16 най-добрите стратегии за подготовка за изпитите

Повечето студенти (деца, юноши и дори възрастни) неминуемо се чувстват страх преди изпити. В същото време, всеки има свой собствен начин на приготвяне, и разбира се, всеки определя колко време ще отпусне на него. Колко време ви даде да класове, един месец, една седмица или повече, обикновено зависи от това колко бързо можете да си спомните информацията, както и начина, по който са организирани. Но има много начини, за да се уверите, че времето, отделено за обучение, обикновено е достатъчен за ефективно учене.

Преподавател по математика и физика: как да се подготвят за изпити

Тази статия описва 16-те най-успешните стратегии за подготовка за изпити. Следвайте тези съвети, и изпити вече няма да изглеждат толкова страшни за вас:

1. Опитайте се да разберете защо сте толкова важно да се явите на изпита
Има някаква причина, която да се подготвите за изпита, и е известен само на вас. Може би вие сте готов да се подложи на курс, който ще ви позволи да получите повишение, са изпити в училище или изпити в колежа, завърши сесията в университет или изпити в дясно. Каквато и да е причината, се преминава тези изпити с надеждата да ги предаде, което означава, че ако имате това предвид, то със сигурност ще ви помогне.

2. Знаеш ли как да организирате времето си
Важно е да бъде в състояние сами да се организират в процес на подготовка за изпитите. Чудесен начин да се организира е да се създаде график, който бихте могли да следват и това ще бъде достатъчно гъвкава, така че можете да се придържаме към нея. Преценете кое време на деня най-добре учебния материал и да се запомнят информация и да използват графика си, за да свикне с редовни физически упражнения. Опитайте се да се получи завършен график най-малко една седмица преди датата, на която имате намерение да започнат да тренират.

3. Започнете да се включат възможно най-скоро
Ако започнете да се ангажира по-рано, че ще се отървете от стреса, когато трябва да се научи всичко в последния момент. Още по-добре да се направи по-рано. Например, ако можете да планирате да разгледа всички материали, в продължение на три месеца, а след това ще имате достатъчно време, за да поеме цялата информация, която ви трябва за изпита, и е вероятно това ще ви позволи да се отпуснете малко преди предаването. Това ще ви помогне да се почувствате по-малко стрес и дава сили да се явят на самия изпит.

4. редовно да преглеждате вашите бележки
По този начин, вие ще консолидира нови знания. Ако редовно да преглеждате вашите бележки за годината, по време на подготовка за изпитите няма да изглежда толкова трудно!

5. такси положите изпита
Най-добрият начин да се подготвите за изпита - тя редовно се подлагат на тестове на практика. В същото време, вие ще научите същността на изпита въпроси и да разберете как най-добре да мине изпита. Можете също така да получите много опит, ще бъде в състояние по-добре да работят в отредения срок и научи мозъка си да пишат бързо на изпита. Уверете се, че можете да се отговори на въпроса за известно време, и винаги се опитват да покажат техните отговори да се уверите, че са правилни.

6. си редовно
Проучванията показват, че заетостта с редовни почивки са много по-ефективни от обучение в продължение на няколко часа. Ако го направите десет минути почивка на всеки час в класната стая, тя ще ви позволи по-добре да асимилира информацията, която сте научили, и ще се концентрира в следващия час.

7. Здравият сън
В действителност, добър сън е много важен. Науката е доказала, че мозъкът ни е по-добре, след като почива. Ако се опитате да се разгледа много информация в момент, когато се чувствате уморени, вие ще похарчите за него дълго време, тъй като мозъкът ви няма да бъде в състояние да получи тази информация, а ти си просто по-уморени. Уверете се, че получавате пълен осем часа сън като експерти препоръчват, според която този път е достатъчно, за да получите нов мозък може да начислява такса за тази работа.

8. алкохол обилно с вода
Когато тялото ви е добре наситен с вода, мозъкът работи по-добре, така че не забравяйте да пиете достатъчно вода по време на тренировката. Препоръчително е да се пие една чаша вода на всеки час по време на обучението, така че не позволявайте на вашите мозъчни клетки да бъдат жадни.

9. Вземете "храна за мозъка"
По време на обучението, има нужда от допълнително захранване по време на почивките между класове, тя осигурява по-добра концентрация. Най-добре е да изберете питателна храна за мозъка, че той е "горивото" за тази работа. Откажете се яде нездравословна храна и захар, тъй като тези продукти, ще загубите енергията си за един час. Дайте предимство на енергийни продукти, като ядки, кисело мляко, плодове и семена.

10. Изберете място за обучение

Всеки има своя любим място, където можете да се концентрирате. Това може да бъде, например, на тихо място в градината на хубав слънчев ден, място във вашия дом или офис спалня. Изберете място, което няма да ви позволи да се разсейва от обучението си и работата ще принуди мозъка ви да си обучение да стане по-ефективна.

11. Опитайте се да разберете смисъла на добри въпроси
По време на подготовката за изпита, се уверете, че разбирате въпроси изпит. Вижте ключовите моменти на проблема и да се опитаме да ги хапе. Не забравяйте, че ако не се отговори на въпроса правилно, вие няма да получите желания разчет.

12. Помолете за помощ
Подготовка за изпита не означава, че просто трябва да се помни, възможно най-голяма сума на информация, то също трябва да бъде разбран. Ако не разбирате нещо, помоли за помощ. Говорете с учители, учител, родители или съученици. Попитайте ги за толкова дълго, колкото не напълно да влезе в темата. Това ще намали стреса и да направи обучението по-лесно, но знанието е лесно смилаемо.

13. присъединяване проучване група
Съвместно обучение със съучениците си и приятели, ще ви мотивира да учат и да ви даде допълнителна помощ може да се наложи в подготовката на последния изпит. Ако се занимавате с като част от групата на обучение, ще получите допълнителна подкрепа, няма да се чувстват самотни по време на обучението. В рамките на групата можете да задавате въпроси и да получите различни отговори, които могат да бъдат информативни и, че ти сам не би могъл да се формулира.

15. Материалът трябва да се обработи
Един чудесен начин да научите нещо е да се принуди да го запишете на хартия. Прочетете отново бележките си, да разберете това, което имате има пропуски, а след това да ги попълните. Кога ще дойде време изпит, да направи диаграма на техните записи, това ще ви помогне бързо да си спомня всичко, което трябва да знаете за изпита.

16. Не претоварвайте мозъка си и да запазят спокойствие!
Когато става въпрос за изпита, не се опитвайте да се зареди за допълнителна информация, която искате да се помни, в последния момент. Това ще обърка само себе си и да стане още по-нервен. Преглед на записите си и се опитват да се тества върху ключови точки. Отпуснете се, колкото можете, и да се чувстват уверени, че сте прегледали най-много информация, колкото е възможно. Когато Изпитът започва, запази спокойствие, мозъкът ви може да реагира и функция на максимум.

В заключение
време изпит не трябва да бъде стресиращо и тревожен. Следвайте плана си на обучение, и ще трябва да се очаква успешен резултат. Организирайте времето си, да се хранят добре, спи достатъчно време в търсене на помощ и съвети, когато имате нужда от него.