Продукти съдържащи списък хиалуронова киселина

Хиалуроновата киселина или хиалуронат има състав на нервната тъкан, епителна тъкан и съединителна тъкан. Това е основният компонент на извънклетъчната матрица. Съдържащ биологичен нея течност е слюнка, синовиална течност и други. Огромно влияние на хиалуроновата киселина на клетъчна миграция и пролиферация го компонент на много съвременни "еликсири младежки" прави.

Защо хиалуронова киселина

При възрастни със средно тегло, съдържа около 15 гр на хиалуроновата киселина, който процес преминава дневно синтез и разцепване. Той е един от основните компоненти на биологично лубрикант (като lubricin). Тъй като основният компонент на синовиалната течност, тази киселина е отговорен за нивото на вискозитет на течността.

Хиалуронат е вещество, което е част от ставния хрущял, където киселината присъства като задължително обвивка на всяка клетка. Поради присъствието на хрущяла образуващи единици на отрицателен заряд, който процес вода, което повишава устойчивостта на натиск на хрущяла. Съдържащи хиалуронова киселина в клетките на кожата бързо и редовно регенерира. Тя е тази киселина синтез в клетките на дермата осигурява еластичност на кожата.

С други думи, хиалуронова киселина е важен компонент на който е отговорен за еластичността на хрущялни тъкани хидродинамика, взаимодействието с клетъчни рецептори. Той се използва ефективно в следните области:

• При лечението на заболявания на тъкани, като например остеоартрит, катаракта и други.
• В козметичната хирургия, като инжекция за запълване на бръчки възраст.
• Като компонент препарати, предназначени за увеличаване на меките тъкани.
• В основата на много лекарства срещу рак.
• В козметологията, тя се използва не само като подкожна инжекция, удължаване на младостта на лицето, но и като съставка на кремове, лосиони, грим.

функционалност хиалуронат

Хиалуроновата киселина привлича вода 1000 пъти по маса от собственото си тегло. Тази функция е, че най-мощните овлажнител клетките направи. Удължава техните здравни, функционалност и гъвкавост четения. Този материал се съдържа в най-големите органи на човешкото тяло. Тя се предлага в ставите, кожата, очите, сърдечните клапи. Основната функция хиалуронат - вода свързване в междуклетъчната свободното пространство, което повишава устойчивостта на такъв процес като компресия.

Дори една молекула на киселината е в състояние да се запази около 500 водните молекули, което го прави мощен източник на вътреклетъчния хидратация и храненето. Това е от голямо значение за разширяването на младежките тъкани. И е необходимо да се осигурят защита на мястото на природен смазване на зрителната острота, подвижността на ставите, нормализиране на вътреочното налягане.

Благодарение на функциите, които го изпълнява, хиалуронова киселина се използва широко в борбата срещу стареене. Знаейки това, което храни съдържат веществото, е възможно да се предостави тялото си необходимото количество от него всеки ден.

Разбирателство в кои продукти съдържат много хиалуронова киселина, помага за регулиране на силата правилно. Това ще даде възможност за попълване на запасите на този важен за здравето и младостта на веществото на тялото по естествен начин и без използването на медикаменти.

Хиалуроновата киселина за кожата

Оценка употреба препарати, които съдържат хиалуронова киселина, при условие, че материалът има способността да се нормализира воден баланс на кожата и точно изпълва дори дълбоки бръчки. Както може да се наложи в борбата срещу бръчки не само за собствениците на зряла кожа, но и тези, които сега започват да забележи признаците на стареене, има козметични продукти с различна молекулна структура. За борба с бръчки достатъчно рано, за да се използва крем и серум ниска молекулна структура. Такива средства спомагат за образуването на кожата на специален филм, не диша. Този филм хидратира кожата и поддържа течността в клетките.

По отношение на продукти на основата на хиалуронова киселина с високо молекулно структура, че те са ефективни дори срещу много дълбоки бръчки. Такива композиции имат мощно въздействие върху вътрешната страна на кожата на клетъчно ниво нея. Те не само задържат влагата в епидермиса, но също така да увеличи производството на колаген и еластин. Интензивно нарастване на тези протеини се осигурява от факта, че в тези козметични продукти, съдържаща високо молекулно хиалуронова киселина.

Козметични салони често наричани хиалуронова киселина, тази "гъба". Това се дължи на факта, че дори с 1% разтвор на веществото има значителна якост, и 2%, което съдържа 98% от вода може да бъде взето в ръка и преобръщане на топката като желеобразна маса. Това свойство на молекулите на веществото, както и факта, че половината киселината е концентрирана в епидермиса се използва с голям успех в съвременните средства в борбата срещу стареенето на кожата.

