Постенето отслабване у дома след Николаева, на полето Браг и др
Мнозина възприемат глада като стрес, дискомфорт, трудните условия на живот. Те не разбират защо умишлено се излагат на болезнената теста.
Но това медицинска процедура се използва за профилактика. Ако пост е вярна, то това няма да доведе до увреждане на човешкото тяло.
Основната цел на пост - подобряване на човешкия фактор, подмладяване на цялото тяло, за да се възстанови защитните бариери, които значително по-полезна ще ви помогне вълни токсините и излишните мазнини тяло.
За тези, които търсят начин да си възвърне здравето им е полезно да знаете как да използвате пост като у дома си, неговите показания, предимства и недостатъци.
Функции и предимства на пост
По време на пост комбинирани етапи на пълен отказ от храна и прочистване периоди. Постенето по себе си може да трае от 1-3 дни до 21.
Не е лесно да се откази за храна, както и сложните процедури на тялото да се отърве от излишните токсини. Те включват клизми, масажи и различни упражнения упражнения за дишане.
Същността на лечебния процес е фактът, че по време на пости тялото започва да използва допълнително издръжливостта и енергията, която има за цел възстановяване и прочистване на тялото на токсични продукти.
Последно кауза различни патологични изменения, най-често е целулита. Проучванията показват, че много пъти се използва този метод, хората да се отърве от наднорменото тегло на тялото.
Тъй като тялото започне да се активно премахва токсините, и то се подхранва от собственото си унищожение на мастните клетки. След унищожаването на засегнатите клетки и молекули започва образуването на нови тъкани, клетъчни и молекулярни слоеве.
Поради това е не само възстановяване, но също така и процеса на актуализиране на всички органи.
Постът е много полезно за тези, които страдат екзотоксикозата. Благодарение на него, рехабилитация се извършва по естествен начин.
В този случай, човек трябва да се придържа стриктно към определени правила, научете как да напълно да се разпорежда с спомагателните сили. Техниката се основава на разбирането за здравословен начин на живот.
Общи плюсовете и минусите на метода
Както при всяка техника, кислород глад има своите предимства и недостатъци. Въз основа на изследвания е показано редица странични ефекти, които могат да възникнат. Преди да започнете пост трябва да е запознат с тях.
Те са, както следва:
- Когато медицински глад тялото използва мазнините не са, и белтъчни резерви. В резултат на отслабена мускулна тъкан и неговото количество намалява. Възможно е да има бръчки, както и подобряване на отпуснатост на кожата.
- Намален имунитет, тялото е изложена на повече от вируси и инфекции.
- Това може да предизвика анемия, която се проявява от неразположение, устойчиви умора, слабост, загуба на концентрация.
- Акциите на микро- и макроелементи в организма са намалени до минимум, така че състоянието на косата се влошава, кожата, ноктите, са намалели тон.
- След освобождаването на глад, губи тегло може да се върне бързо. Това зависи от конкретните метаболитните процеси преди и след процедурата.
Противопоказания за използването на глад:
- диабет;
- дистрофия, което е придружено от активното косопад и тежка световъртеж;
- през втория триместър на бременността и кърменето при жените;
- тежки форми на заболяването, което се случва, когато неработоспособност;
- деменция;
- невропсихиатрични заболявания.
Но за някои от посочените по-горе заболявания могат да бъдат изключения. Диабет лечение на глад, постепенно намаляване на дозата на инсулин.
- Тялото се очисти от токсините.
- Подмладете тъкан.
- Почистени ставите.
- Дали тялото.
- Произвежда имунитет към проблемите на околната среда.
- Той активира мозъка.
- Повишена доставка на енергия.
- Налице е духовно развитие, укрепва връзката на душата и тялото.
Ако решението за провеждане на такава процедура е приета, а след това на първо място, трябва да знаете как правилно да извършва на гладно за загуба на тегло.
Има много техники, които са се опитвали многократно и са показали добри резултати.
Постенето за Николаев
Постенето за лечение Николаев се отнася до класическите методи, но има свои собствени характеристики. Според този метод практикува пост средносрочен план - до 20-21 дни.
Лечението се извършва в болница под наблюдението на лекар. Втората особеност - това е използването на редица допълнителни процедури, за да усили ефекта:
- дневно клизма;
- постоянно ходене на открито в продължение на поне два часа на ден;
- използването на шипка бульон по време на пост;
- физиотерапия;
- масаж и самостоятелно масаж;
- водни процедури.
Посочените по-горе действия и постеха правят възможно да постигне забележителни резултати за отслабване и лечение на различни патологии.
За да получите желания ефект, всеки, който иска да бъде третиран по такъв начин, би трябвало да са наясно с методиката и за преодоляване на страха от терапия.
След приключване на гладно се появява апетит, подобрява тена, езикът е почистена от плака изчезва халитоза.
Следващата еднакво важна стъпка е да излезете от глад, възстановителния период играе важна роля.
Това изисква по-добре разработена диета терапия. Класическата схема:
Възстановителният период трае толкова дълго, колкото е продължило глад. Ежедневието е същото.
