Защо мелене зъбите си по време на сън

Оказва се, че 50% от населението на света може да се смила зъбите си през нощта по време на сън. Тази статистика зъболекари изразиха различни европейски страни. И при спазване на този вреден навик, а не само на децата, но и възрастни, мъже и жени. И на последно място, често дори по-често. В крайна сметка, хората в този случай той може да направи шум, да проклина, да пускам пара с помощта на цигари или бутилка бира и дамите трябва да задържи, за да запази марката, изглежда като истински дама. Но само ако дразненето предизвиква скърцане със зъби, или има нещо друго? Нека да го вземе вашето внимание и да се опитаме да разберем защо възрастни и деца през нощта в съня мелене зъбите си.

Какво е това - бруксизъм?

Но преди да се разбере защо много хора по време на сън през нощта, мелене зъбите си, трябва да се разбере в основата на феномена на зъби скърцане. Ако езикът на медицината, името на този лош навик - бруксизъм. Както се е случило това име от гръцката дума съгласна, която означава действително скърцане. За да бъде много честен, лекарите не са измислили до края, какво е необходимо да се извърши бруксизъм, за болест, за лоши навици, или да се разглежда като един от отделните явления на човешката физиология. В крайна сметка, никой не вижда нищо особено в това, че някои хора хъркат по време на сън или разговор. И все пак, защо възрастен мъж шлайфане зъбите си в съня си, нека да се справят.

Какви са причините за едно лице за мелене зъбите си по време на сън?

Причините, поради които възрастни и деца скрейпи зъби по време на сън през нощта, много. Но всички те са разделени в 4 основни медицински групи. Ето списък от тях.

1. Невъзможност за открито изразяват гнева си. Ако възрастен човек шлайфане зъбите си в съня си през нощта, а след това най-вероятната причина за това явление е неговото емоционално състояние. Може би това е нещо много ядосан, възмутени, или досадно, но и да я изразим на глас, той не смее, или не е в състояние да. И тази невъзможност боли лошо по цял ден от сутрин до вечер всеки ден. И най-вероятно, тази дама. Действително, както е отбелязано по-горе, мъжете са по-решителни и ефективни. Жената ще бъде смутен, да мисля за всяка стъпка, и така тя е мълчалива в крайна сметка, за да не се създаде конфликт. Но това не премахва мисълта, нали?
2. Захапка. Друга причина, поради възрастни скърцат със зъби по време на сън през нощта, тази захапка, или това, което се случва по-често, лошо доставени тюлени. В този случай, се оказва, че тук. По време на активната фаза на съня, когато има напълно естествено напрежение в мускулите, правилно приспособени печати трият помежду си, което създава скърцане.
3. Наследствено предразположение. Представете си, и това също може да бъде. Ако майката в съня си поне понякога скърца със зъби, защо същото не може да се направи и една дъщеря. Но в този случай, скърцане със зъби могат да бъдат поставени в една и съща група с хъркането и говори в съня си. Особено, ако това се случва рядко. Това може да отнеме няколко години, и проблемът ще изчезне от само себе си.
4. Съмнение за наличието на червеи. Както бе споменато по-горе, скърцане със зъби по време на сън може и деца. Някак си, като се смята, че това е сигурен знак за това дали те са в тялото на червеи. Въпреки това, това твърдение не е оправдано от гледна точка на традиционната медицина на. Това често се случва, че причините скърцане със зъби при децата са все едни и същи неверни пломби или емоционални фактори. Ако детето не страда от скърцане на зъби при нощни болки в мускулите и ставите, главоболие и други подобни негативни неща, тогава не се притеснявайте не съществува. С възрастта, това явление ще изчезне от само себе си.

Как да спрем зъби смилане през нощта?

Най-лесният начин да се отърве от скърцане със зъби през нощта - е да се консултирате с вашия зъболекар и вземете специална тава. Те предпазват зъбите от износване и облекчаване на другите да неприятен звук. Втората стъпка е консултация с психолог, който ще помогне за справяне с индивидуални страхове и преживявания, научете се да се отървете от дразнене и гняв бълбука, препоръча начини за емоционално разтоварване. В допълнение към по-горе следва да бъде установяването на режима на труд и почивка, рационално и да се хранят правилно, прекарват повече време на чист въздух и ако е възможно да се избегнат стресови ситуации. Не забравяйте, че вашето здраве и настроение правиш. И само вие можете да решите да се отговори отрицателно, или да го пропусне покрай вниманието му.