Осигурете на еластичността на кожата и качество хидратацията е възможно с помощта на консумацията на храни, които съдържат хиалуронат. Трябва да се помни, че в дадена киселина процеси активно взаимодействат витамини Е и S, балансът на които трябва да се вземат мерки на.

Кои продукти имат хиалуронова киселина

В който основните продукти съдържат хиалуронова киселина:

1. Източници от животински произход.
2. Соевите продукти.
3. Червени естествени вина.
4. Плодове.

Хиалуроновата киселина се среща в гребените на мъже и жени, както и в бульон от пилешки крака. Особено богати на това вещество navaristye бульони подготвени с помощта като суровини не само за месо, но също така и до кости, сухожилия и кожа. Традиционна бульон от пиле или пуйка месо желе, свинско - богата на хиалуронова киселина и в препоръчваната храната като източник на веществото. Това животно храна е основен доставчик на хиалуронат.

Що се отнася до продукти, соя, той е идеален вариант за тези, които не обичат богат бульон или считат, че са вегетарианци. Например, голямо количество хиалуронова киселина, съдържаща се в соята. Този продукт от растителен произход, са се изисква фито-естрогени за производството на хиалуронова киселина. За тези, които предпочитат вегетарианска храна с месо, което трябва да запомните за тези соеви продукти като тофу и соево мляко. консумация им увеличава синтеза на тази киселина в човешкото тяло.

Всеки трябва да знае за обществена плод съдържа компоненти, които насърчават производството на хиалуронова киселина на тялото. Champion катализатор след това нарича репей. Екстракт от репей може да се купи в аптеките и на дневна база в малко количество храна да консумират. Също така е полезно да се направи чай с добавянето на изсушена и стрита репей.

Витамини С и Р

Знаейки, че в каквито и да било продукти, съдържащи хиалуронат, трябва да се забравя и че тяхната консумация на храна не е гаранция за вашата кожа незабавна помощ от увисване и други показатели на стареенето. Това е лесно да се обясни с факта, че тялото, в което хиалуроновата киселина, се решава по своя целесъобразно използване. Например, ако сте яли част от желирано месо богатство след продължителна диета за отслабване, тялото ви може да изпрати получи отвън тя се нуждае от вещество в ставите и хрущяла, които отчаяно се нуждаят от нея.

Но отчаянието няма смисъл, защото редовната консумация на продукти, които съдържат хиалуронова киселина, рано или късно, ще осигури необходимите ставите смазани. След това, можем да очакваме, че мозъкът започва да изпраща съответните сигнали, за да възстанови баланса на кожата. В допълнение, трябва да знаете и как, по какъв храни съдържат фито-естрогени, които задействат синтеза на тялото му желания количества от този киселина. Също така е необходимо да се приемат козметични кремове и лосиони, в които има този важен по отношение на компонента опазване на младежта.

В допълнение към познаване на публичните продукти могат да бъдат намерени хиалуронова киселина, е необходимо да се предостави знания и тези витамини, които спомагат за поддържане на киселината, за да спаси и да се синтезира. Той е на витамин С и витамин Р (рутин). Идеалният вариант може да се нарече консумацията на храни, съдържащи тези витамини едновременно хранене богати на хиалуроновата киселина.

Рутин участва в процесите на жлъчни образуване и регулира дневно скоростта на урината, осигурява стимулиращ ефект върху функцията на надбъбречната кора. Той се отнася до вещества, аналгетично и деконгестант. Витамин Р е в състояние да ограничи производството на серотонин и хистамин и също ускорява лечението на алергични заболявания.

Витамин P се съдържа в следните продукти:

Ползите от витамин С (аскорбинова киселина) е известно, че всички, без изключение. Аскорбинова киселина участва активно в регенеративни процеси в тялото, производството на енергия и повишаване на имунитета. Ако витамин С в организма е малък, повишаване на риска от заразяване с вирусни инфекции, хрущялни тъкани стават по-малко еластични, което води до затруднено движение, кървене от венците. Общото състояние на организма, в случай на липса на този витамин се влошава все повече, така че нейните запаси следва да се попълва редовно.

Трябва да се отбележи, че същите плодове, зеленчуци и билки, които съдържат витамин Е, високи нива на витамин С. Това значително опростява въпрос за намиране на източници на тези витамини са особено важни за запазване на "запаси" на хиалуроновата киселина в тялото.