диетолог Надежда Melnichuk
-
Какво има за вечеря съвети от специалисти по хранене, насладете
Правилото за "да не се яде след шест" или "вечеря даде на врага", не винаги помага да отслабнете. Често, отказ да яде през нощта - това е на празен стомах, лош сън, разглезена