Рецепти за пилешка салата и целина

Това пиле е лесна за смилане диета отдавна е известен, но полезните свойства на целина хора в нашите географски ширини са се научили наскоро, но този продукт веднага се влюбих в всичко. Всички хранителни припаси, той ще даде "вкус", ще направи по-необичайно и нежния пол, Weight Watchers, ценят го за ниско съдържание на калории.

Ето защо салатата с пиле и полезна нискокалорична целина сигурен, че ще се ползва от много хора. Готвене може да бъде чрез комбиниране на тези съставки с други продукти, като всеки ден маса и като лакомства за важен празник.

Какви са рецепти за ястия, както и какви други компоненти могат да се добавят към него?

апетитна салата

Името на ястието не получи шанс - единствен по своята миризма е в състояние да събуди апетита. В допълнение, целина салата с пиле, варени в тази рецепта, съдържа малко количество калории, но напълно отговаря на глад.

• Краставица - 1 бр.
• Целина стъбла - на вкус;
• Пиле - 200 г;
• Сметана - 2 супени лъжици. л.
• Орех - 30 д;
• Гъби - 150 г

Тази рецепта включва използването на билки, която е ястие, преди сервиране, за да украсят. Изберете го, също трябва да си.

• Целина корен - 1 бр.
• Лимон - 1 бр.
• Пилешки филенца - 1 бр;.
• Apple - 1 бр.
• маруля - лъч;
• Зехтин.

1. Целина промива, почистени, почистен с поплавък. В същото време, ври
   пиле. Зеленчукова ръми на лимонов сок (от 1/2 цитрусови), че първият не е затъмнена. Завършен и леко охладено пилешко месо нарязани на кубчета;
2. Apple се почистват и също нарязани на кубчета, предварително средата оттегляне от тях;
3. Смесете всички съставки, добавете подправки на вкус, лимонов сок (от останалата 1/2 от цитрусови), зехтин. Разбърква се получената пилешка салата с целина и ябълка, и преди сервиране гарнитура чиния с листа от маруля и презаредете пудинг върху тях;
4. Ако искате вкуса и аромата на ястието да се направи още по-богато и го дам още по-полезни функции, можете да украсите пудинг с ядки (има такива) и стафиди.

Когато изберете една ябълка за вашия кулинарен шедьовър, по-добре е да се спре изборите за плодове кисели сортове - това ще добави пикантност към солени храни. Ако те се отнасят с теб дете трябва да приема скъпа плодове.

С грозде

Тази полезна съставка дава ястие нова "звук". Ако решите да разнообразите пудинг грозде, това означава да вземете плодове кисели сортове.

Ето някои продукти, които ще трябва:

• Пиле филе - 100 г;
• Целина стъбла - 50 д;
• Орех - 15 д;
• Маруля - 50 д;
• Грозде - 50 д;
• Кисело мляко - 30 мл.

Също така е полезно за всички подправки на вкус.

1. Сварете филе podsolit вода. Накълцайте месото на малки кубчета, нарежете целината и
   маруля ленти. Ядки кора и котлет ръце. Ако грозде обезкостени, по своя преценка, да не го нарежете. В противен случай, се разделят плодовете на половина и премахване на костите;
2. Всички съставки, от които да се подготвят салата от пиле и целина с добавянето на грозде, комбинирайте, добавете подправките, кисело мляко и разбъркайте добре;
3. По време на готвене, оставете някои грозде - той ви украсяват пудинг с билки за вкус (това може да бъде босилек, магданоз, копър).

С ананас

Рецепта за това ястие е много проста:

1. За да го готвя, ще трябва доста малко съставки. Техният списък ще
   osnovnyeprodukty (пилешко, целина), заквасена сметана. Разнообразяване на пудинг, ще бъдат консерви от ананас;
2. Филе трябва да заври, след това се нарязва на малки парченца. Целина и промива, даде да изсъхне, се смила;
3. Отворете един буркан с ананас, налейте сока в отделен контейнер, кръгове в чужбина плодове нарязани на 6-8 парчета. Някои производители правят вече нарязани, така че можете да използвате като опазване за да спестите време;
4. Комбинирайте всички съставки, подправете със заквасена сметана, разбърква.

Поради присъствието на нашия ананас салата с пиле и целина може да изглежда прекалено сладък, така че ястието може да варира дори чесън, така че това е рязкото малко.

Не се страхувайте, че този продукт ще направи пудинг по-хранителни. Тази съставка не можем да добавите много, но всички други компоненти на диетата.

• Целина - 3 на стеблото;
• Пилешко филе - 2 бр.
• зелена ябълка - 1 бр.
• Зехтин;
• Горчица - 2 часа; л..
• Мед - 3 супени лъжици. л.

За ястия със сирене пармезан е по-добре да се вземе, но можете да използвате и други разновидности на продукта.

Подгответе се, както следва:

1. Сварете филета, мляно в средни парчета. Apple и наземни зеленчуци, нарязани стъбла
   сламки. Също раздробяване сирене;
2. Сега, ябълка и зеленчуци разпространение в центъра на една чиния и заобикалят тези компоненти и сурово пилешко. Поставянето горчица, мед и зехтин, така че структурата на пълнене е по-скоро течност. Напълнете го пилешка салата и сирене пармезан (или други сирена) с целина отгоре;
3. Салатата се получат по всеки от рецептите, можете да добавите и други съставки на вкус. Желателно е, че всички съставки са добре се комбинират помежду си, но ако искате да се даде специална "вкус" на ястия, можете да експериментирате с други продукти.

Това важи и за подправки, овкусители и превръзки за храни.

Както можете да видите, салата от пилешки гърди в ансамбъл с други съставки - красива декорация на маса и много вкусна храна!