Как да си направим съвети за бременност за бъдещи майки

Преди да направите бременност безопасно изисква отговорен подход към този важен период в живота ми. Това е необходимо, в клиничната картина, където бъдещите майки доминират някои здравословни проблеми.

Така че, да тества съкровените двете ленти, които казват, че се е родил нов живот в утробата. Въпросът веднага възниква издържат на бременността, за нероденото дете е силна и здрава за радост на щастливите родители?

Безопасно направи бременността действително в случай, че се придържа стриктно към всички препоръки на окръжния гинеколог, компетентно подход към периода на планиране за бъдещото поколение. Това е особено вярно за жените, които по-късно са имали радостта от майчинството (бременност след 35), или вече имат определени здравословни проблеми (хронични заболявания).

Така че, трябва да започнете с планирането на бременността, тъй като това е важен период, за да се избегнат много заболявания на плода, свеждане до минимум на риска от инфекции, вътрематочни, елиминира заплахата от спонтанен аборт и необичайни раждания преди крайния срок. Една жена трябва да се подложи на цялостна проверка, която включва ултразвук на таза, посещение на ендокринолог и лабораторни изследвания на кръвта, както и в съответствие с всички имунизации, за да се избегне опасно в зряла възраст заболявания в детска възраст. В допълнение, това е много важно да се определи фактора Rh и на двамата родители, за да се "интересна позиция", за да се предотврати разпространението на вътрематочна конфликт кръв.

На второ място - това е лоши навици, които не трябва да са по време на бременност. Една жена трябва напълно да се откаже от прием на никотин, алкохол, някои синтетични съставки, съдържащи се в медицински препарати. Пушенето и алкохол може да предизвика фетална мутация в трите триместъра, но бебето се ражда с обширни вродени патологии. Що се отнася до лекарства, а след това да ги вземе за медицински цели е разрешено само по настояване на лекуващия лекар, или самостоятелно може да предизвика спонтанен аборт, преждевременно раждане, външни и психически деформации на плода.

Имунната система на бременната жена отслабва, така че често е болен, се нуждае от специални превантивни мерки. На първо място, тя се грижи за себе си по време на недостиг на витамин сезонен и липсата на естествени витамини веднага замени интензивно витамин терапия с помощта на съвременната фармакология. Най-доброто, са мултивитамини комплекси Vitrum и Eleven, но те трябва да назначат водещ гинеколог само в строго съответствие с показанията. В допълнение, за да се избегне необходимостта от посещение на многолюдни места и напълно се избегне контакт с пациентите. Да се ​​третира в бъдеще ще бъде много проблематично, тъй като не всички лекарства са одобрени за използване, както и списък на антибиотици и направиха минимум.

Инструкциите за всеки медицина са ясно заявени ограничения на бременност и кърмене. Това предполага, че клинични проучвания, за да се определи надеждно ползата или вредата от средства за лечение.

При бременност, е препоръчително да не вдигате тежести, значително да намали физически стрес върху тялото. Това е много важно, в противен случай е възможно да се роди по-рано. Важно е да се разбере, че нарастващата плода по себе си е голямо натоварване на бременна тялото и допълнителната тежест и не води до незабавното му изчерпване. Същото се отнася и за емоционалния фон на бременната жена, защото нервните клетки не само не може да се промени, но може да наруши нормалното развитие на плода в утробата.

За нормален отпуск бременност, имате нужда от повече почивка, не се правят в чужбина пътуване с рязка промяна на климатичните условия. Например, по време на бременността силно нежелани промени в атмосферно налягане, които се случват по време на полет. Желателно е да се ограничи туризъм на чист въздух, което искате да извършите на дневна база. Положителни емоции в същото време да не пречат, дори напротив, положителен заряд и ценна енергия.

Правилното хранене също спаси майка от много здравословни проблеми, например, премахване на стомашно разстройство, киселини в стомаха, гастрит и хроничен запек. Важно е да се осигури балансиран режим на хранене, но не преяждаме, или прекомерно покачване на теглото се превърне в пречка в естествения труда. Ако една бременна жена уведомления, който тежи повече от установените норми, то трябва веднъж седмично да се организира ден на гладно. Гладуват за такива моменти, че не е необходимо, но диетата оставяйки само един полезен продукт, като например ябълки или кисело мляко. Но такива нюанси желателно да се обсъдят отново с водещ гинеколог.

Ако има късна бременност, жената все още е в период на планиране трябва да се отнасяме към всички заболявания на организма за себе си. Ако те имат предимство вече е в хронична форма, е важно да се забави период на ремисия за следващите 9 месеца на бременността. Ето защо непланирана бременност е изпълнен със сериозни последици, но подготовката за майчинството ще позволи да извършват и да роди здраво бебе без никакви проблеми. Особено важно е да планирате бременност чести пациенти нефролог, гинеколог, ендокринолог и гастроентеролог.

За останалата част, всичко зависи от жената, която веднага трябва да бъдат регистрирани по време на бременност и да се придържа към всички разпоредби на вашия гинеколог.

Когато бременността преобладава повишено натоварване на гръбначния стълб, бъбреците и пикочния мехур. Ако тези органични структури преди бременността систематични проблеми, успешно оплождане не трябва да бъде спонтанно.

Остава само да припомним на всички бъдещи майки, което е много важно по време на бременност положително отношение и оптимизъм. Плода в утробата добре знаем, така че е препоръчително да се зарежда положително, и да не се плашат техните вътрешни страхове.