Как да си направим здраво бебе

Децата - цветята на живота! израза, който всички знаят. Въпросът: как да се измъкнем от бременността, че бебето е здрав и силен, даде възможност на всяка бременна жена.

Как да си направим здраво бебе?

Бременност трябва да бъдат подготвени предварително. Елиминирайте всички лоши навици. Отиди до рецепцията на акушер-гинеколог, за тестове, за да се избегне, че бебето ви ще получи вашето заболяване се предава по наследство.

Как да се носят и да роди здраво бебе?

Бременност - не е болест. Не е необходимо да се натъпче с различни витамини и лекарства, защото всичко, което е отразено в детето. Не се страхувайте от това, че по време на бременността и след раждането ви ще изглежда грозно, или че ще бъде много болезнено. Когато бебето се роди само опитен лекар може да каже кои лекарства по време на бременност на майка си. В тялото си достатъчно минерали за растежа на вашето бебе, липсата на тях ще можете да направите след края на лактацията, което ще позволи на бебето да получава само полза.

Как безопасно да износи дете?

За да се извърши и ще роди здраво бебе, трябва да се обърне внимание на вашата диета. Да, защото тази власт е гаранция, че бебето ви ще получите всичко необходимо и нищо повече. Това, че детето е родено здраво вашата диета трябва да съдържа достатъчно високо-калорични храни (2500 ккал до 2800 ккал късната бременност). Ако бременността следва да бъдат изключени от хранителния режим:

• алкохол,
• сода,
• тютюнопушене,
• осоляване,
• и пикантни, мазни храни,
• ограничи консумацията на пържени храни.

Всеки триместър има свои собствени правила. Например, в третото тримесечие трябва да се ограничава до използването на фиксиране продукти (ориз и пшеница овесена каша) и трябва да се добави към храната на ядки.

Как да имат здраво бебе?

За да се улесни предходните поколения, за да се отървете от умората и стагнация на тялото на бременна жена трябва да се ангажират с здраве и физическо възпитание.

Бъдете внимателни! Резки движения и високи натоварвания могат да доведат до това, което детето ви е на грешно място, допринася труда и отлепване на плацентата. Да не се правят голям товар в последния месец на бременността, сега трябва да си почине и спокойствие.

Всеки ден, една бременна жена трябва да ходи детето ви получава достатъчно кислород. Доставката на кислород на бебето зависи от нивото на хемоглобина, който се открива в кръвта. Вие трябва да го контролират, предаде на всеки 3 седмици за тестове.

Къде да имате бебе?

Опитайте се да мислите по-рано за това, къде ще роди, защото това е много важно и може значително да се промени живота на едно дете. Не разчитайте на лекаря случайно удари на първо място, тъй като той може да бъде неопитен. Преди това се уверете, че в болницата, в която вие ще искате да се роди ти, тъй като има дълъг списък от патологии, в която ще трябва да отиде в болницата с подобрени условия.

Знаейки как да се направи здраво бебе, можете да направите живота по-лесен за себе си, и след раждането му.