Картофена диета мнения

dr.Alena Рос:
Скъпи момичета от картофи е просто невъзможно да отслабнете! А приготвено нишесте - е голям здравословен проблем в бъдеще. Той почти не vyvodmtsya от тялото, той се установява в ставите, кръвоносните съдове и сухожилия. Ето една от причините, че всички хора с възраст страдат от остеохондроза, болки в ставите и t.d.Govorb не следва да се тълкува като лекар с опит в 40+, но като човек, Получаване на второ obrazavanie в Израел Tehniene биология.

Ирина:
Аз утре седнете върху него, докато новите goda.Hochu губят най-малко 5 кг. Тегло на 76 200, което представлява увеличение от 165.

Зара:
Здравейте на всички;)
О, колко се зарадвах, когато разбрах, тази диета) Аз просто обичам картофи и да губят тегло върху него самият удоволствие за мен)
Сядам на компактдиск утре 11.10.16.
Ще се откажете за резултатите (ако не забравя :))

Ирина:
И не eshte кофи с картофи! Пече се без сол като запис. СЕЗОНИ limoga сок и соев сос. подправки имат краен случай на къри rozmarin..i ще работи

Олга:
Здравейте на всички. Напиши pezultat всички, които са се опитали тази dietu.Ya наистина искате да опитате, но се страхувам, че raspuhnu дори повече, отколкото сега.

Дария:
Моята диета не беше лесно, но резултатът си заслужава. Диета на д-р Simeonsa с Анат Стърн. Курсът е продължило в продължение на шест седмици и по време на тези шест седмици загубих 13 кг!

Таня:
Някак си се съмнявам, тази диета, картофи обикновено не препоръчват да намалите теглото си, и тук. може един килограм и се оставя една, но много определено не е в състояние да отслабнете, особено за най-полезен продукт картофите. Чувал съм много за диета simeonsa с Анат Стърн, имам приятелка в момента на тази диета отслабна, защото на много впечатляващо! Тя е била един месец на диета, а около 9-10 паунда свали!

Ирина:
Наистина искам да отслабна, но теглото на растеж 71,700 poluchaetsya.Moy 165.Nadeyus картофена диета pomozhet.Nachinayu утре.

Катя:
От утре, сядам на алтернативните версии dietu.Budu 1 и 2. 1ден една от втория ден drugaya.Dlya моята възраст имам среден ръст и тегло над srednego.Hochu хвърлят тези допълнителни кг shki за идеала :) Малко по-късно, аз ще се отпишете :)

Кристина:
Картофена диета за 3 дни "

Благодарение на тази диета можете да отслабнете само за три дни, като 2 кг.

Закуска: 1 чаша мляко (1,5%).
Вечеря: 300 гр. картофено пюре, приготвени с вода.
Вечеря: салата: 250 гр. сварени картофи, 1 чаена лъжичка растително масло, 1/2 ябълка и черен пипер на вкус.
И меню в продължение на три дни. Можете да пиете в неограничени количества (минерална вода, без газ, билков чай, зелен чай).

Кристина:
Има така наречените "картофена диета", с която можете да отслабнете. Смята се, че от картофи угояване. Но диетолозите са показали, че се съдържа в картофено нишесте бързо се разбива до прости захари, зеленчуци перфектно абсорбира от тялото ни и без допълнителни килограма той не се страхува. В 100 грама. картофено съдържа само 70 ккал. Наднорменото тегло може да се появи в резултат на факта, че картофите ние, като правило, ние се хранят с масло, тлъсто месо, различни сосове.

Въпреки това, специалната картофена диета ще ви позволи да отслабнете и нормализиране на обмяната на веществата. Основното нещо - да приготвят ястия от картофи и да ги яде, така че да бъде от голяма полза за тялото си.

Ма Шер:
всеки моно-диета може да губи тегло.

Анка:
Здравейте, момичета, аз не разбирам защо всичко е толкова скептично настроени към тази диета, аз съм 4 дни отвес 2700 е съвсем нормално, Обичам да ям само картофи и да пие вода, чай, кафе без захар, на добър час на всички,

Ирина:
ми тегло днес на 64 900 сс. Аз събори и щипка изключен.

нежност:
Майка ми и аз седяхме на втората версия на диетата картофи и загуби 6 кг на седмица! важни за вечеря при търкане картофи добре измити от нишестето

ВЕСЕЛА:
Всъщност щеше да яде по-малко въглехидрати.
и протеини е само набор от засегнатия мускул.
освен нишесте това не помогне да наддават на тегло!
Калории основно - това е по-добре да се яде по-малко uglevody..tak всеки чипс, бисквити и др.
и това е много угояване захар.
човешка нужда от захар - 1 чаена лъжичка на ден (това включва всичко, което ви се яде).
Между другото - от пастата не получи по-добре, тя е интересна, тъй като otkartoshki. просто да я посъветва да ядат варени.
и като цяло готино нещо, на сутринта да се яде овесена каша (или хляб), като цяло, зърнени храни, обяд - неутрален ястие, а вечер никога депозиран протеини.

Лика:
Аз не знам как другите, но аз обичам да изключва само картофите от храната, така че просто да намалите теглото си. Друга заплаха за моите тегло - ябълки и грозде. Аз съм в офиса, обаче, да се хранят картофи в якетата си, варени. Но в същото време, както и протеини и лактобацилите в организма не получава най-малко. Така че, разбира се, теглото е сменена с нова.

Ема:
На прехвърлянето на Malakhov и други телевизионни програми често професор Гинсбург. Той изглежда диетолог. Три пъти съм чувал от него: "От картофи не се възстановят се възстановява от това, как да се лекува.". В старата картофа, който вече е покълнал, (като се смята, че след нова година вече е вредно) се натрупва вредни рогата говеждо месо и много нишесте, и то добавя калории. Така отслабне сега, докато картофите все още не са покълнали.

nimim:
същите зеленчуци! тъй като е възможно да се получи на мазнини)