За да пие или не пие 10 факти за и против алкохола
За да пие или не пие - това е въпросът. Това е вечната дилема, че никога няма да загуби своята актуалност. На фона на широкото популяризиране на здравословния начин на живот и правилното хранене, този проблем е още по-належащо.
Като цяло, алкохол в умерени количества - например, няколко чаши червено сухо вино - не само има отрицателно въздействие върху здравето на хората, но напротив, спомага за подобряване на работата на някои органи. Но ако се злоупотребява с спиртни питиета, последствията могат да бъдат много трагични.
Ние говорим за основните плюсовете и минусите на пиене. Решението е Ваше!
Плюсове: успокоява и облекчава стреса
Недостатъци: причини за цирозата
Употребата на алкохол в големи количества води до повреда на много органи. Най-засегнати са черния дроб. Злоупотребата с алкохол може да доведе до ужасни последици. Например, причина за чернодробна цироза. Този процес означава, че здрави чернодробните клетки умират и са заменени от фиброзна тъкан. В резултат на това тялото вече не може да изпълнява функциите си.
Алкохолът действа като връзка в голяма компания. Ако мнозинството от присъстващите виждаш за първи път в живота, без срам и продължителни паузи не могат да направят. За да избегнете това, поставете топлите приятелски връзки между гостите и да се създаде една забавна атмосфера, можете да привлече помощта на алкохол. Не е необходимо да се организира alkomarafon. След чаша вино всички ще се чувствате комфортно.
Недостатъци: придружени с махмурлук
На следващия ден махмурлук може да се появи след употреба на алкохол. Няма нищо по приятен за това заболяване не е налице. Можете да падне за целия ден от нормалния ритъм и се опитва да се справи със симптомите на махмурлука. Това дехидратация, ада на главоболие, гадене, проблеми с храносмилателната система, болка в очите. За да направи такива жертви в името на алкохол не е съвсем разумно.
За: френският парадокс
Всеки е запознат с така наречения френски парадокс. Французите ядат достатъчно високо-калорични храни, измити с вино и то рядко страдат от заболявания на сърдечно-съдовата система. До сега, има спорове относно чудодейното въздействие на виното, но това не променя факта: червено сухо вино в умерени количества наистина полезно за организма.
Недостатъци: отрицателно въздействие върху храносмилането
Алкохолът влияе негативно върху храносмилателната система. Това се дължи на факта, че има интоксикация и ясно като често е трудно. А обезводняване допринася за факта, че метаболизмът е нарушил и обмяната на веществата се забавя. Така че се опитват в процеса на алкохол да се пие много чиста питейна вода.
Плюсове: полезни за сърцето и кръвоносните съдове
Умерената консумация на алкохол, особено на сухо червено вино, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания с 50%. До такъв извод по американските учени в хода на последните проучвания. Въпреки това е важно да не се прекалява, защото алкохол и повишава кръвното налягане, напротив, може да бъде причина за тези заболявания.
Недостатъци: тя води до алкохолна зависимост
Алкохолът е по-различно от лекарството. Той тихо води до пристрастяване. Ако се използва, за да се освободите от стреса не е спорт и активен начин на живот, както и алкохол, вие ще се чувствате, че това е единственото решение за всички проблеми. Това становище е фундаментално погрешно. Тя обикновено се развива като зависимост, която може да доведе до алкохолизъм.
- Плюсове: добри за мозъка
N rotiv: влошава външния вид
Ако злоупотребяват с алкохол, а след това да бъдат подготвени за това, че си вид скоро ще престане да ви моля. Тъмните кръгове и торбички под очите, скучна кожата, зачервяване на очите и измъчен вид, са гарантирани, дори ако просто се пие всеки уикенд. Това е само въпрос на време.
