Как да се запознаят с нищо да не мисли как да се направи себе си не мисля за нищо

И понякога, защото искам да "забраните" го и какво да мисля (в някои случаи дори и силно препоръчвам niochemnedumane)

Как да се запознаят с нищо да не се вижда? Как да се насили да не мисли за нищо?

Имало едно време, много отдавна, аз имах щастието да посетя психика курсове. По това време (началото на 90-те) просто мързеливи (много мързеливи!) Не се интересува от тези неща.

И това е мястото, където са били обучавани да спре влака на мисълта в главата ми. Стъпки не помнят много време е минало, но въпросът е, че

• Можете затворете очите си. В очите на тъмно, можете да потърсите в тази тъмнина.
• воля да спре вътрешния монолог. Само погледнете в тъмно и нищо мислене.

Нещо подобно.

Отначало тя ще бъде трудно да се задържи дори за няколко секунди, а след това е по-лесно и по-дълго. Всичко зависи от изискванията на времето "освобождение" на вътрешния картечница. Понякога е достатъчно и няколко секунди от почивка.

Е, ако сте сериозно практикува, е необходимо да ги - за медиуми и други метафизици-йоги. ))

Според някои идеи, мисли в ума се разхождат с прякото участие на вътрешните човешки дяволи (умствени, жизнени и физическо тяло). Тяхната задача е да се отклони човек от държавата, че са в тук и сега. Най-радикалният начин да ги спре, е да ги зададете въпрос бърборене, че те не могат да отговорят. Единствената ми известните въпрос: "Кой съм аз". В изказването си на глас или себе си, вътрешна радио мълчи. Опитайте се, че ми помогна.

Е, за тези хора са дошли с различни медитация, влезе в някаква специална състояние на съзнанието, за да се разтвори в пространството и не произвеждат една единствена мисъл. Мисленето - е вредно, казват те, е необходимо енергия.

Е, мисля, че идеята - има предимство, и докато си мислех - аз съществувам, на живо.

Може би някой ден и искате да се откаже от идеята, но не, не сега.

Ако мислите са заредени също, че е по-добре да се работи за тяхното качество, че те са били светлина светло. но не дават едни и същи от вътрешен диалог с такъв прекрасен спътник - себе си.