Запек, какво да правя у дома - Лечение на запек
Какво да направите в домашни условия за предотвратяване на запек
За предотвратяване на запек трябва да се придържат към следните насоки:
- Правилната диета. В ежедневното меню трябва да съдържа достатъчно плодове и зеленчуци, богати на фибри, както и овесена каша, зърнени храни, леките супи и други здравословни храни.
- Поддържането на питейна режим. В деня, трябва да се пият най-малко половината литра чиста вода.
- Дробни власт. Ежедневно обем на храната е най-добре разделена на 4-5 малки порции, като помага на тялото да смилаеми входящия хранене и по-бързо.
- Физическата активност. Ежедневно упражнение, упражнения, упражнения и ходене, за да се отървете от запек и да се предотврати тяхната повторна поява.
- Справяне със стреса. Nerve претоварване, стрес и депресия често са причините за запек. За да се избегне това, трябва да се научат да се справят с емоциите си, отпуска и успокоява.
- Обичайният ми. Трябва да се опитаме да се обучават сами да отида до тоалетната, всеки ден по едно и също време.
- По време на продължително и повтарящо се запек по-добре да се обърнат към специалисти за помощ, както и назначаването на оптимално лечение.
Запек, какво да се прави веднага у дома?
Клизма при запек у дома
Клизма се смята за един от най-ефективните и най-бързите начини за премахване на запек. Провеждане на такава процедура е възможно в дома, особено това зависи от типа избран клизма:
- Oil. За това се използва вазелин, маслинено масло или слънчогледово масло в количество от около 50 мл. Той се въвежда с вентилатор в червата, предварително нагряване до температурата на тялото. Това помага за облекчаване на спазми клизма и ускорява дефекация, ефектът от това обикновено идва само след 8-12 часа.
- Хипертонична. Тя веднага реши да запек проблем у дома. За процедура се използва разтвор на магнезий (20%) или соли разтвор обикновено (10%). Избраният течност се въвежда в червата с помощта на круши в количество 150-200 мл. Ефектът на такава формулировка клизма се среща в около една четвърт от един час.
- Почистване. Клизма от типа, използван при липса на ефекта на други мерки за борба с запек. Тя отмива изпражненията от червата. Тази процедура е много трудно да извършват сами, чаша Есмархов нужда от това, което се поставя на пейката на печка или леглото един метър по-висока.
Клизми не трябва да се използва като постоянни средства за да се отървем от запек в дома и не се препоръчва да го използвате в присъствието на ерозии, пукнатини и други увреждания на ректалната лигавица. Директни противопоказания за тази процедура са силни коремни болки, възпалителни заболявания на храносмилателната система, хемороиди, кървене от стомашно-чревния тракт.
Свещи от запек
Широко се използва за да се отървем от запек свещи. Най-популярните от тях са глицерол, бисакодил и издухване.
Глицерин свещички се предлагат в различни размери и могат да бъдат използвани не само за възрастните, но и за децата. Основното вещество в него е глицерол, който омекотява дразнещи изпражненията и чревната лигавица, което води до процес дефекация. Отрицателните последици от използването на такива средства, на практика няма. Те се препоръчват да се сложи на свещ, обикновено след закуска. Глицерин свещички за запек може да се предписва на бременни и кърмещи жени. Противопоказания за използването им са ануса нараняване, тумори и възпаление на ректума, хемороиди в остра форма.
Свещи Бисакодил също дразни лигавицата на червата, както и засилване на производството на слуз, което обвива изпражненията и ускорява изпразването на стомаха. Този инструмент може да се използва при деца на възраст от две години и възрастни, но това не се препоръчва за бременни жени. Това не може да се използва в онкологията и изостряне на чревни патологии ануса.
Най-известните представители на свещичките газове, образуващи за запек считат Ferrolaks и Kaltsiolaks. Когато те влязат в организма се засилва обгазяване, от емисиите на въглероден двуокис, това води до стимулиране изпразване. Директни противопоказания съоръжения не са на разположение, така че те могат да се използват за борба с запек при бременни жени, деца и майки-кърмачки.
Запек у дома си, какво да направя за лечение?
Начало народни средства
Има много рецепти за домашно народни средства, за да помогне да се справи с запек.
- Агент на базата на планински ясен. За него, офика плодове изливат в голяма бутилка или буркан, като се редува с пластове от захар. Средства оставя за един месец, след това полученият сироп се отцежда и се смесва с алкохол в съотношение от 25 мл на половин литър сироп, Rowan. напитка вливане на сутринта с 40 мл.
- Сини сливи. Няколко плодове се изсипва вряща вода половината от нощните клубове. На сутринта, за да ядат плодове и напитки останалата течност.
- Картофен сок. За същата цел може да се използва сок от цвекло или ряпа сок. Тези средства могат да се редуват един с друг. Еднократна доза е половин чаша.
- Зеле туршия. За да се справят с запек в дома, може да бъде три пъти на ден да се пие половин чаша саламура слят с кисело зеле.
- Отвара от цариградско грозде. За това ще изисква две големи супени лъжици плодове, които се изливат в контейнер и се изсипва две чаши вода. Сварете означава, че трябва около една четвърт от един час. Пийте го с 50 мл веднъж дневно.
- Билкови инфузия. Лайка и риган се смесват и се изсипва вряща вода, след което се оставя да се влеят в продължение на 4 часа. Пийте вливане на една чаша сутрин.
Препарати за лечение на запек у дома
Медикаменти, използвани за лечение на запек у дома от решаването на проблема с промяната в хранителните и народни средства не работят. Въпреки това, някои случаи на запек могат да бъдат излекувани само с употребата на наркотици. Определяне на необходимостта от тях и да изберат най-подходящите средства, за да помогнат на лекаря.
Най-често пациентите са назначени лекарства, които увеличават обема на изпражненията. Те включват Guttalaks. ленено семе. Mukofalk. Forlaks и др. Всички те са значително по-ефективен при запек, произтичащи от недохранване и чревните наранявания.
При по-тежки случаи, лекарят може да предпише лаксативи, базирани на лактулоза или магнезиев оксид. Такива препарати са противопоказани при хипертония и бъбречна патологии. Те не са пристрастяване и не дразни лигавицата на червата.
Всички препарати за запек могат да бъдат разделени в неорганични и органични вещества. Първата група се състои от натриев сулфат. Пречистена сяра магнезий. Карлсбад сол и др. В групата на органични продукти включват: течен парафин. зърнастец. алое. зърнастец плодове. ревен корен, млечна захар, водорасли и др.
Използване на лаксативи за лечение на запек у дома, трябва да помним, че те не са подходящи за да се отърве от проблеми, причинени от неправилно хранене, липса на течности и липсата на физическа активност. От друга страна, лекарства, които предизвикват пристрастяване, може само изострят проблема.
- Duphalac - пълни инструкции
- Фолк средства за запек
- Магнезиев сулфат (магнезиев сулфат)
- ленено семе за запек
- При сините сливи запек
- МОТИЛИУМ - инструкции за употреба
- Билки за запек
- Чай за запек
- Allohol хапчета: инструкция
- Запек при ранна бременност
- Ленено брашно за прочистване на червата
- IBS с констипация
- Legkolaks пакетчета: инструкция
- Nutrilon запек, колики
- Картофи със запек
- Diagnol: инструкция, мнения за кандидатстване
Не само за запек