Фотостареене което трябва да знаете
Източник: The Hangover
Повечето хора искат да останат млади поне външно толкова дълго, колкото е възможно. И за това, някои се стремят да правят слънчеви бани, доколкото е възможно, тъй като червено кожата става видима твърдост и фини линии стават по-малко забележими.
Но някак си, когато тена, така старателно произведени в морето, "отмива", се оказва, бръчките стават по-дълбоко, а кожата - по-отпусната. Защо се случва това? Всички вина на ултравиолетова светлина.
Какво е ултравиолетова радиация?
От всички слънчевата ултравиолетова спектър, което ние не виждаме в тяхното въздействие върху организма е по-добра за всички други дължини на вълните. Той покрива диапазона от 10 до 400 нанометра (нанометра). Но тя прониква в кожата на дълбочина от само 1 mm. Човешкото тяло не иска да "остави" го дълбоко, защото това радиация причинява значителни щети на клетките.
Следва самото начало, че UV радиация с дължина на вълната от 200 нм се абсорбира от озон, и няма влияние върху кожата не. Останалата част на спектъра, учените са разделени на три части, които са предназначени латинските букви А, В и С. Последният, т.е. UV-C, която обхваща радиация обхвата на дължина 280-200 нм не преминава през кожата keratinizing епител. Той няма забележим ефект върху клетките.
Използването на ултравиолетова
Дължина на вълната 280-315 нм проникване през кожата почти достига подкожната тъкан. Някои от тях също абсорбира, така че да достигне базалния слой на епидермиса на 1% UV-A. Но останалата част от залягащите слоеве са около 25% от тази радиация. UV-B половината слабите след преминаване на външния роговия слой, е отслабена до 10%. Но такива количества ултравиолетови достатъчно за кожата, за да се чувстват тяхното въздействие.
Без ултравиолетова човек да живее много трудно. Под влиянието си върху умре повърхността на кожата, много бактерии и вируси. Калциев идващи от храна абсорбира от тялото само под въздействието на витамин D, и който, от своя страна, се синтезира от клетки само чрез UV-радиация. Тези лъчи са също пряко свързани с синтеза на "щастие хормон" - серотонин, така че есента и зимата се увеличават обостряне на депресия. Но всичко трябва да бъде умерено. Прекомерното излагане на тези лъчи води до негативни последици.
Фотостареене - резултат от UV-радиация
стареене на кожата - метод, при клетъчното делене забавя и роговия слой, съставен от мъртви клетки се сгъсти. Разрушени естествени "тела" - колаген рамка. Поради това естествено бръчки по лицето стане по-дълбоко. Разбира се, всички тези процеси в кожата се появят не само поради излагане на UV радиация, както и поради възрастта влошаване на обмяната на веществата, промени в системата на кръвообращението. Но днес повечето учени са съгласни, че основната причина за стареенето е все още свързан с ултравиолетова светлина.
Слънчева енергия на спектъра променя структурата на ДНК, което води до мутации. Денатуриране на протеини, включително колаген и кожата също са свързани с излишък на електрони, влизащи в тъканта на покритие. В допълнение, има дехидратация, т.е. дехидратация на клетките на кожата. Те се сбръчка и в резултат на това кожата губи своята тургор, става отпусната.
На първо място, когато тялото реагира на изгаряне, причинено от ултравиолетова светлина, за покриване на голям брой тъкани, доставени течност. Skin смаза. Разширени кръвоносни съдове, свързани с една и съща червеникав оттенък, което мнозина възприемат като бронз. Увеличаване на броя на мъртвите клетки на повърхността осигурява блясък.
Морска вода, който е под въздействието на слънчевата енергия да се изпари, образува множество от малки капчици от лещи, които се концентрират UV-лъчи. Съответно им неблагоприятно въздействие се засилва значително. Когато овъглени слой се промива от клетки, ефектите станат очевидни.
Как да се предпазите от фото-стареене?
Природата се опита да ни даде защита от ултравиолетовите лъчи. Под влияние на слънчевата енергия се активира меланоцитите. Това са клетките, които произвеждат два вида пигмент меланин - кафявата еумеланин и жълто-червен феомеланин. Меланоцити-шипове на своята предавателна тези пигменти в повърхностния слой на кожата, където те стават бариера на ултравиолетова светлина. Броят на тези клетки определя податливостта към слънчево изгаряне и вродени тонуса на кожата.
Тъй слънчева светлина като цяло, и по-специално ултравиолетова светлина, необходима за нормалната функция на тялото, слънчеви бани е възможно и необходимо. Но е важно да го направя така. UV радиация може да бъде отразена от повърхности, включително вода, така че е най-добре за слънчеви бани в онези дни, когато има облаци в небето. Ако все пак искате да останете на плажа в слънчев ден, че е желателно да се поставят в сянка.
Слънцезащитни продукти с отразяващи светлината частици и предпазват клетките на кожата от смърт и мутации. Имайте предвид, че без значение колко силно те могат да бъдат средствата, необходими, за да ги поставят след всяко плуват в езерото. Вие не може да бъде в следобедните часове на слънце без слънцезащитни половин час. И не се стремим към бронзов тен. Да, тя е красива, но краткотрайно. В действителност, това е просто изгаряне, а в действителност, кожата страда, като се опитва с всички възможни средства, за да се предпазят от такава "красота".