Как да се увеличи растежа на детето, bebiklad
Тъй като детето расте
Е роден през периода на дете, средно, ръст от 49-52 см, а през първата година от живота се разраства много бързо. Годишният дете да има увеличение от около 74 cm. През втората година, темпът на растеж се забавя, две годишни деца за годината се увеличи с 8-10 см, три годишни деца за годината, които да добавите към растеж, обикновено не повече от 10 см. Друг растеж напън ще бъде в юношеските си години, по време на пубертета. Съвременните хора да достигнат до около 20 години.
След раждането на педиатър на детето педиатър следи ефективността на растежа и увеличаване на теглото на всеки месец. След една година, тези цифри са измерени по-рядко, но лекарят, при спазване на детето, гледане на неговите параметри за развитие. За всяка възраст има средно "коридор" на височина и тегло.
ТАБЛИЦИ "размера и теглото на детето" стандарти според СЗО
GET телесна маса INDEX ЗА ДЕЦА
Ако някои параметри са извън коридора и тази тенденция е стабилна - това може да бъде причина за безпокойство и лекар в този случай показва, родителите да се разгледа на бебето.
Причините, че едно дете може да изостават в растежа.
Ако сте забелязали тенденция за спиране на растежа, причините могат да бъдат няколко.
1. Наличието или образуването на хронични заболявания на деца, като сърдечно-съдови заболявания, астма, хронични заболявания на черния дроб или бъбреците, костна патология.
2. спиране на растежа може да се дължи на липса на растежен хормон - соматотропин. Тази патология не е веднага, тези деца се раждат с конвенционална растеж бебе, но до две години става забележимо изостават на нормалните стойности на 5-7 см Ако бебето в бъдеще все повече изостава своите връстници в растеж. - Време е да звъни. Изследване и лечение извършва от лекаря, ендокринолог, отделен хормон терапия може да се прилага, ако е необходимо дете.
3. Неправилното хранене - ако детето Ви яде само чипс и сладкиши, а след това може да се окаже проблем с растежа.
4. Психологическа травма може да намали скоростта на растеж на детето, а в особено тежки случаи дори по време, за да го спре.
5. Наследственост - генетичен фактор има решаващо влияние върху това как бързо бебето расте и колко е висок, той в крайна сметка стигна. Смята се, че решаваща роля се играе тук от растежа на родителите, но и за други членове на семейството не може да бъде пренебрегван. Има редица от формули, за които родителите могат да изчисляват бъдещ растеж на димните газове, например: (ръст + майка растеж папа + 12 5) / 2 ± 8 см - за момчета и (папа растеж + майка височина - 12, 5) / 2 ± 8 см - за момичета. Стойността на разпространение е получен е достатъчно голям. Наистина, да се предскаже как точно да расте едно дете, ако майката е 160 см височина, а баща ми - 190, е почти невъзможно.
Какво да правите, ако детето е здраво, но родителите се страхуват за растежа на син или дъщеря, защото на тяхната собствена нисък ръст, или голяма разлика в растежа? Някои от мерките, с цел да се допринесе за по-висок растеж на детето, може да бъде взето.
Както помогне за увеличаване на растежа на детето
Ако се изключат такива радикални подходи, като операция или хормонална терапия, за увеличаването на растежа на детето, може да приеме следните методи:
1. пълна, балансирано хранене, подходяща възраст и потребности на детето.
Разбира се, само по себе си, правилното хранене увеличи значително няма да се увеличи. Но добре организирано, небалансиран - може и да има отрицателно въздействие върху тялото и в този случай, детето не достига параметрите на растеж, които ще бъдат постигнати, тя се храни правилно. Дългосрочните наблюдения потвърждават този факт. По този начин, децата от Северна Корея, които са хронично гладни, на няколко сантиметра под връстниците си в Южна Корея, където няма проблеми с недохранване. Под правилно хранене се разбира присъствие в храната на бебето плодове и зеленчуци, яйца, млечни продукти, зърнени храни, риба, месо и по необходимост. Доказано е, че храната на протеин стимулира образуването на растежен хормон. Експертите отбелязват, че растежът е много важно витамин D и микроелементи като цинк. Но растеж комуникация с консумацията на енергия на храни, съдържащи калций само експерти не е инсталиран.
