Как да спра да се смея, когато се смееш в неподходящ момент

Повторете таблицата за умножение в главата ти. Това е гарантирано да работи, но може да изисква малко практика. Когато чуете шега или нещо смешно, когато играете тази шега в главата ми отново и отново, за да отидете на и се смее. Така че, за да спра да се смея, ще трябва да превключите вниманието ви към нещо друго. Извършване на изчисления на ум изисква да предприемат всички вашето внимание. Опитайте се да преминете към главната маса умножение, четете книга или да се мисли за нещо друго в същото време; ще забележите, че това не е възможно. Въпреки това, ако се опитвате да не се смеете по време на училище игра, когато трябва да се помни следващите си думи, вие ще трябва да се научат да не дават израз на факта, че вие вярвате в ума си, и да започне да се брои всеки път, когато искате да се смее, от комфорта на своя роля.

Опитайте се да си спомни нещо. Опитайте се да си спомня пълните имена на всички ваши приятели или роднини, например, или да се изброят по ред на всички песни от любимата ви музика албум. Основното нещо е да се превключи вниманието ви към нещо, което не ви се смеят.

Ако вашият приятел току-що обиди забавен начин, не може да помогне, но се смея. Най-доброто нещо в тази ситуация, изключете този жалък смях смях. Започнете смях, не се усмихва, после погледна надолу и поклати глава и каза нещо симпатичен. Този метод работи много добре!

Започнете да пее за себе си и се съсредоточи върху думите на песента.

Движение на ставите да се простират и износи на лицевите мускули.

Махни се някъде и ще остане един за преодоляване на желанието си да се смее.

Регламент

правило предупреждение

Докато държите дъха (както е описано по-горе) може да помогне в някои ситуации, ако не сте напълно в състояние да спра да се смея, рискувате да се смее по-трудно и по-силно. Бъдете наясно с този риск.
Ако не можете да спра да се смея неконтролируемо (или да плача) в неподходящи ситуации, е възможно, че това поведение е причинена от неврологично заболяване, нараняване или заболяване на мозъка. Милиони хора страдат от тази ужасна проблем, който може да доведе до сериозни последици. Емоционална нестабилност понякога могат да бъдат излекувани чрез лекарства. Консултирайте се с невролог.
Ако се смее на другите хора (особено непознати), той може да дразни тях толкова много. Ако смятате, че искате да започнете да се смееш на някой, който се опитва да говори с теб сериозно, опитайте някой от горните методи за ограничаване на смеха. Най-вероятно това ще се възползват вас (особено ако не знаете много добре мъжа). Повечето хора могат да се справят с присмех на други хора, но някои от тях могат да бъдат много чувствителни.
Не хапе си устните, езика или бузата също. Това може да доведе до повреда.