как да отстояват своята позиция + как да защитават правата си

Как да защитим правата си, за да настояват за
Когато сме мълчи за техните права, съгласен съм с обидата и презрение от страна на другите. Освен това, ние приемаме допълнително посегателство върху правата и лошо отношение.