се препоръчва Какво е Пилатес Какво е Пилатес? Пилатес - един вид фитнес програма от упражнения, които допринасят за развитието на гъвкавостта и мобилността на тялото. Това е един от най-доброкачествени методите на обучение на тялото без АБ