Когато можете да дадете на детето си яйце
Egg - източник на протеини, минерали и витамини, необходими за пълното развитие на детския организъм. Въпросът за това дали да се даде на децата си яйце, дори не се обсъжда в храненето на детето педиатри и специалисти. Отговорът е прост: не само възможно, но и необходимо! Но по въпроса за кога да се даде на детето си яйце, мнения се различават. Той призова за време от няколко месеца до една година. И по хранене са предпазливи деца не напразно: алергия към яйца се наблюдава почти никой от всеки три деца. Най-често препоръчваме да влезе в режима на хранене на бебето жълтък е по-близо до 6 месеца, а на протеина - една година.
Как да въведете яйце, за да привлече бебе?
За първи път от жълтък варено яйце отчупя (не повече от една четвърт), тя каша, разредена с малко количество или адаптираното мляко. Ако тялото на детето се нова примамка без проблеми. След това, след известно време, пюре варено яйце жълтък може да се добавя към зеленчукови пюрета. Бебе под една година яйчен жълтък се дава не повече от 2 пъти в седмицата.
Как да се даде яйцето дете след една година?
Годишният дете, без алергични реакции може да бъде еднократна такса, за да даде половината от жълтък, а след една седмица - две се опита да влезе в диетата на варени протеин. Възможно е също така да се подготвят за пара омлет на трохи с варено мляко и извара във фурната или multivarka. Между другото, ако детето не иска да има сирене в чист вид, че е доста вероятно, че той е в пудинг с удоволствие яде полезен продукт. Също яйцето е позволено да се разпада в супа или овесена каша. Яйца - печене задължителен компонент. Всички деца обичат домашно приготвени кифли, торти, бисквити, които разнообразяват диетата на дете с едногодишна възраст.
Яйца без никакви проблеми, можете да се заменят в момента популярни пъдпъдъчи яйца, имат сходни характеристики, но се считат за по-малко алергенни. В допълнение, поради размера на тяхното удобно да се прилага в диетата на бебето.
Млади майки, се интересуват как да ври яйца за децата. Време за приготвяне не е по-малко от 6 минути, но не повече от 10 минути. Ако готвене е по-малко от определеното време, те могат да останат живи бактерии Salmonella, докато прекалено дълго яйце готвене потъмнява и получава неприятна миризма на сероводород. Поради потенциалния болните
Нормата на консумацията на яйца
Въпросът колко яйца може да се яде едно дете е много важно. Някои майки казват, че тяхното дете обича яйца и готови да ги яде често. Но като се има предвид, че продуктът е богата на холестерол, предучилищна възраст се препоръчва да се яде не повече от 3 яйца седмично, студент - не повече от 4-5, базирани добавки продукти в печене, плънка и т.н.