягват към традиционния, но не винаги е ефективно лечение.
И в спортно-възстановителни дейности, които се движат части на тялото, за да бъдат защитени (ставите) или ортези или бинтове. Тъй като продължи по-дълго.