Защо не трябва да духате носа твърде трудно

На здраве, спомнихме си, като правило, когато вече са налице проблеми с най-здраве. Изглежда, дотук добре, защо да се притеснява. Въпреки това, че през последните 50 години не се е случило до сърцето ви инфаркт или инсулт на 60 години не страдат от шума в главата и световъртеж, грижа трябва да бъде най-рано на 30, на 40-годишна възраст. Предложените бележки относно здравето не твърдят, че са пълни медицински изделия, макар написана от лекар. Тези бележки - кратки записи за безпрепятствена четене. Желаем ви приятно и полезно четиво. Погрижете се за здравето и на добър час.

Информацията, представена в този сайт е предназначен единствено да се образоват и да не е заместител на професионален медицински грижи.

Дойде сезона на настинки. Един от симптомите на настинка е хрема, запушване на носа. Когато носът е попълнено със слуз, че е необходимо да издуха носа си. Моля, имайте предвид, че силно духаше носа може да бъде опасно.






Според едно скорошно проучване, проведено от Университета на Вирджиния, когато си духате носа, той създава налягане 10 пъти по-голяма, отколкото при кихане и кашляне. Вихър носа под силен натиск може да бъде толкова силна, че натрупаните слуз чрез отводнителни канали могат да влязат в синусите. В един такъв в синус разпенващ носа може да получи почти 1 мл вискозна слуз. Това може да доведе до възпаление на синусите, да предизвика главоболие и да доведе до влошаване на здравето си. Когато устата блокада синус (отвор свързване синусите с носната кухина) може да изисква хирургична интервенция: пробиване на максиларния синус.
Понякога по време на силна духаше носа можете да се чувствате задръстванията в ухото, а дори и болката. Това означава, че създава налягане насочено слуз чрез Евстахиевата тръба към средното ухо. Това може да доведе до инфекция на ухото - отит.
Ето няколко съвета за почистване на носа с минимален риск:
- Преди духаше носа си, овлажни носа с физиологичен разтвор за пръскане. Това е особено важно, когато си духате носа на сутринта, поради изсъхване на носоглътката през нощта.
- Ако спокойствие не ви помогне да духа носа си, използвайте капки за нос, за да изчистите носоглътката. Но не го направи навик, защото може да изсъхне на носните проходи и да ви направи по-податливи на инфекции на дихателните пътища.