Sick след пушене какво да правя

Много пушачи като тези, които току-що се опита цигара за първи път забавено и тези, чиито опит е относително

голямо внимание като неприятно явление, като гадене от цигара наргиле пушене и т.н. В тази статия ще разгледаме защо това може да се случи, и какво можеш да направиш.

Причините са много. В края на краищата, те се свеждат до факта, че никотин и други тютюневи продукти на горенето са токсични, и те са вредни за отслабва тялото на пушача, в резултат на болни след пушене. По-подробно, гаденето може да бъде причинено от следните причини:

• удари налягане - изпитват спазъм на съдовете свиване под влиянието на никотин;
• Увеличаването на киселинността на стомаха или язва на стомаха - пушачите с язви често съобщават за гадене;
• Бременност или хормонални повреди;
• Засилено производството на слюнка от факта, че димът попадне в устната кухина и на дихателните пътища;
• Поглъщането на продукти тютюневи горене - стомашни мускули реагират на този стимул спазъм. Това може да се случи, ако пушенето е да се комбинират с всеки прием на алкохол - той се разтваря в себе си токсични вещества се отлагат в устата;
• Церебрален вазоспазъм, кислород лишаване поради съдова стесняване и входящи въглероден оксид в тялото;
• Възбуждането на повръщане център (самия никотин възбужда нервната система);
• Алергични реакции - има хора с алергии към тютюневи изделия.

Както можете да видите, списъкът е доста обширна и че някои от тези условия със сигурност се отнася за вас.

Какво да се прави?

Ето някои препоръки.

радикални начини

Ако все още не са готови да се хвърлят - можете да се опитате да използвате електронната цигара. Ако гадене е причинено от излагане на никотин не е толкова подобни, но и други горивни тютюневи изделия (колективно, те са много по-вредни от никотин), а след това този метод ще ви спести, и гадене, както и други възможни проблеми в бъдеще.

Всъщност, може да диша само химически чиста никотин. разтворен в глицерол безвредни за организма. Не дим или зловонна миризма нито вредни горивни продукти от сместа от хартия и че по-голямата част от българския цигара нарича "тютюн".

По-малко драстични методи

След пушенето помага да се пие някои течности. Подходящ сладък силен чай или лимонада. Можете също така да се възползват от една цигара с някои от храната - бисквити, бонбони, близалки и всичко в този дух.

Някои от помощ преминаване към друга марка цигари с по-малко катраните и никотина концентрации.

Във всяко едно отношение, ще бъде полезно да се хранят правилно и да пиете много течности, да се преразгледа диета храна, яжте повече витамини и минерали, за да наблюдават режима на деня.

заключение

А знаеш ли защо след тютюнопушенето може да бъде повръщане. Използването на по-горе информация, можете да намалите лошите ефекти на цигари и гадене от цигари или наргиле за пушене да се притеснява ли по-малко.

Най-полезният вариант - се откажат. Вие ще спестите много пари, време и здраве.