Вредно или не се криза на гръбначния стълб

• строга предупреждение: Non-статичен оглед метод :: натоварване () не трябва да се нарича статично в /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module по линия 906.
• строга предупреждение: Декларация на views_handler_argument :: първоначален () трябва да бъде съвместимо с views_handler :: първоначален ($ изглед, $ опции) в /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/ работещи / views_handler_argument.inc на линия 0.
• строга предупреждение: Декларация на views_handler_filter :: options_validate () трябва да бъде съвместимо с views_handler :: options_validate ($ форма, $ Form_state) в /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc на линия 0.
• строга предупреждение: Декларация на views_handler_filter :: options_submit () трябва да бъде съвместимо с views_handler :: options_submit ($ форма, $ Form_state) в /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc на линия 0.
• строга предупреждение: Декларация на views_plugin_style_default :: опции () трябва да бъде съвместимо с views_object :: опции () в /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_style_default.inc на линия 0.
• строга предупреждение: Декларация на views_plugin_row :: options_validate () трябва да бъде съвместимо с views_plugin :: options_validate ($ форма, $ Form_state) в /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc на линия 0.
• строга предупреждение: Декларация на views_plugin_row :: options_submit () трябва да бъде съвместимо с views_plugin :: options_submit ($ форма, $ Form_state) в /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc на линия 0.
• строга предупреждение: Non-статичен оглед метод :: натоварване () не трябва да се нарича статично в /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module по линия 906.
• строга предупреждение: Декларация на views_handler_filter_boolean_operator :: value_validate () трябва да бъде съвместимо с views_handler_filter :: value_validate ($ форма, $ Form_state) в /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter_boolean_operator.inc на линия 0.
• строга предупреждение: Non-статичен оглед метод :: натоварване () не трябва да се нарича статично в /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module по линия 906.
• строга предупреждение: Декларация на views_handler_filter_node_status :: operator_form () трябва да бъде съвместимо с views_handler_filter :: operator_form ($ форма, $ Form_state) в /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/modules/node/views_handler_filter_node_status.inc на линия 0.
• строга предупреждение: Non-статичен оглед метод :: натоварване () не трябва да се нарича статично в /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module по линия 906.

При анализа на този въпрос, бих искал да припомня на популярната поговорка: "Гръбнак - оста на живота", и добре, когато той не създава никакви проблеми. Но мнозина се опасяват, че тази "ос" с възрастта, все повече и повече започва да пращи и дълбоки склонове са практически невъзможни, и ограничен от движението.

По някаква причина коремни преси гръбнака?

Всяка прешлен или ставата има малка разлика разположен между техните повърхности. Тази разлика е изпълнен с синовиална течност. Движението може да доведе до увеличаване на тази разлика, което води до понижено налягане, и образуват микро мехурчета, които колапс когато излъчват криза.

Лекарите често се харесват на криза с диагноза "солни депозити". Въпреки това, има и други причини за това явление.
В много ситуации, можете да чуете характерно криза в гръбначния стълб. Например, някои хора го забелязват, по време на някои упражнения, които се фокусират върху разтягане гръбначни отдели или за увеличаване на неговата подвижност. Crunch често може да се чуе само в първите няколко минути на извършване на предпочтително изкупуване, а след това се забелязва облекчение.

Например, ако седна за четене на книга или на компютъра, а след това исках да разтегнете мускулите и прешлените на врата, можете да чуете скърцането на гръбначния стълб. Също така имайте предвид, че в този случай не трябва да бъде особено тревожно, тъй като този звук е в повечето случаи не са свързани с появата на всяка болест.

Как да се борим или как да се отнасяме този "невинен" болест?

Първо трябва да се разбере, че скърцането само по себе си - това е абсолютно безвреден "звук феномен", че е как си лекари и се характеризира. Звукът не може да причини вреда на организма, във връзка с това, че не е необходимо за неговото лечение. В най-лошия случай, той играе ролята на симптом на сериозни заболявания, понякога и ставите и гърба, точно и техните лекари лекуват. Ако говорим за лечение на гръбначни заболявания, една от функциите на появата на такива звуци може да е сигнал за наличието на болестта.

В първата фаза на развитие на тези болести, тя се нарича още "Островът", има силна болка, и в тази ситуация схрусква обратно пациенти често се пренебрегват, като нещо, което не се нуждае от внимание. Тук основната задача на лекаря е да се намали болковия синдром. За да направите това в продължение на няколко дни, пациентът е предписана почивка на легло, придружен от медикаменти. С тази обработка лекарства могат да се прилагат под формата на инжекции, или под формата на таблетка.
В тази ситуация, основният наркотик, смята НСПВС, използвани най-често под формата на инжекции.

За много силна болка, а също така са предписани болкоуспокояващи. Но в този случай пациентът трябва да се обясни, че липсата на болка не е знак за пълно възстановяване. Защото сега болката изкупени медицински медикаменти.
По-късно, когато напълно напусне болка пациент предпише гимнастика и масаж. Разбира се, те не са в състояние напълно да разрешат съществуващите проблеми, но не отстъпка от факта, че те ви позволяват да се спре развитието на болестта.

Когато има приятно чувство след криза?

Висока амплитуда движение, което се придружава от криза в гръбначния стълб, намалява в ставите и мускулите около ставите блок ", спастичен" болезнена мускулна освободи гръбнака болка става по-малко видими или изчезва, движенията стават по-лесни. Въпреки това, този ефект не може да се нарече дълги, слаби, неопитни мускулите след известно време отново spazmiruyutsya в отговор на натоварването, което за тях е твърде прекомерно висок.

Укрепване на скелетните мускули, гимнастика правят възможно да се предотврати развитието на миофасцинална единица, а след това хрущене в ставите не се придружава от неприятни усещания.
Резултатът е, че скърцането е показател за мобилността на ставите и гръбначния стълб.
Ако няма оплаквания от болки, деформация, скованост, зачервяване на ставите, подуване, тогава няма причина да се страхува от криза в гръбначния стълб.

Колко зле криза гръбнака?

Crunching гръбнака не е толкова безопасна, колкото изглежда. Това е звукът на ставите, така че един и същи звук са в състояние да публикува пръстите, коленете, шията, и така нататък. Г.
Този звук се получава, когато силата на фугата е движение, което надвишава съпротивлението на сухожилията и мускулите. Подобно явление може да чуе звука от тялото си дори напълно здрави хора, мускулите, които са в отпуснато състояние. И в този случай, не се притеснявайте. Но ако има редовна криза, това означава, че мускулите са винаги в състояние на стрес и просто не могат да се справят с техните функции.

Скелетните мускули имат свои собствени уникални характеристики. Един от които е, че продължителността на престоя в същото положение, мускулите губят способността си да се отпуснете. Мускулната маса и намаляване на силата, в резултат на нарушен естествената позиция на прешлените, което води до тяхната по-голяма мобилност. прешлени стават нестабилни и кратко време болката Мащабното може да се появи.
Ако Вашият лекар задам един въпрос: "вредно за хрущенето на гръбнака ли е", тогава най-вероятно ще получите отрицателен отговор. И това е напълно логичен отговор, защото не е вредно самата криза, както и причините, които го предизвикват. Специални упражнения ще ви помогнат да се премахнат тези причини.