Свържи се с импровизация - повече от танц, семейство Психологически център "Корделия"

Ефект върху формирането на CI гъба бойни изкуства (като айкидо), йога, работно освобождаване, както и елементи Body Mind центриращи (посока на тялото, свързани с центриране на тялото и съзнанието), Александър техника, тай чи и така нататък. г.

От гледна точка на класическата контакт импровизация, тялото на - физически обект. Има една фраза: ако танцуваш физика, танцуваш контакт импровизация, ако химия (нагласи, емоции), след което можете да танцуват нещо друго. Денс в контакт импровизация - е взаимодействието на физически лица, както и собствения си партньор.

От друга страна, тялото - е еволюционен механизъм. Предприятие, което се развива в продължение на дълъг период от време, а тя имаше инстинктите. Умът често не позволява на тялото да следват инстинктите. Ако се научим да слушаме собственото си тяло, ние може да разкрие.

Наваксване на контакт импровизация, което преподаваме на организма да действа инстинктивно, правят движения по-ефективни и по-малко енергоемко.

На психологическо ниво: потопите в света на духовното единство, за да се установи хармония и общуване със себе си и да се чувстват блаженството на безтегловност, се чувствам като птица в свободен полет.

1. Предложението следва преместване на точката на контакт между партньорите органи. Доминиран от движения, свързани с натискането на две тела, търсенето на взаимни пространствени траектории, в сътрудничество с телесно тегло на партньора. Денс насочено усещания партньори, намерението си да запази или да не пази физически контакт и да продължи търсенето на взаимна подкрепа.

2. Почувствайте кожата. Почти постоянно физически контакт между партньорите стреми да използва цялата повърхност на тялото, за да подкрепи собственото си тегло и теглото на партньора.

3. Преразпределение. Акцентът е върху сегментация на тялото и движение в няколко посоки едновременно. Серия свързване на части от тялото, във връзка с обещанието си в няколко различни посоки.

4. Feeling движение вътре. Ориентация и внимание към вътрешното пространство на тялото. Re-фокус върху формата на тялото в пространството.

5. Използване на сферичната пространство (360 градуса). Триизмерната крива в пространството, спирала, извити заоблени тялото линии. Тези траектории са тясно свързани с физическите проблеми на вдигане на тежести и попадащи с минимални усилия.

6. Following_The_Object инерционна маса и поток. Безплатна, набира сила поток на трафика във връзка с редуващи се активно и пасивно използване на тегло.

В класната стая, можете да се запознаете с възможностите на тялото, за да се научат да се пусне на излишно напрежение, придобиват полезни физически умения, за да отворите свой собствен танц в контакт с партньора (ите). Изследване: Touch, заземяване и центриране, гравитацията, инерцията, граници на тялото в покой и движение, спонтанност, пространство, анатомични изображения, поток, мекота и плавност, слушане, съзнателно движение, спрете и пауза, прецизност, импулси, риск и безопасност, доверие , емоции, нагласи в дует и трио.

Ние отново ще се развие техниката, така познат ни от детството: подвижен точка за контакт, водене и следване, баланс и противотежест, падане и ролки за разтоварване и салта, работа с тежести, както и мисии за подпомагане, необичайна поза и повече.

Форматът на времето за обучение за проучвания, взаимното обучение, обратна връзка и обмен на идеи.

В допълнение към учения и тренировки KI, ние практикуваме Каросерия и техники за релаксация, за да влязат в танца, както и елементи на йога и други практики.

1. преподавателски умения на междуличностно общуване, чувствителен и уважително отношение към контакта с другия човек. Тя дава разностранни умения на творчески подход към всяко съобщение, да се научим да слушаме себе си и на другия човек, и се чувстват, че за да защитят собствените си и на другите граници, да се стремят към взаимна подкрепа, като основа на отношенията. Може да допринесе за хармонични и щастливи отношения. Танцуващата по двойки, заедно с някой, усещайки ритъма на движенията на партньора и топлината на тялото му, е възможно да се научите как да се разбере по-добре заобикалящата ви среда и да намерят места за контакт с него.

2. Това е комуникативна практика, която е едновременно изкуство. Тя развива способността на съзнанието, за да се слее с тялото в настоящия момент, способността на съзнанието, че е "тук и сега". Той ни учи да мислим за другите, за да излезете от затвореното си вътрешен свят, за да се отвори, за да споделите. Той помага освободил ", защипана" на хората, и учи giperkontaktnyh сериозно към някой друг, и нейните граници.

3. Позволява ви да използвате вътрешните си ресурси и креативност, насърчава личностно израстване. Това дава силна мотивация за творчески експерименти с използването на принципите на контакт импровизация в ежедневието комуникация.

4. Позволява ви да изпитате свободата, спонтанността и радостта от движението.

5. Той съчетава работа с тялото и ума да се работи. Свържи се с импровизация умения могат да бъдат прехвърлени в практиката и играта се състои в контекста на танца. Този метод се развива хората много изчерпателно.

6. Той повишава самочувствието, самочувствие, развитие на способността за вземане на решения в необичайни ситуации.