Какво ще се промени, ако, за да отслабнете

Промените не само в тялото

Когато тренирате тялото, вие тренирате ума си. Постоянно обучение изисква огромна работа по себе си, воля и мотивация. Не е лесно, както и за поддържане на постигнатите резултати, но, повярвайте ми, това е по-добре да се напряга в задника и да е по-тънка от не-участък и провисване.

Приятели близки приятели още по-близки

Това е парадокс. Никой не обича мазнини. Bold - това е марка, която е силно намалена. Когато сте на мазнини, можете да хленча на жилетката, изхвърлят своите проблеми, но не се вземат под внимание при вас - не всички, разбира се, но само така наречените приятели, които наистина не са приятели, но много реални допълнителни хора. Когато започнете да отслабнете, когато паднат от вас, но стари приятели, с които сте имали повърхностни отношения, все още остават близки. Споменатите същия парадокс.

Подигравките не спират с училище

Съжалявам, ако съм разочарован. Аз все още съм доволен училищните прякори като "смели" или "zhirtrest": звучат детински, много наивен човек характеризиране. С напредване на възрастта, ние ставаме не само по-интелигентни, но още по-ядосана, и по този начин обида подобри. Сега тя ще бъде "за това къде той трябваше стомаха работи?" Или "Мисля, че е готино, ако сте загубили тегло." Две възможности за избор: или да реагирате на тази клевета на същото ниво или се издигат над и не забележат.

Ние ще трябва да защитят правото си да лакомства

По някаква причина много nachyet което считате за фитнес изрод и застъпник диети. Хората все още не са свикнали с факта, че упражнение може да бъде забавно и да не пречи с наслаждавайки сладолед и сладкиши. Тя ще бъде откриването им ден.

Всеки ще се говори за това как сте загубили тегло

Често в неочаквани ситуации. Не казвам, че не сте го искали (а напротив, е добре да бъдат по-тънки, така ли?), Но да говорим за него постоянно неудобно и дори досадно. Не може ли да бъде само един човек - трябва да остане завинаги в zhirobasa на роля - дори и мазнини? Хората не мислят, че е досадно - те, напротив, вие искате да хвалят и изненада спътник, не разбирам това, което правят.

Вие - това не е теглото, която спадна

Тя трябва да се разбира, и вие и вашите приятели от предишната точка. Първият път, когато всичко, което ще бъде човек, който е загубил 20 паунда. "О, вие сте от типа, който е загубил толкова много?" Ами, да. Сега, вие изглежда много по-добре. Вие сте по-силни и по-икономична. Но ти си лице и да отслабнете - и, между другото, мъжът и ляво. Имате ли някакви интереси, хоби, свободно време, работа, цели, силни и слаби страни. С една дума, ти си просто един човек - макар и силно изтощен.

Ще помоля за съвет

Вашето тяло е изтощен за хора, които са видели сте мазнини, което е равно на "Искате ли да отслабнете - ме пита как" икона. Те не се интересуват, че вие ​​не предлагате. И всеки път, когато вие ще бъдете изненадани да чуят това искане. Има хора, които се срещат и говорят с теб само заради вас, за да ги посъветва как да отслабнете. Хубаво е, разбира се, но ...

Загубата на тегло не е нищо почтен

Много хора вярват, че намаляването на теглото веднага да стане сто пъти по-привлекателни с мотива, че само факта, че една стройно тяло като. И в действителност, не. Вие не просто растат тънък веднъж завинаги - трябва да се поддържат тези резултати и да се хранят добре и да бъдат здрави и отново не raskabanet.

Вие няма да съжалявате

Всичко - това беше мазнини, както добре. Ако никога не сте се претегля твърде много, може би не знаят какво е това - много на тегло, загуба на тегло и най-накрая да отслабнете. Не би трябвало да отслабнете, говорете с хората, с които общувате, и да научат това, което е научил - за хранене, спорт и себе си.