Тай Чи - почти - предизвикателство - всичко е въпрос на Тай Tszi - самостоятелно - членове Directory
Накратко това, което е Тай Чи и за какво се "яде"? Може би сте виждали телевизионни програми за Китай, който показа как китайците в парковете, и да извършват не по-бавно по улиците на града, а не практиката на бойните изкуства, а не правиш упражнения. Ако отговорът е да - тогава вече имате някакво разбиране на предмета на нашия разговор. Ако не, ние ще правим всичко възможно, за да се изясни. В този раздел ще научите интересни факти за историята на изкуството на Тай Чи Чуан, да разбират принципите на нейното развитие и да се запознае с последиците от тази прекрасна практика.
Тай Чи (от комплект "юмрук голям лимит".) - тази вътрешна ushu бойно изкуство. Когато човешката сила се проявява, на първо място, не само в своето физическо тяло, но в неговия дух, неговата енергия. Той отрича, което ни заобикаля навсякъде и енергията, която човешкото тяло, тъй като има, сега е невъзможно. Въпреки това, много малко хора знаят, че тази енергия може да се контролира. В действителност Тайдзицюан - това е един от ключовете за процеса на реализация на енергийното тяло и способността да преговаря с тялото. Принципът на изучаването на това изкуство се различава от другите системи за самостоятелно развитие. Ние не говорим за набор от техники и дори не на снимачната площадка на упражнения. Тайдзицюан учебни цели форми. Състои се от една непрекъсната последователност от множество различни движения сложност. На първо място, този подход може да обезкуражи, но ако се практикува редовно, то е ясно, че този комплекс движение не е нещо непонятно, и неговото изучаване на всеки месец се нарастващ интерес. Да речем, че Тай Чи (тайдзи) изискват по-дълго време да овладеят от друга система за самоусъвършенстване правилно. На първо място, всяко изкуство отнема толкова време, колкото ние си го дам на усъвършенстване. На второ място, да се питате за колко време ще бъдат изразходвани за развитието на случая, лицето, обикновено иска да попита: "Кога ще се резултатите от" В този случай, практиката на Тайдзицюан ни дава недвусмислен отговор: ". Резултатите са от първи клас" Разбира се, глобални промени ще отнеме време, но, например, такса от жизненост и добро настроение ще дойде след всяка тренировка, като се започне с първия.
Какво е това чудо система, така и по този начин по-бърз резултат? Правилното изследване на практическите принципи на това изкуство, едновременното изследване на различните видове чигонг. Тайдзи Цюан съществува и се развива в продължение на много векове, и този процес все още не е завършен.
От историята на Тай Чи
Тайдзицюан според някои оценки има повече от хиляда години история и следователно същия брой години на развитие. В продължение на векове, най-известните китайски майстори проучени, модифициран Тай Чи и я подаде на своите ученици. На много от тези легенди са оцелели до наши дни. Например, майстор Ян Luchan, който е живял през XIX век, е бил наречен "непобедимите", защото те не губят една битка. По-късно той преподава изкуството му и синовете му, като по този начин доказва, че властта му не е изключителен дар от природата, но плодът на упорита работа. Труда разбиране изобразително изкуство, наречено Тайдзицюан. Капитаните на тази практика са известни не само като велик войн, но също така и като дълъг живот, легенди твърдят, че някои от тях е доживял до триста години. Така че независимо дали това е наистина вече не кажа не, но в допълнение има легенди и истинските факти, които разказват за ефектите, заведени от изучаването на Тайдзицюан. Условно ги разделя на два блока, и да поговорим за всеки от тях.
Здравните ефекти на Тай Чи
На първо място, Тай Чи се отразява и коригира такива важни аспекти на човешкото здраве, като например сърдечно-съдовата система и опорно-двигателния апарат. Проучване Тайдзицюан, човек се учи да събира и разпространява своята енергия "чи". А именно хармонизиране на енергийните потоци и укрепване насърчаване на изцеление и укрепване на всички органи, включително и на сърдечно-съдовата система. В допълнение, движения в Тай Чи проектирани така, че да ги направи един човек се движи по линията на сила, които го заобикалят. Това помага да се намали натоварването на организма при шофиране и прави разходки и човешки жестове по-хармоничен и светлина.
Говорейки за здраве, да не говорим за такъв важен аспект от него, тъй като нашият ум. В продължение на векове съвършена система Тайдзицюан днес - уникална бойно изкуство, което ни учи да се постигне победа и да се избегне бой. Този принцип на хора учат това изкуство, и да доведе до живот. С течение на времето, животът им става по-малко проблеми, решаване, ако изведнъж започнаха да се появяват, конфликти и изходите на поправки идват на ум лесно и естествено, че може значително да намали стреса и спестява ценни нервните клетки.
В края на разговора ни за този аспект на изкуството на Тай Чи Чуан трябва да се спомене, че въпреки че практиката и изисква много години, за да напълно майстор, положителните ефекти не отнема много време да чакаме. Мощен тонизиращ ефект върху заетостта се усеща от първата тренировка.
Тай Чи - оборудване за разширяване на съзнанието, или метафизични аспекти на Тай Чи
Тайдзицюан е много силен метафизична техника. На първо място, неговата сила се проявява в неизчерпаем капацитет да изненада тази практика. Всяка стъпка на обучение и да се превърне в нова стъпка хобита практика, защото носи радост откритие. Тай Чи положително въздействие всички области на живота практикуване. Това допринася за нормалното развитие на енергийната система. Енергийните канали постепенно, пълни с енергия, сила, приемат тяхната надлежна форма природата. По този начин, по-рано блокиран енергията започва да се движи свободно в тялото, като по този начин принципа на лесно гладкото протичане във всички сфери на живота. Пробуждането творческо възприятие, идва спокойствие за мислене. В резултат на това на човешката аура се превръща в мощен и гладка. На ниво на съзнание изглежда като картина на настоящото собствена структура на енергия, или да го кажем по-просто, има движение, за да се разбере себе си подарък.
И сега най-важното: тази технология е достъпна за всеки, независимо от възрастта и пола. В ежедневието - това е най-доброто за зареждане за целия ден, хармонизиране и свързването на духа, ума и тялото!
Тай Чи - невероятна гимнастика. Той е уникален: няма нищо, като всяка европейска култура - по физическо възпитание, особено в спорта, нито сред световните системи за саморегулация, а дори и в китайските бойни изкуства (ушу), тя стои сама. Постигане дълбочина разработване на тази система, изграждане и поддържане на постоянна хармония в човека - съотношението на ходовете на отделните части на тялото спрямо центъра на хармония между тялото (форма) и енергия съзнание. За разлика от спорта, където основната задача - да изпъкват, да се издигнем над тях, в източните системи само предполага, кота над себе си днес е вчера, и така нататък без край.