Някои пациенти в първите дни на изпитва слабост и предпочитат да останат в леглото - това е нормално.
Център пост Lyudmily Aleksandrovny Orlovoy
Срещата им беше съдбоносен. След това имаше Николаев нея 32-дневна гладна смърт, той се излекува от зараждащата Людмила цироза. Оттогава тя е обсебен от вярата в този уникален метод за лечение.
Курсът на лечение се извършва само в болница под постоянно наблюдение от специалисти. Компютърна диагностика по Накатани дава възможност да се идентифицират всички промени в нивото на енергия.
Песни и най-малките колебания в състоянието на пациента позволява да се променят по време на периоди на гладуване, за да се избегнат усложнения. В допълнение, тя улавя отделните програми и последващата доставка на витамини и минерални добавки.
Основен курс в центъра на 26 дни. Възможна и по-дълго, в зависимост от тежестта на заболяването, общото състояние на пациента, възрастта.
След завършване на курса се дават насоки на всеки отделен човек. Тяхното изпълнение допринася за опазването на чистотата на тялото ви за дълго време.
Методология Пол Брег
Тогава той препоръчва да се премине към по-дълъг период, не по-малко от 7 дни, веднъж на всеки три месеца. И след това веднъж годишно да постят в продължение на 21 дни.
Той каза, че по време на лечението трябва да се пият само правото размер на вода и насърчавани да се пенсионират в природата.
Браг е разработил своя собствена диета, придържайте се към който искате да продължи цял живот. Това е, както следва:
Постенето от Пол Брег има привърженици, така и противници. Те твърдят, за неговото здраве ефикасност и безопасност.
Суха пост
Мека сух пост може да получава вана, душ и сешоар. В случай на по трудния начин, че не може дори да си мият ръцете.
Метод сух пост предполага възможността и необходимостта от загуба на тегло, изграждане на мускулите и свобода от заболяване.
Ползата от този метод на гладно е, че той е в сила за изгаряне на мазнините толкова бързо, колкото е възможно. В допълнение, бактерии и вируси се нуждаят от вода, и те умират без него. Затова премине всяко заболяване.
При липса на вода в клетките престават да се делят и лек случи. Продължителност сух глад, зависи от степента на заболяването.
Ако го прилага за около две седмици, а след това тялото може да оцелее само силни и здрави клетки, увредени от слабите погине заболявания.
Ако изберете този метод, резултатът няма да чака дълго. Има редица негативни аспекти и усложнения.
На първо място - претоварване на нервната система и мозъка. В допълнение, без вода на гладно не може да премине без да се скъса, объркване, летаргия и сънливост.
Методология Маруа Оханян
Ако се прилага правилно процедурата правилно и да се измъкнем от това, ние може значително да подобри здравето.
Следвайки процедура Marwa глад има терапевтичен ефект може да отделят слуз, пясък, вредни вещества от стомашно-чревния тракт и вътрешните органи.
Процедурата може да попречи на различни заболявания, които хората страдат само заради факта, че тялото е забравено токсини.
Принципи на методи Оханян:
- съответствие с питейна диета за определен период;
- завърши отхвърляне на храна;
- постановка почистващи клизми.
Съставът на смес за клизми - типична вода изисква температура. Резултатите от тази процедура значително. По време на почистване на вода може да се пие с мед, но възможността за подобна напитка е по-добре да напусне период от глад.
Ефективността на тази система:
- Продължителният отказ да яде процеса на храносмилането спира, ненатоварени органи, които са отговорни за този процес. В резултат на това тялото получава допълнителна енергия за естественото прочистване.
- отвари използването на билки, които подобряват процесите на пречистване, се подава организъм клетки е задължително. Билките се много бързо се абсорбира от стомаха и тялото не трябва да се рестартира. Лечение и хранителни среди активирани ензими, токсини се отстраняват чрез които лимфата, след дебелото черво и отделя.
- Почистване клизми позволяват да се изпразни напълно червата, нормализиране на природни флора.
Лекарите твърдят, че дългия период на пост създава стрес за целия организъм. Прибягва до тази техника може да бъде само под наблюдението на специалисти.
предпочитания Malakhov и разликите в използването на класическите методи
Malakhov създаде книга, в която той описва различните методи на пост, отношението към тях, както и собствения си опит.
В същото време се радва на предпочитанията и отличия. Основните от тях са:
Лекарите смятат, тази техника е опасно за организма. Значително стрес отнема много енергия, които могат да бъдат изразходвани за периода на възстановяване.
Всеки метод на гладно - е сложен процес. Преди да започнете да терапевтичен пост като у дома си, вие трябва да се научите как правилно да го използвате.
Тази медицинска процедура актуализира работата на тялото и е много ефективна за тези, които искат да намалят теглото си, дава възможност да се премахне около три килограма на ден. По-добре да се започне с кратки периоди.
И не след дълго гладуване трябва да се консултирате с лекар.
Тези материали ще бъдат от интерес за вас:
Винаги свежи и здрави съвети и рецепти в нашата група VKontakte