2. Упражнение, играят някои спортове.
Липсата на физическа активност (физическа активност) е характерен за много от съвременните тийнейджъри, компютър, телевизор, а го насърчава. Резултати в липсата на движение на теглото на всички видове проблеми, включително забавяне на растежа. Така, че детето трябва да се движи много. В литературата може да намерите различен набор от физически упражнения, които се предполага, че насърчаване на растежа. В основата на тези системи - visy на бара, в това число visy с тежести, различни стречинг и скокове упражнения. Уви, но научни доказателства за високата ефективност на този вид обучение не го прави. Това не означава, че е необходимо да се откаже от спорта и упражнения, тип е generall терапевтичен ефект от които е очевидно. Освен това, спортни спомогне за разработване на правилната поза - е едновременно естетически красиво и да се развива на няколко сантиметра може да добавите. Но не очаквам чудо. Освен това, с всички видове стрии, които трябва да бъдат внимателни, че е важно да не се прекалява и да не се повреди на гръбначния стълб. Също така трябва да се помни, че човек расте, докато тялото има ресурси под формата на хрущялни слоеве между костите (така наречените "растежни зони") и всички истории, че човек, израснал, след 25 години от научна гледна точка, не повече от един мит.
Но фактът, че децата растат в съня има научни доказателства. Проучванията показват, че хормона на растежа се формира и освобождава по време на сън. Така че сънят е много важен за тялото на детето. Въпреки че не е просто да се случи, за да убеди тийнейджъри.
Как да изглежда по-висок визуално с помощта на дрехите
• Детски дрехи, закупени чрез онлайн магазина трябва да е с високо качество и марка, всички са изброени на сайта на таблицата отговаря на действителния размер. Например онлайн магазин на детски стоки BabaNina, която предлага широка гама от продукти за деца от американски и европейски производители в света.
• Необходимо е да се откажат от голяма част от довършителните. Големи бутони или къдри, големи джобове визуално крадат растеж.
• Човекът, който се появява по-горе, и краката му бяха по-дълго, ако обувките са един и същи цвят на дрехите. на стойност на момичето обясни, че тя ще се появи по-тънък и по-, ако цветът на обувки и чорапогащи съчетани в тон. Същото важи и за млади мъже: визуално, че ще бъде по-висока, ако обувките съвпадащи в тон с панталони.
• Вертикални отпечатъци (изображения, отпечатани върху плата по различни начини) до визуално дръпнете на фигурата, но хоризонталните ивици правят човек клек и добавяне на визуални кг. • Големи и много ярки щампи - не най-добрият избор за нисък. Предимство се дава не твърде големи и не контрастни фигури.
• Ниски момичета трябва да отказват да носят с ниска талия, в тези неща, те ще изглеждат клек и непропорционално. Но модели с висока талия визуално разтегната форма и краката изглеждат по-дълги.
• токчета също е в състояние да добавите растеж. Твърде високи токчета до нищо: лошо за здравето на младите дами и осакатява разходка, но средната височина на удобна и стабилна пета - това е, което имаме нужда. Сега там са дори спортни обувки на малка платформа.
Може би най-важните въпроси в растежа на детето - този съвет към родителите: да не се спирам на това и не генерират излишни комплекси имат син или дъщеря. За благосъстоянието и щастието на детето си, че е важно да го научи как да приема и обича себе си, се възползват максимално от това, което природата му. Е, правилното хранене, добра стойка и способността да се облича компетентно ще добави реални и визуални няколко сантиметра на растеж.