Какво е мечта
Всеки от нас вижда много снимки на нощта. Някои не могат да си ги спомня сутринта, някои декодира подсъзнателни послания. Но малцина които се чудят: какво е сън и че той ни дава.
Какво е съня и мечтите
Sleep - е физиологичен процес, който позволява на тялото да се отпуснете. По време на сън тялото забавя дейността и намаляване на реакцията на света около нас.
В допълнение, думата "мечта" често се нарича изображенията, които възникват в съзнанието по време на сън. Dreams - е индивидуално възприятие, спящия човек, поредица от визуални, слухови и други изображения, които възникват в ума. По-често, отколкото не, място за спане, мечтател, не знае, че той е заспал, и възприема това, което се случва, тъй като реалността. Ако знаете какво спи можете да управлявате вашата мечта, и тези сънища се нарича просветление.
функция сън
- Основната функция на сън - почивка от ежедневния стрес на тялото.
- По време на сън, имунната система на организма се възстанови, така че по време на сън тялото активно се бори с болестта. Затова болни хора препоръчват почивка на легло и да спят повече.
- С тяло на съня също настройва светлинния ден. Ето защо съществува разделението на хората в "чучулиги" и "сови".
- По време на сън, получената информация е фиксиран в съзнание. Нищо чудно, те казват: "Утре е друг ден."
Сънят е един повтарящ се процес, който се състои от две фази: редуващи се бавно и бързо сън. Първият цикъл на сън обикновено е 90-100 минути, след което цикълът се повтаря с намаляване на част от сън с бавни вълни и увеличаване на времето REM сън. При нормална здравословен сън на вечер имаме време да отида пет пълни цикъла на съня.
- Първият етап от сън с бавни вълни е дрямка с мечти, или халюцинации. Когато дишането се забавя, обмяната на веществата, сърдечната честота, телесната температура спада, окото може да се движи бавно, също така е възможно потрепвания. Тази стъпка е с продължителност 5-10 минути.
- Вторият етап на не-REM сън, или плитък сън. На този етап, намаляване продължава ритми.
- Третият етап - е директно на не-REM сън.
- Четвъртият етап на сън с бавни вълни - дълбок сън. По време на този етап, има 80% от сънищата, може да се говори в съня ми, сомнамбулизъм, сънува кошмари, но малко от нея се съхранява.
- Преходът към втория етап на сън с бавни вълни.
- Краткосрочен етап на REM сън (5-10 минути). Тя се характеризира с повишена мозъчна активност и много сънища. Тя е на този етап е много подобен на състоянието на будност. Индикация за тази стъпка е активно движение на очите.
Има няколко прилики с процесите на съня като хипнотичен сън, зимен сън, летаргия, кома. Някои хора се страхуват да бъдат погребани живи, се смята, че тези случаи нямат време в историята. Това е възможно, ако състоянието на човека не е идентифицирана като летаргичен сън и реши, че той е починал.
Какво е летаргия
Това болезнено състояние е много подобен на сън, което също се характеризира с липса на отговор на заобикалящия ни свят, но също така и пълна неподвижност, и това състояние може да продължи много по-дълго от една мечта, в изключителни случаи до няколко месеца.
Повечето от науката на цифрите, изучаващи сънища, смятат, че това е просто набор от изображения, не е нищо, и не носи никакво значение. Въпреки това, хората отдавна са ангажирани в тълкуването на сънищата.
Какво е пророческите сънища
Пророчески сънища се различават от обикновените сънища по-ясна представа за това какво се случва, емоции и усещания на съня се запомнят добре, и често се обръщат към нас в действителност. Тълкуването на тези сънища може да ви помогне решаване на различни житейски ситуации, се подготвят за опасността.
Ако бебето ви често сънувам ужасни сънища, можете да се опитате да използвате DreamCatcher. Какво е Dreamcatcher? Това индийски амулет прогонва или непромокаема да ви кошмари и зли духове. Нейната ефективност не е доказана, както и много други сексапил, но често с убеждението, че имате нещо да се защити, да помогне.